#julij12 2020, nedelja

Vrzdenec – nepojasnjen umor iz l. 1996 avtoprevoznika, ki je živel sam in doma hranil večjo vsoto gotovine.

tek – Tišina proti Vanča vasi
vegan – pire krompir, sejtanov zrezek, paradižnikova mezga

#oktober25

2019, petek.

Petrol – vsi trije člani uprave sporazumno odhajajo iz Petrola, torej tudi Tomaž Berločnik z nazivom menedžer leta. Politika naj bi zahtevala svojega predstavnika kot dodatnega člana uprave, a si direktor ni želel političnih podtaknjencev.

Sova – sedem uslužbencev Slovenske obveščevalno varnostne organizacije se ukvarja tudi s pridobitveno dejavnostjo.

Oskrba starejših – na Dunaju 16,5 % prebivalstva starejšega od 65 let, mestna sredstva za oskrbo na domu na starega prebivalca znašajo 2.492 eur, v Ljubljani, kjer je 19,4 % starejšega prebivalstva, pa namenjajo na posameznega starega prebivalca 49 eur.

Libanon – že osem dni trajajo protesti proti elitam. Na ulice je šlo izrazit nezadovoljstvo že tretjina prebivalstva.

Dopolnili smo starost enega meseca, jaz pa zaključujem s prvim tednom terapij v Termah 3000. Danes sem vstal malo težje. Pogosto je težje vstati kot pa teči. Ko že vstanem, je pol treninga že za mano, ostane še samo realizacija. Tekel sem tri standardne kroge na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, zdaj v obratni smeri kot prejšnjikrat. Za to traso sem se odločil, ker so včeraj delavci uspeli asfaltirati vse dele pločnika.

Za kosilo ajdova kaša in mix zelenjave na tefalu, sladki krompir, čajota, čebula, paprika, paradižnik. Za zraven rdeča pesa. Odlično sem to skuhal, čeprav sem delal kašo, ki ni moja specialiteta.

#oktober20

2019, nedelja.

Tujerodne rastlinske vrste – do l. 1850 so k nam zanesli 10 tujerodnih rastlin, do l. 1950 že 150, l. 2012 jih je bilo 550.

Predniki – v ZDA živi pol mio ljudi s slovenskimi koreninami.

Ponoči zelo slabo spim zaradi suhega in dražečega kašlja. Sem se šel sred noči ionsko savno. Pa malo mi je pomagalo, če drugo ne me je sprostilo. Čez usta sem si v posteljo potem dal navlaženo ruto. Kar se tiče teka pa je bilo danes strašno dosti stopinj Celzija za jutro v tem času. Da se z vremenom dogaja nekaj čudnega, je bilo slišati močno šumenje vetra čez noč. Vendar za občutek ni bilo tako toplo, ker je pihal močan južni veter. Ko si ga imel v hrbet, ti je bilo pretoplo, ko pa je pihal bočno ali pa v prsa, pa že rahlo mrzlo. Tekel sem tri kroge na relaciji Tropovci-Tišina-Gradišče. Izmeril sem nov tri km dolg krog po pločnikih.

Prosenjakovci – neznanci so razstrelili bankomat.

Za kosilo kuskus, sladki krompir (kuhan z dodano žlico vegan margarine), zelenjavna sojina omaka iz müllerja ter na pari kuhan brokoli. Oča je danes zatajil in zaspal ob malemu, zato je mati prevzela vajeti kuhinje in pravi da v 25 min pripravila obrok.

#oktober19

2019, sobota.

Stranice – voznik (74) zapeljal na nasprotni pas in trčil v motorista (52, 61), ki sta na kraju nesreče umrla.

Nelegalno orožje – od l. 2015 je policija pri storjenem kaznivem dejanju ali prekršku zasegla 3.930 kosov orožja.

Razmišljal sem, da je biti resen oziroma redni tekač prekletstvo, ker brez njega ne moreš, a hkrati ti povzroča precejšnjo mero nudobja, ker terja disciplino ne glede na trenutno počutje in zagnanost. Brez discipline ni rezultata in ni dobrega počutja, v zvezi z disciplino pa je najlepšo misel vsaj zame izrekel v intervjuju maratonec Kipchoge, po tem ko je kot prvi Zemljan maraton pretekel pod dvema urama. No jaz sem danes tekel zadnje čase svojo standardno dolžino 10 km (še delam na tem, da bi mi to postala vsakodnevna rutina) tako kot včeraj 5x do tišinske cerkve (zdaj lahko govorim “do novega krožišča”) in nazaj. Spet je bila megla. Ker pa je sobota, je na cesti občutno manj vozil.

Zemljišča – največji lastniki zemljišč v Sloveniji so 1. država, 2. Nadškofija Ljubljana, 3. Občina Bovec.

Za kosilo sem naredil kuhan krompir, na koncu popečen na olju. Nanj sem potrosil peteršilj. Takšnega sem si zamislil včeraj. Za zraven pa melancani (danes sem začel pospravljati ograček, pa sem ga utrgal), pa na pari kuhana cvetača in popečen tofu.

#oktober06

2019, nedelja.

Ponoči nisem bil v pomoč, sem spal, medtem ko je honey skrbela za najinega otroka, zato sem ob prebudotvi po četrti uri zjutraj dobil slabo vest. Da bi bil zato pozneje v večjo pomoč in prisoten oče, sem se odločil zaključiti noč in se lotiti jutranjega teka. Tekel sem vse po pločniku v Petanjce in na most nad reko Muro ter po drugi strani ceste po pločniku domov. Na Tišini so asfaltirali še en del druge strani pločnika, pa sem moral preiskusiti svoj playground. Po dveh tretjinah poti mi je crknila bluetooth slušalka, ker sem jo včeraj pozabil napolniti, zato sem ostal brez muzike in prve jutranje kronike.

Za nedeljsko kosilo česnova juha in pražen krompir s tofujem in solato iz špinače in paradižnika.

#februar26

Križevska vas, Senožeti: Nesreča s smrtnim izidom. Z avtom zapeljal preveč na rob vozišča in zdrsnil po pobočju.

Vreme 1/17° C.

Ponovno tisti moj 5 km standard krog z obvezno potjo ob drevesnici. Očitno sem v obdobju, ko mi je dosti bolj pomembno, da sem nekje v samoti med tekom, kot pa da bi bil med ljudmi. Danes po dolgem času nisem premišljeval o službi, ko sem tekel. Sploh se ne spomnim, da bi kaj posebnega imel v mislih. Sem samo tekel.

Takoj po službi vegan “ribji” file, jagrovi mali makaroni z vegan verzijo imac and cheese, za solato pa ledenka. Nato sprehod.

Hrup: Škodljivemu hrupu je izpostavljenih 14,5-20 % Slovencev.

Policija: V Slovenski policiji zapolnjenih samo 80 % delovnih mest.

Popravljajo pločnik in kolesarsko stezo v Tropovcih.