#september10

2019, torek.

Danes mineva šest tednov od operacije na rami in danes je zadnji dan, ko nosim ortrozo. S tem zavedanjem sem se odpravil na jutranje gibanje, ki tako traja na prvo oko tideseti dan zapored, enoročno. Traso sem bil skoraj prisiljen tokrat speljati po pločniku v Petanjce in nazaj, ker sem, sicer nimam pojma kako, pozabil obleči odsevni brezrokavnik. Ker je ravno danes zjutraj bila zelo močna megla, si niti nisem mogel predstavljati poti med njive.

La Cantina ali nekako tako s picerije pod Pohorjem. To je pica vegana, vegan ustrezna. Z vegan sirom. Res njama, za priporočiti. Imajo kar tri vrste veganskih pic na meniju.

#julij15

2019, ponedeljek. Vreme 12/24° C. Sončni vzhod 05:17, zahod 20:46.

Naslovnica: (Delo) 917 tujcev je nelegalno prestopilo državno mejo na območju Občine Črnomelj (1.1.-7.7.19). (SN) Morje pri Framu – še vedno pogrešajo pred petimi leti izginulega carinika, ki se je odpravil na Pohorje po gobe in pustil odklenjen avto, njegov mobitel pa je bil razstavljen. V isti noči je tam pogorela Matevževa koča.

Tek: Petnajst minut skozi Gradišče in mimo zadruge v smer proti Tišini. Skoraj pri glavni cesti Tišina-Vanča vas sem se obrnil in tekel nazaj domov. Štiri km sem tekel počasi regeneracijsko od včerajšnje ture, zadnjega pa hitreje, da sem popravil povprečni tempo teka. Bil sem v puloverju, ker sem včeraj zvečer na Krajni namrznil, pa mi je bilo tako fajn, ko sem danes v jutru hodil z dolgimi toplimi rokavi.

Stroški malice: (Ur. l. RS, št. 45/2019) Na podlagi ugotovitvenega sklepa o višini regresa za prehrano med delom od 1.7.2019 dalje višina regresa za prehrano med delom znaša 3,97 EUR.

Brežice, socialni servis: (Ur. l. RS, št. 45/2019) Občina subvencionira celodnevno povezavo prek osebnega telefonskega alarma.

Sprememba ZUPJS: Od 1.8.2019 zagotovljeno hitrejše reševanje vlog o pravicah iz javnih sredstev, predvsem o pravici o državni štipendiji. Razširil se je krog upravičencev do štipendije.

Zakon o spremembah in dopolnitvah Zakona o starševskem varstvu in družinskih prejemkih: V pripravi je predlog spremembe zakona, s katerim se roditeljska pravica nadomesti s starševsko skrbjo.

Kosilo: Hitro kosilo, ker sva morala v MB. Zato pa riž in pšenični drobljenec, segret na prepraženi domači čebuli. Honey je zraven popekla še jajčevce.

#februar28

Pohorje: Čez dva ni v soboto predviden konec sezone smučanja na Mariborskem Pohorju.

Vlada: Premier sprejel odstop ministra za okolje Lebna zaradi afere maketa drugega tira.

Rejništvo: Tri leta pogojne kazni za rejnika iz Domžal, ki sta zlorabljala rejenca.

Murska Sobota: Državna tožilka alkoholizirana v prometu.

Gasilci: V Sloveniji 163.000 prostovoljnih gasilcev.

Karikatura: Ženske se na spletu zapletejo s tujci, ostanejo pa brez denarja.

Vreme -2/21° C.

Še vedno vztrajam pri teku v standardnem petkilometrskem krogu, saj mi je zdaj nekak zlezel pod kožo. Včeraj pred spanjem pa sem si naročil novo naglavno svetilko, ki bo močnejša in se bo lahko polnila preko USB, da ne bom toliko potraten z menjavami baterij v svetilki.

Ostal sem dlje časa v službi, pa je kuhala že honey. Naredila je najboljši praženi krompir kar sem jih jedel, zraven pa polpete. Njama! Krompir je bil res top!

Po pošti so dostavili kosilnico. Kupila sva jo in s tem uresničila mojo nekajletno željo po nabavi nove. Danes sem jo sestavil in verjamem, da bo dobro služila namenu. Velika je in lepa, upam samo da bo dovolj okretna. Odločil sem se pa na podlagi testa Zveze potrošnikov Slovenije, ki so lani testirali različne kosilnice. Članarino plačujem prav za te namene, da vem, kaj dobrega nabaviti.

Ženske: Pri 65 letih ima ženska v povprečju 10 kg manj mišične mase kot pri 25 letih in 10 kg maščobne mase več kot takrat.

Črnova, Velenje: Pri spravilu lesa se je smrtno ponesrečil.

Japonska: Dojenček z najmanjšo težo, ki se je rodil in preživel, tehtal 268 g, rodil se je v 24. tednu nosečnosti.

#avgust15

  • Pridelek: Letos v SLO dobra letina jabolk in slaba za moko.
  • Študij: Od letos ni več možno uveljavljati subvencioniranega bivanja pri zasebnikih, ker ni več pomanjkanja zmogljivosti študentskih sob.

Tek:

Vegan:

SRE 15/8/18

Praznik. Vstal uro pozneje in opravil še jutranji tek (standard 30 min). Pred pol osmo zjutraj smo nazdravljali. Krajnčki smo z odpravo odpotovali na Ribniško Pohorje na hiking in ogled Ribniškega jezera ter Črnega vrha (najvišji vrh Pohorja). Vse svoje sendviče (vegan) sem zmazal že, ko smo se preoblačili za pohajkovanje. Nazaj domov pa smo se ustavili v Cantini pod Pohorjem, snedel sem vegan pico in veliko solato ter se načunal do mrtvega. “Čunati” je ritoznojska oziroma poljčanska beseda za svinjsko žretje, sem se danes naučil. 15. avgust: “Na veliki šmaren jasno vreme, grozdja bo obilno breme.” Jasno je bilo.

TOR 26/9/17

10/16° C. Končno sem si nabavil USB! 1 mesec usklajujem opravke in zdaj ga imam, s takšno funkcionalnostjo, kot sem si želel. Drugače pa smo danes bili na starem Pohorskem dvoru, v Pivoli. V družini smo dobili inženirko!