#september01

2019, nedelja.

Mineva pet tednov moje neaktivnosti. Stanje s izboljšuje. Mineva pa tudi tri tednov moje rutine, da kljub vsemu zjutraj rano vstanem in si privoščim jutranje gibanje. Danes sem se namenil na isto pot kot včeraj do travnika pred reko Muro in nazaj. Megla je bila in sveto je že bilo ob mojem startu. Bil bi še bolj zgodenj, ampak sem si moral privoščiti malo dlje spanja, ker sem šel spat zelo pozno (spal 4 ure). Na današnji poti sem na vzhodu gledal v balone (tekmovanje v letenju z baloni). Prvič pa sem nosil nove mizunke, isti model kot prejšnje, samo v drugih barvah.

Hitro kosilo, v eni uri, ko sva prišla domov. Kuskus, dve vrsti tofuja (všeč mi je bilo, da je draga enega malo zalila s sojino omako, drugega pa močno začinila) pa sladki krompir, ki mi je smrdel, ko ga je kuhala, potem pa ga še popekla, pa mi je bil tudi božanski. Pa hitro sva pospravila po kosilu. Najraje imam, če lahko po južini v nedeljo malo zadremam, pa danes je ravno tak dan. V isti uri pred postrežbo kosila pa sem zdaj že tradicionalno posegel po sadju, potem pa še netradicionalno po kruhu in mannerjevih napolitankah. Svakinja bi se spet zgrozila, kolikšne količine hrane sem zmožen pojesti neenkrat.

Kronika: Tadej Pogačar je zmagal 9. etapo Vuelte 2019, tretji je bil Primož Roglič. Najmlaši tekmovalec je zmagal. V skupnem seštevku sedaj vodi Quintana, ki je bil danes drugi, skupno drugi z nekaj sekund zaostanka je Roglič po prvem tednu dirke.

#junij09

2019, nedelja. Vreme 16/28° C. Sončni vzhod 05:03 zahod 20:47.

Naslovnica: (Delo) Intervju z Rogličevima staršema. (SN) Verbotnova med slovenskimi glasbeniki z največjim letnim honorarjem.

Tek: Zaradi potovanja na morje sem zaradi teka vstal še bolj zgodaj in opravil nočni tek. Tekel sem skozi Gradišče na Tišini petnajst minut in nazaj. Hecno je bilo razmišljati, kaj si o meni mislijo tistih nekaj, ki se jih je peljalo mimo.

Primošten, Hrvaška: 1. dan dopustovanja. Prazna avtocesta, brez zastoja, vmes postanki za razvajanje z vegan sendviči. Vreme se je že naravnalo na poletno in upam, da se kmalu naravna tudi morje.

Kosilo: Po številnih toastih na poti je topla juha (krompirjeva enolončnica iz vrečke sedla bolj kot bi v teh okoliščinah karkoli drugega). Zabavno je posodo umivati v koritih s pogledom na plažo in morje.

Večerja: Daleč najboljše testenine s sejtanovim hašejem v prelivu zadnjega obdobja. Zmazala sva jih na prostem pod šotorom na zraku tega morskega poletnega večera.

#junij03

2019, ponedeljek. Vreme 14/26° C. Sončni vzhod 05:05 zahod 20:43.

Naslovnica: (Delo) Giro – Roglič skupno tretji na tritedenski kolesarski dirki Giro d’Italia, kar je največji slovenski uspeh na tako dolgih dirkah. (SN) Breitenbrunn, Avstrija – Med izletom na Slovaško nesreča slovenskega motorista, umrla njegova sopotnica na motorju, njega so reanimiranega prepeljali s helikopterjem v bolnišnico.

Tek: Končno tek v poletnih razmerah, ko lahko spim v kratkih hlačah in kratki majici in se v isti opravi spravim zravna na tek. Danes sem bil priča lepemu sončnemu vzhodu nad meglicami. Tekel sem brez težav v hitrejšem tempu, zato sem se na koncu poigral, da v istem času, ki ga imam na voljo za tek, namesto pet pretečem šest km. Delal sem sicer pet km dolg krog skozi Gradišče mimo zadruge, mobitelovega oddajnika, pokopališča in OŠ.

Maribor: Kot je za zadnje moje ponedeljke značilno, jih preživljam v MB. Danes sem nama za fundoš nabavil kopreno proti plevelu. Ob priliki jo bom položil na včeraj počiščen vrt pred hišo. Sicer pa sem danes šel prej iz službe, mi je bilo vsega dost. Ugotovil sem, da me niso izbrali med predstavnike ustanovitelja sveta zavoda CSD Pomurje, kar me je precej potrlo. Politika se mi je danes zagabila, sploh to mešetarjenje. Namesto da se skušam vsake toliko ukvarjati s sistemom, bi bilo bolje, da bi šel na kakšno daljšo tekaško turo. Zdaj jo res rabim in bi, če bi ne bil v MB, na večer spet laufal.

#junij02

2019, nedelja. Vreme 14/24° C. Sončni vzhod 05:06, zahod 20:42.

Naslovnica: (Delo) Morjeplovka, ki je plula deset let.

Tek: Prvič letos sem tekel tako v kratkih hlačah kot v kratkih rokavih. Šel sem petnajst minut proti nasipu v Tropovcih in nazaj, potem pa naredil še nekaj krogov okrog gasilskega doma, da sem pridelal potrebno dolžino do šestih km. Z današnjim dnem tečem vsak dan že pol leta.

Kosilo: Honey je kuhala, jaz pa sem razpakiral komodo/previjalno omaro. Ko bom imel med tednom kakšno uro časa, že bom malo po malo sestavljal. Jedla pa sva odlično enolončnico, ki jo bova jedla tudi jutri. Zraven sva jedla kvinojo (beljakovinsko bombo) in pečene bučke. Na Krajno sva peljala vegan pogače, tašča pa je naredila še neke bombice z vegan kremo, listnatim testom in črešnjo.

Giro d’Italia: Končal se je Giro. Spremljal sem vso dirko, ogledal sem si tudi nekaj etap. Na tej zadnji si je naš Roglič na kronometru nazaj priboril skupno tretje mesto. Komaj čakam tdf.

Fundoš: Urejati sva pričela zeleni vrt pred hišo. Lubje sva odstranila, umaknila sva tudi en grm, ki cveti samo dva tedna na leto. To pa bova posadila v prihodnjih dneh.

#maj12

2019, nedelja. Vreme 6/14° C. Sončni vzhod 5:24, zahod 20:19. Zračni pritisk 1016 hPa.

Naslovnica: (Delo) Primož Roglič favorit za skupno zmago na Giro d’Italia. (SN) V brežiško porodnišnico vse več Hrvatic prihaja opravljati splav, ker si ga na Hrvaškem zaradi ugovora vesti zdravnikov ne uredijo. Cena za prekinitev nosečnosti z zdravili v SB Brežica za samoplačnice 200 EUR. Število splavov v SI pada, l. 1981 je bilo 40 splavov na 1.000 žensk v rodnem obdobju, zdaj 8 splavov.

Tek: Zelo pozno sem šel spat iz sobote na nedeljo. Ker me je proti jutru bolela glava, sem si budilko prenastavil na sedmo uro zjutraj. Prišli so tudi ledeni možje, zato je vreme nestabilno. Zaradi poznega štarta pa sem se želel ogniti ljudem, zato sem kljub mehkemu terenu tekel petnajst minut proti nasipu in nazaj. Na mojo veselje teren do nasipa ni razmočen. Po teku pa nas čaka udarna akcija v dinozavrovi sobi.

Kosilo: Cvetačna juha. Vegančiči in burger vegan s popečenim krompirjem ter solato od sodelavke J.

Renovacija: Konkretno smo prijeli za delo in gips plošče zmontirali na strop. Znebili smo se tudi rumenih sten.

#oktober01

  • Kolesarstvo: Roglič na SP padel in energijo porabil za lovljenje skupine.
  • Politika: Stranka Zares čaka na izbris iz registra političnih strank.
  • Sociala: Od danes nova organizacijska struktura CSD-jev. Po novem 16 centrov za socialno delo (prej 62 CSD-jev) in 63 njihovih enot.
  • BIH: Pred volitvami nepravilnosti v volilnem imeniku, seznam ni posodobljen, letos pa so jim ukradli na tone papirja z vodnim žigom za tisk volilnih lističev.

Tek:

Rastlinska hrana: