#avgust30 2020, nedelja

tek – Tišina, nogometno igrišče
vegan – sejtanov zrezek po dunajsko, široki rezanci naoljeni s pečeno papriko, po dolgem času zelena solata

#avgust12 2020, sreda

18/27° C vreme MS.

tek – Rankovci, 1 leto #tekvsakdan
vegan – špinačini široki rezanci, pečen sejtan (giros), grah

#maj19

2020, torek. Vreme – MS 11/25° C.

tek – Kupšinci
vegan – golaž iz sojinega mesa in širokimi rezanci

#februar10

2020, ponedeljek.

Vreme – MS 8/15° C.

Tek – sanjal sem, da sem zaspal in zamudil v službo. In ko sem se prebudil, sem spoznal, da sem zaspal. Vstal sem več kot 40 min pozneje kot običajno. Ne bi smel 6 min pred budilko nazaj zapreti oči. V časovni stiski in v močnem jugozahodnem vetru sem uspel stisniti 10 km. Tekel sem 3 kroge na relaciji Tropovci, Gradišče, Tišina, okrog krožišča, po pločniku.

Bio – današnji vihar (močan veter), zaradi katerega je bil rdeči alarm, nam je odkril del strehe na gospodarskem poslopju. Nekaj strešnikov je padlo in se razbilo na tleh.

#februar10

Demografija: Do l. 2030 bo Slovenija 10. najstarejša država na svetu.

Delodajalci: 45 % delodajalcev danes ne najde ljudi z ustreznimi veščinami.

Vegeterijanstvo: Na Kitajskem je 54-68 mio vegetarijancev, v Indiji 500 mio ne uživa mesa.

Vreme: -1/11° C.

To nedeljo sem vstal kot običajno in na enak način opravil jutranjo rutino s tekom vred. Moje zdravje se je precej popravilo, ampak ker še nisem povsem ok, sem se odločil ne zavlačevati temveč že zgodaj opraviti s tekom, da se bom kasneje lahko posvetil počitku in okrevanju. Delal sem dva standardna kroga okrog Tropovci-Gradišče z zavoji okrog gasilskega doma. Skoraj nobenega avtomobila ni bilo na cesti, po hišah je še tema, je pa bila na cesti močna megla. Ko sem po pomoti s kapuco zakril naglavno svetilko, me je postalo kar malo strah tam zunaj na prostem, kjer ni hiš, so pa njive, cesta in pokopališče.

Za nedeljsko kosilo testenine (široki rezanci) s sušenimi paradižniki in lešniki (recept tu), zraven pa kitajsko zelje s fižolom in brokoli.

Hunga Tonga-Hunga Ha’apai: Nastal je nov otok vulkanskega izvora, na katerem je neznano lepljivo blato.