#julij13 2020, ponedeljek

Vreme (MS) 11/23° C.

Vukovski Dol – v soboški gramoznici utonil moški (45), ki se je prišel s prijatelji osvežit v M. Soboto.

tek – Vanča vas
vegan – pica iz picerije Potač G. Radgona (sojini kalčki), za večerjo doma pa juha

#december12

2019, četrtek.

Vreme – MS -3/1° C.

Tek – pet km v eno smer, po pločniku na most nad reko Muro v Petanjcih in nazaj po drugi strani pločnikov. Na sliki Petanjci. Danes je štiri mesece teka čisto vsaki dan.

Za 9. obletnico sem dostavil na dom pico iz radgonske picerije.

#julij28

2019, nedelja.

Tek: Zavestno sem šel v to nedeljo in si spet privoščil poležavanje do šeste ure zjutraj. Deževalo je. To je zadnji tek do moje rehabilitacije. Prekinjam niz teka vsak dan (#tekvsakdan), ki ga izvajam od vključno 3.12.2018 (#december03) oziroma od 16.7.2018 (#julij16) z dvema dnevoma prekinitve (zaradi bolezni 1.12. in 2.12.2018). Vse ostale dni sem tekel in je postal del mojega vsakdanjika. Za zadnji tek sem si izbral pet km dolg krog, ki sem ga zadnje mesece dosti tekel in storil slovo skozi Gradišče mimo drevesnice, mobitelovega oddajnika, pokopališča, OŠ in domov. Poletno deževje mi je bilo v tolažbo. Božale so me kaplje dežja in oziral sem se v nebo. V sebi sem želel shraniti ta občutek, kako je, ko tečeš, ko tečeš lahkotno, z užitkom, tako celostno, kot da je to življenje.

Fundoš: Preden odidem, sem si zadal pomočti v ogračeku. Plevel se je spet razrasel, ker pa je padlo precej padavin, sva ga z lahkoto potrgala z ogračeka. Trajalo je sicer vso dopoldne, ampak ograček je zdaj spet lep.

Kosilo: Nekaj časa si ne bom mogel rezati pice, zato naj bo zadnje kosilo najboljša pica, ki jo naredijo v piceririji Potač Gornja Radgona – s sojinimi kalčki (brez sira). V trgovini sem si nabavil še zadnje malenkosti, pa avto sem opral, da ne bo od ptičov posran čakal na vrnitev moje sposobnosti šofirati vozilo.

#januar27

  • NBA: Luka Dončić ni bil izbran na tekmo All Star.
  • Twitter: Vsaj 1/3 računov je neaktivnih.
  • Nemčija: Gospodarstvo se obrača navzdol, v podjetjih se širi nemir.
  • Vreme -3/5° C.

Po dobrih 4 km sprehoda sem še stekel na 5 km dolg tek, odkril pa krog dolg 5,6 km v okolišu med njivami. Tekel v smeri Gradišča in med njive, tam med njivami po eni poti (glej sliko) pa v Tropovce in do nasipa, okrog gozdička pa nazaj domov.

Honey je naredila njama nedeljsko kosilo. Na mojo željo je spekla sladki krompir, zraven sva jedla ajdovo kašo in v sojini smetani sejtanov haše (omaka spominja na tisto v sejtanovem vegbabu iz LovingHuta). Za solato še ostanek radiča in na mojo željo spet krompir.

Vegan pica s sojinimi kalčki iz Pizerije Potač Gornja Radgona. Honey tnx.