#november20

2019, sreda.

Vreme – MS 5/9° C.

TV – v Sloveniji 95 % gospodinjstev naročenih na enega od paketov plačljive televizije.

Tek – standardni pet km dolg krog skozi Gradišče, med njivami za zadrugo in po Lujzovi ulici, na Tišino in za drevesnico domov. Danes krajši tek zaradi službenih obveznosti, moram namreč prej na šiht.

Kosilo – Gostišče Grof, Vransko, zelenjavna pica vegetarijana brez sira. Doma pa krompirjeva enolončnica.

#september11

2019, sreda.

Danes sem prvič brez ortroze. Za test sem jutanje gibanje speljal en km v smer proti tišinski cerkvi in nazaj. Moral sem sprobati, ko se moja rama obnese po šestih tednih brez opornice. Ni sicer gibljivosti, ampak je roka zdaj končno prosta.

Kronika:

  • Zdravstveno zavarovanje: V državi je čez 20.000 ljudi, ki nimajo urejenega dopolnilnega zdravstvenega zavarovanja.
  • Mesta: Na lestvici mest, kjer je najbolje živeti, je na prvem Dunaj.

Spet pica, drugi dan zapored. Tokrat pri Grofu v Vranskem, vegan klasika kot tu že preizkušeno. Tu si jo tudi zmeraj še dodatno posolim in poporam.

#julij31

2019, sreda.

Tretji dan ne tečem. Danes je prvi dan po operaciji. Noč je minila, s protibolečinsko infuzijo in antibiotiki. Komaj sem čakal, da me odpustijo domov. Sestra mi je previla rano, fizioterapevtka mi je pokazala vaje in dobil sem odpustnico. Zdravnik se je odločil za operacijo mehkih tkiv, kosti jim ni bilo potrebno dirati. Še nekaj tednov bom enoroki Leon. Prvo, kar sem naredil po odpustu, je da sem si v kavomatu privoščil podaljšani espresso ter izotonični napitek.

Kosilo: Brezalkoholni Erdinger in vegan varianta zelenjavne pice pri Grofu pri Vranskem. Pico sem jedel z rokami, šla mi je v slast. Proslavil sem pot domov.

Naslovnica (Delo): Zaradi slovenske birokracije naložbe/investicije mirujejo (npr. prenova Plečnikovega stadiona, Ikea Ljubljana, Ocean Orchids Dobrovnik, gradnja škotske žage na Gomilskem).

Naslovnica (SN) Vrhpolje pri Kamniku – zakonca (ž 40, m 41) z otrokom tihotapila drpgo, ujeta na Hrvaškem.

Večerja: Že doma. Najprej banana, kivi, lubenica, potem pa še bučkina juha (špagetarica) od moje honey. Doma biti je lepše.

#maj23

2019, četrtek. Vreme 8/21° C. Sončni vzhod 05:13, zahod 20:32. 1015 hPa zračni pritisk.

Naslovnica: (SN) Srgaši – tožilstvo odstopilo od pregona povzročitelja prometne nesreče, v kateri je umrl osemnajstletnik. Pregon povzročitelja so prevzeli starši pokojnega. (Delo) Znani so finalisti za letošnjega kresnika.

Tek: Ker službeno potujem v Ljubljano, sem vstal prej in štartal prej s tekom. Utrujen sem, rad bi spal, zato sem prva dva km vlekel sebe na teku. Tekel sem med njivami proti Črnskim mejam do slepe ulice in nazaj. Na koncu sem bil ok.

Kosilo: Pica pri Grofu v Vranskem, vegan verzija. Danes je bil dan službenega izobraževanja v Ljubljani na temo nasilnih strank.

Nabava: V Tomas Sport sem imel sicer preko spletne trgovine naglednjen drug par nikic, ampak ker sem imel eno uro viška, sem jo izkoristil za nabavo novih parov čevljev. Zadnji nov par sem dobil za RD od honey in ker so bili tako super, sem želel nekaj sličnega tudi zdaj za obuti.

#maj14

2019, torek. Vreme 6/9° C. Sončni vzhod 5:23 zahod 20:21. Zračni pritisk 1025 hPa.

Naslovnica: (Delo) Slovenska vojska v slabem stanju. Po sedmih zaporednih letih prejete ocene nezadostno za delovanje v vojni sedaj še kriza vodenja. (SN) Črešnjice nad Pijavškim – v požaru v hiši umrl moški, ki je živel sam in kateremu je pred dvema mesecema umrla žena.

Tek: Zaradi poti v Ljubljano sem vstal še bolj zgodaj kot običajno in opravil jutranji tek. Po dolgem času spet sem moral uporabiti naglavno svetilko in odsevni jopič. Slika zgoraj je v zadnjih 200 m teka, danes mi pač nobena ni uspela; verjetno zaradi svetlobe, ker se je dan pričel prebujati. Tekel sem v nasprotni smeri kot običajno zadnje obdobje tečem tisti krog ob zadrugi, mobitelovem oddajniku, pokopališču in OŠ. Hecno je bilo teči v jutranji temi, sem se že kar odvadil. Še vedno je hladno, ampak severni veter niti približno ni tako močan kot včeraj, zato je bilo teči udobneje.

Kosilo na poti: Vransko, Grof – pica vegetarijana brez sira. Čeprav je videti tako enostavna, je okusna. Sploh če si jo po svojem okusu še posolim in popopram. Plus je, da sem tudi hitro postrežen.

Dinozaver: Zdaj prihajam v obdobje, da nabavljam, kar je poceni in kar nam bo čez nekaj mesecev prišlo prav. Moj drugi nakup v babycentru.

#marec21

Vreme -2/13° C, sončni vzhod 5:58, zahod 18:09.

Tek: Standardni pet km dolg krog ob drevesnici. Vstal sem pol ure prej kot običajno zaradi službene poti v Ljubljano. Zaradi polne lune je noč bila jasna.

Ljubljana, BTC: Drugič v tem tednu v Ljubljani, tretji dan zapored na poti (torek Ljubljana, sreda Šentjur, četrtek Ljubljana). V ozadju glej te lepe slovenske gore.

Najprej pri Grofu pri Vranskem pica, doma pa špinačna juha s pirinimi testeninami. Honey je ugotovila, da mi špinača v juhah nekak ne sede. Kaj pa vem.