#april13

2020, (velikonočni) ponedeljek.

tek – Rankovci
vegan

#november22

2019, petek.

Vreme – MS 4/12° C.

Tek – iz Hotela Sport na Otočcu do Novega mesta. Pet km v eno smer, obrat in nazaj. Celo pot me je spremljala megla in reka Krka. En del ceste je zaprt za motorni promet in namenjen pešcem ter kolesarjem, ta del je izven naselja stisnjen med reko in gričem, malo strašljivo v têmi in megli, zraven pa šumi voda. Potem pa do Novega mesta skozi eno ali dve razvlečeni in redko poseljeni naselji, izven naselja, kjer je omejitev hitrosti 70 km/h, vendar skoraj ni prometa. Vzporedno s hitro cesto je ta cesta. Pa potem kakšen km pred Novim mestom na pločnik. Nazaj je šlo hitro. Nisem poslušal radia. Dober začetek dneva.

Kosilo – juha, ki me je pričakala po prihodu iz Otočca, kjer smo ugotovili, da Ministrstvo za zdravje z zakonom o dolgotrajni oskrbi govori o pacientih, mi pa o uporabnikih. Cvetačina, juha. Kasneje pa testenine s sušenimi paradižniki, popraženim porom in olivami, kar sva načrtovala že v sredo.

#februar17

Italija: 1,5 mio tujcev je l. 2018 v Italiji iskalo nepremičnino. Tam je že 2.500 vasi brez prebivalcev (v SI 57).

Marihuana: Kajenje marihuane za 37 % poveča tveganje za razvoj depresije. Vsak 14. primer depresije v odraslosti je pripisati zlorabi konoplje v najstniških letih.

Karikatura: Ema 2019.

Dobrova pri Ljubljani: Legendarnega boeinga 747 je zasnoval Joe Sutter. Njegov oče Franc Suhadolc je prihajal iz Dobrove pri LJ.

Vreme -3/13° C.

Vstal brez budilke, spil drugo kavo in zraven še čaj, pa se nato odpravil na nedeljski tek v svetlem. Ponoči sem sicer bil že dve uri buden, zbudil sem se ob pol štirih in se kar lotil jutranjih rutin. Kasneje pa brezskrbno se zleknil nazaj v posteljo in oddelal še drugo polovico spanja. Vstal sem dobro razpoložen.

Palačinke sem spet delal, pa zraven zelenjavni nadev (čebula, sušeni paradižnik, fižol, česen, paradižnikova mezga, senf) in zelena solata.

#februar10

Demografija: Do l. 2030 bo Slovenija 10. najstarejša država na svetu.

Delodajalci: 45 % delodajalcev danes ne najde ljudi z ustreznimi veščinami.

Vegeterijanstvo: Na Kitajskem je 54-68 mio vegetarijancev, v Indiji 500 mio ne uživa mesa.

Vreme: -1/11° C.

To nedeljo sem vstal kot običajno in na enak način opravil jutranjo rutino s tekom vred. Moje zdravje se je precej popravilo, ampak ker še nisem povsem ok, sem se odločil ne zavlačevati temveč že zgodaj opraviti s tekom, da se bom kasneje lahko posvetil počitku in okrevanju. Delal sem dva standardna kroga okrog Tropovci-Gradišče z zavoji okrog gasilskega doma. Skoraj nobenega avtomobila ni bilo na cesti, po hišah je še tema, je pa bila na cesti močna megla. Ko sem po pomoti s kapuco zakril naglavno svetilko, me je postalo kar malo strah tam zunaj na prostem, kjer ni hiš, so pa njive, cesta in pokopališče.

Za nedeljsko kosilo testenine (široki rezanci) s sušenimi paradižniki in lešniki (recept tu), zraven pa kitajsko zelje s fižolom in brokoli.

Hunga Tonga-Hunga Ha’apai: Nastal je nov otok vulkanskega izvora, na katerem je neznano lepljivo blato.