#december13 2020, nedelja

Včeraj sem tudi po sili okoliščin opravil dva krajša teka, poleg jutranjega še popoldanskega. Pa avto sem dal servisirati. Za danes zjutraj sem razmišljal o daljšem teku, pa mi ga je spanec pobral. Budilko sem ugasnil in potegnil spanje rekordno do skoraj šeste ure. Občutek naspanosti je premagal vsakršne občutke krivde, ki bi se naj pojavili ob neizpolnjeni nameri.

tek – Kolesarska ulica, Tropovci
vegan – ohrovtova juha, veganski burger iz lidla, pečen krompir, ohrovt, špinača in zelena solata

#december06 2020, nedelja

Prvotni plan, da vstanem ob standardni uri in opravim daljši tek, je splaval po vodi. Prvič, prepozno sem se včeraj spravil v posteljo (do budilke pet in pol ur spanja), drugič, preveč sem jedel zvečer pred spanjem, kar nisem vajen, a se na daljši tek ne želim odpravljati tešč od prejšnjega popoldneva, tretjič, nisem psihično dovolj pripravljen, da bi zmogel več kot deset km opravljati po blatnem posestvu v minikrogih. Imam pa potem še težavo, da bi daljši tek rad opravil, še preden se mali prebudi. Ja, no go vse to.

tek – Tišina
vegan – žitni polpeti, pečena buča, kvinoja, zelena solata

#december05 2020, sobota

Včeraj sem uspel iti pol ure prej spat kot običajno, pa dosti lažje začenjam nov dan. Ker pa sem pozabil v pasji boks pred spanjem zapret našo Nolo, je vso noč prebila zunaj. Ob vikendih si navadno lahko privoščim bolj mirno pitje jutranje kave pred tekom, torej če startam pet ali deset minut kasneje, ne odigra vloge.

tek – doma, policijska ura
vegan – hokaido buča v juhi, potem pa pire krompir, cvetača, zelena solata in vegan pikantna klobasa

#november21 2020, sobota

Zadnje večere pred spanjem sem že v telesu čutil, da res rabim spanje. To noč, ko smo se veliko prebujali, je moje telo spanec izsililo in ignoriralo vse budilke. Zbudil sem se dve in pol uri pozneje. Nisem jezen, samo presenečen, da se je to zgodilo.

tek – drevesnica Tišina
vegan – pražen krompir, leča, bučke, sojin zrezek, zelena solata

#oktober06 2020, torek

8/20° C vreme MS.

tek – Gradišče
vegan – riž in omaka iz čičerike ter paradižnika, pečen ananas, zelena solata

#oktober01 2020, četrtek

9/21° C vreme MS.

tek – Tišina
vegan – juha (“čista” s korenjem), ajdova kaša s sojinimi koščki in zelena solata, čajota