#januar06

2020, ponedeljek.

Babji zob – planinka (28) med vračanjem z razgledne točke zaradi zdrsa padla po pobočju in umrla.

Rogla – teptalnik snega med vzeatno vožnjo na zaprtem delu smučišča povozil smučarko (50), ki je za posledicami nesreče kasneje umrla.

Vrh pri Boštanju – neznana detonacija prestrašila domačine. Policija zbira informacije, kaj je sploh bilo.

Vreme – MS -7/2° C.

Tek – standardni trije krogi na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, po pločniku. Hladno je bilo, jaz pa prvič od bolezni v boljšem tekaškem tempu. Motivacijo, da se nisem vlekel kot počasen polž, sem dobil v sledenju kolesarke iz sosednje vasi. Je pa noa situacija, da se izven naselja srečamo trije jutranjiki, dva na kolesu in jaz v teku, pa se ne pozdravimo, čeprav kmalu po petih zjutraj ni žive duše izven avtomobilov. Pogosto se srečamo, nikoli ne pozdravimo. Jaz sem obupal v poskusih vpeljevanja te kulture obnašanja, ker sem ostajal naprej naozdravljen.

#december23

2019, ponedeljek.

Smučarski skoki – P. Prevc na tekmi svetovnega pokala tretji.

Smučanje – na tekmi svetovnegavpokala v veleslalomu Kranjec tretji.

Vreme – MS 4/11° C.

Zagorje ob Savi, Kopališka ulica – zapeljal s ceste v narasli potok Medijo in umrl (24).

Tek – pet km do petanjskega mosta nad reko Muro in nazaj. Na sliki Petanjci na poti tja. Nazaj sem pa zanalaš upočasnil in nadzorovano zmanjševal tempo, da bi na koncu tekel eno uro. Hkrati sem ta tek izkoristil za aktiven počitek, da me slučajno ne bi spet začel grabiti piriformis. Teči počasi, ko to moraš, je lahko izziv kot teči hitro.

Bio – interni mini zaključek v Sport.S M. Sobota. Ves dan pa se že počutim slabše, upad imunskega sistema.

#december21

2019, sobota.

Vreme – MS 10/7° C.

Tek – dva standardna pet km dolga kroga skozi Gradišče, med njivami za zadrugo (glej sliko), po Lujzovi ulici in za drevesnico domov. Danes sem zaspal; bodisi nisem zaznal vibrirajočega alarma na roki ali pa sem si ga nezavedno ugasnil in spal naprej. Ker se mi je to kakšen teden nazaj že zgodilo, sem si kot varnostni ukrep nariktal še en alarm 14 min pozneje in danes me je ta drugi alarm rešil, da sem še lahko opravil z jutranjim tekom. Koledarsko je danes prvi zimski dan in zimski solsticij – odslej bo spet svetloba pridobivala na račun noči. To jutro smo pa imeli spet nenavadno toplo. Nenavadno je tudi, da so popoldanske temperature napovedane nižje vrednosti od jutranjih.

Leše (Občina Prevalje) – spor med občanom in občino, ki mu je dvorišče prekategorizirala v občinsko cesto brez ustreznih postopkov.

Kronplatz, Južna Tirolska (Italija) – Slovenec (47), sicer vojak, na smučanju trčil v Nemca (19) in umrl.

#november13

2019, sreda.

Hrušica – voznik avtomobila (41) se je zaletel v koloni stoječi tovornjak pri izvozu z AC pred predorom Karavanke za Hrušico in umrl na kraju nesreče.

Jezerce pri Dobjem – prometna nesreča s smrtnim izidom. Voznica (46) je zavirala pred tovornjakom, ko je zavrl pred mostom, ker se je srečeval z drugim tovornjakov nasproti. Pri tem jo je zaneslo na nasprotni pas v drugega tovornjaka in za posledicami nesreče umrla.

Smučišča – od začetka osemdesetih let se je smučarska sezona pri nas v Alpah skrajšala za 38 dni. So l. 2030 se bo snežna meja zvišala na 1.800 m.

Vreme – MS 7/12° C.

Tek – trije krogi na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, po pločniku in okrog krožišča. Rahlo je izmenjaje deževalo. Pa spet prišel je ta dan, tisti v letu, ko sem malo zbegan, ali mi je všeč ali pa ne. Včasih bi se na ta dan najraje neznano kam potuhnil. Moj tempo teka pa je bil podobno melanholičen, počasen. Nenazadnje si, bolj ko se star, želim le miru in zdravja. Miru, da si ne povzročamo stisk.

Smrt – najpogostejši vzroki smrti v državah OECD 2017 so ksrdiovaskularne bolezni 31 %, rak 25 %, bolezni dihal 10 %, Alzheimer 9 %, zunanji dejavniki (nesreče, samomori) 3 %, diabetes 3 %. Zaradi hude epidemije gripe se je zmanjšala pričakovana življenjska doba v 19 razvitih državah.

Kosilo – po prihodu iz seje sveta zavoda sva doma pripravila hitro kosilo. Testenine, pet minut in gotovo, omaka pa iz indijskih oreščkov ter sojinim napitkom, dobro začinjeno. Za zraven pa na pari kuhano korenje in solata rdeča pesa.

#februar28

Pohorje: Čez dva ni v soboto predviden konec sezone smučanja na Mariborskem Pohorju.

Vlada: Premier sprejel odstop ministra za okolje Lebna zaradi afere maketa drugega tira.

Rejništvo: Tri leta pogojne kazni za rejnika iz Domžal, ki sta zlorabljala rejenca.

Murska Sobota: Državna tožilka alkoholizirana v prometu.

Gasilci: V Sloveniji 163.000 prostovoljnih gasilcev.

Karikatura: Ženske se na spletu zapletejo s tujci, ostanejo pa brez denarja.

Vreme -2/21° C.

Še vedno vztrajam pri teku v standardnem petkilometrskem krogu, saj mi je zdaj nekak zlezel pod kožo. Včeraj pred spanjem pa sem si naročil novo naglavno svetilko, ki bo močnejša in se bo lahko polnila preko USB, da ne bom toliko potraten z menjavami baterij v svetilki.

Ostal sem dlje časa v službi, pa je kuhala že honey. Naredila je najboljši praženi krompir kar sem jih jedel, zraven pa polpete. Njama! Krompir je bil res top!

Po pošti so dostavili kosilnico. Kupila sva jo in s tem uresničila mojo nekajletno željo po nabavi nove. Danes sem jo sestavil in verjamem, da bo dobro služila namenu. Velika je in lepa, upam samo da bo dovolj okretna. Odločil sem se pa na podlagi testa Zveze potrošnikov Slovenije, ki so lani testirali različne kosilnice. Članarino plačujem prav za te namene, da vem, kaj dobrega nabaviti.

Ženske: Pri 65 letih ima ženska v povprečju 10 kg manj mišične mase kot pri 25 letih in 10 kg maščobne mase več kot takrat.

Črnova, Velenje: Pri spravilu lesa se je smrtno ponesrečil.

Japonska: Dojenček z najmanjšo težo, ki se je rodil in preživel, tehtal 268 g, rodil se je v 24. tednu nosečnosti.

#februar25

UKC Maribor: Medicinska sestra zdravnici ukradla štempiljko in preprodajala recepte na črnem trgu.

Medved: Več kot tretjina škode kmetom, ki jo povzroči divjad, je krivda medveda. Trenutno imamo 700 medvedov.

Smučanje: Ilka Štuhec ponovno poškodovana, končala sezono.

Karikatura: Slovenija na ponarejeni strani Alp.

Vreme -1/11° C.

Tekel v Gradišče in se namenil na standardni krog med njive mimo zadruge in po Lujzovi ulici, stekel do struge potoka Mokoš na Tišini in namesto da bi pot nadaljeval skozi tišinski park in drevesnico, sem se obrnil proti centru Tišine, ker me je zanimalo, kaj so naredili s pločnikom in kako izgleda gradbišče pri cerkvi, kjer naj bi našli zgodovinske ostanke človeške lobanje med temi gradbenimi deli.

Medicinske sestre: Čez deset let se bo upokojilo 9.500 medicinskih sester. To bo problem.

Gradbeništvo: V EU se je meseca decembra 2018 obseg gradbenih del najbolj zmanjšal ravno v Sloveniji.

Nimam slike vegan obroka, ker sem med čudovitim sprehodom jedel sendvič z žemljo in vegan sirom ter kečapom.

Slika zgoraj je s sprehoda.