#november10

2019, nedelja.

Pleša – izpadanje las prizadane 70 % moških in 45 % žensk.

Nogomet – tedenska plača Messija, letos najbolje plačanega športnika, znaša 565.000 eur.

Tek – drugi dan zapovrstjo smo šli za moj občutek prepozno spat. To jutro sem zelo dolgo preganjal svojo misel, ki me je želela potegniti nazaj v spanje in ne v tek. Tekel pa sem na most nad reko Muro v Petanjce in nazaj. Do tja sem se vlekel v počasnem tempu in se skušal zamotiti, da se ne bi že predhodno obrnil. Nazaj je potem šlo že lažje in hitreje.

Kosilo – pomfrit iz pečice, tofu, pa na pari kuhan korenček, brokoli, cvetača. Za zraven pa noro dobro paše ajvar. Ja, to je pravo nedeljsko kosilo.

#oktober24

2019, četrtek.

Afera čevapčiči – inšpektorji za varno hrano so napovedali ovadbe prpti vodstvu uprave za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin, ker jih ni pravočasno obvestilo o prijavah nepoštenih praks v mesnicah trgovskih centrov in se je več mesecev s tem zavajalo potrošnike.

Arja vas – nov logistični center Lidl ob avtocesti, ki bo odprt čez dva tedna, je največja pokrita stavba v državi.

Ponoči sem v ustih raztapljal neko sladko tableto za umiritev težav z grlom. Honey mi jo je ponujala že pred dnevi, pa je nisem ubogal, tokrat pa sem vzel in je dobro učinkovalo. Zbudil sem se dobro, končno brez žarečega grla. Je pa zanimivo, da čez dan teh težav ni, nastopijo pa na večer, vrhunec je ponoči. To jutro sem tekel kot včeraj dva standardna pet km dolga Lujzova kroga (Gradišče njive, za zadrugo, po Lujzovi ulici in za drevesnico). Megla je bila še močnejša kot minule dni. Zdaj, ko sem spet zbral pogum iti med njive v gosti megli in temi ob skoraj nični vidljivosti, mi v bistvu ta trasa paše, ker krog ni prevelik, stalno sem nekje okrog doma in ni mi treba premišljevati, kje bom nabral še kakšen km do končne dolžine temveč se lahko sprostim in misli usmerim drugam. Kar se tiče moje rehabilitacije pa, včeraj sem imel bolj na hard individualno terapijo, v terapevtskem bazenu pa sem imel petnajst minut časa vodo rezervirano samo zase in sem za igro plaval pod vodo na vdih od roba do roba pa si štopal, kdaj priplavam hitreje.

Državni svet – v javnosti ideja za decentralozacijo, da bi se sedež državnega sveta preselil iz Ljubljane v Maribor.

Davčna reforma – s spremembo davčne zakonodaje bo sedaj neto plača delavcev višja.

ZDA – predsednik Trump je izjavil, da je skrajni čas, da se ZDA umakne iz vojn drugih držav (komentar na umik iz Sirije in obračanje hrbta sirskim Kurdom).

Kriza v avtomobilski industriji – zaradi zmanjšanja povpraševanja po sestavnih delih vozil z motorji na notranjo izgorevanje, številni dobavitelji v stečaju in odpuščanja zaposlenih.

Vedenjske motnje – otrok in mladostnikov z vedenjsko motnjo je 3-5 %.

Vičanci, Velika Nedelja – zaradi neustrezno saniranega nekdanjega rudnika rjavega premoga, ki so ga zaprli 1958, se zemlja pogreza in ogroža stanovanjsko hišo, ki je od brezna oddaljena le še 25 m.

Gospodinjstvo – razpoložljiv dohodek gospodinjstva (s katerim gospodinjstvo upravlja po plačilu vseh rednih mesečnih obveznosti) je v povprečju najnižji v pomurski regiji.

Danes so našega otroka prišli gledat pra- dedi, babica, teta iz G. Zato mi je bilo najbolj priročno popečti zamrznjeno pico, ki sva jo že pred skoraj dvema mesecema za situacije sile kot je današnja kipila v lidlu. Dobra je bila.

#oktober15

2019, torek.

Na ljubljanski univerzi nepravilnosti pri izplačevanju dodatkov. Skoraj 12 mio eu je 200 profesorjev prejelo v treh letih.

Drugi dan bolovanja, zato tudi danes tek samo na eno miljo ali na deset minut. Toliko, da ohranjam status teka vsak dan (#tekvsakdan). Danes sem že boljši, danes bom ozdravel. Tekel sem od doma za drevesnico in obrat nazaj. Tudi to noč sem spal v izolirnici od družine, v dnevni sobi na kavču, močno oblečen in v kapi, da sem švical. Potem pa zjutraj nisem vedel ali sem vs moker zaradi bolezni ali zaradi tega, ker sem preprosto preveč oblečen.

Na področju enakosti spolov SI zaseda 11. mesto med članicami EU. Najboljše države na tem področju so Švedska, Danska, Francija, najslabše pa Slovaška, Madžarska, Grčija.

Novi generalni sekretar stranke LMŠ je Simetinger, direktor kamniškega zavoda za turizem, šport in kulturo. Prejšnji sekretar Kralj je odstopil zaradi afere lobiranja za Šoltesa pri imenovanji novega direktorja Uradnega lista.

Za kosilo riž s tofujem in grahom in korenjem. Iskala sva hitro kosilo po prihodu od zdravnika pediatra domov.

Špansko vrhovno sodišče je katalonske osvoboditelje obsodilo na visoke kazni, tudi do 13 let zapora.

#oktober09

2019, sreda.

Vučja Gomila – vaščan (34) toži ustvarjalce resničnostnega šova Kmetija, ker mu je zaradi snemanja oddaje onemogočen dostop do lastnine.

Dopoldanski tek s poznim startom že. Tudi danes sem zjutraj poležal (ponoči dvakrat buden), potem pa najprej malega umil in se šele nato lotil teka. Traso sem napeljal v en deset km dolg krog. Edino v slepo ulico sem zašel tam pri Črnskih mejah (v smeri iz Gradišča, iz izvoza pri okrepčevalnici Gool), ko prečkaš strugo Mokoša in stečeš skozi gozdič. Pa vroče je bilo.

Za kosilo riž s sejtanovim hašejem, grahom in na pari kuhanim brokolijem. Za solato rdeča pesa, vložena by tašča.

Povprečna neto plača je za 137 eur višja kot leta 2013.

Mestna občina Murska Sobota na tretjem mestu (2018) med slovenskimi občinami po kg komunalnih odpadkov na prebivalca. Na pvem mestu je Trzin, na drugem Šempeter-Vrtojba.

#junij30

2019, nedelja. Vreme 14/31° C. Sončni vzhod 05:05, zahod 20:53.

Naslovnica: (Delo) 3/4 nočitev v SI turisti opravijo v destinacijah, ki so vključene v zeleno shemo turizma. SI vodilna v zelenem turizmu. (SN) Najbolje plačani SI športniki so, Po vrstnem redu, (m) G. Dragić (16,0 mio), A. Kopitar, J. Oblak, L. Dončić; (ž) N. Barič, I. Štuhec (0,5 mio).

Tek: Po sto letih sem se lotil ture. Nameraval sem teči pet km. Po dveh km sem pogledal na uro, ali sem že na polovici. Kmalu zatem sem začutil, kako lepo je teči, kako free in lahkotnega se počutim. Aha moment sem dobil, danes grem 22 km. Tako sem namesto zavoja proti domu tekel naprej. Bil sem brez vode in brez hrane. Tekel sem na tešče, zajtrkoval sem vodo in kavo. Med tekom sem začutil val sreče in zadovoljstva. Končno spet tisti notranji filing. Po dolgem času sem šel na Krajno. Večino poti sem pretekel med njivami. Srečal sem veliko zajcev in srn.

Kosilo: Špinačina juha. In mrzle testenine. Za solato motovilec.

Sladoled: Lepo nam je. Domači sladoled je delala honey, iz banan in kokosove mase, notri pa je še raztopljena čokolada. Brez dodanega sladkorja.

#junij07

2019, petek. Vreme 16/28° C. Sončni vzhod 05:03 zahod 20:46.

Naslovnica: (Delo) Z razbremenitvijo plač se je Slovenija v nekaterih delih približala Avstriji. (SN) Konec z zbiranjem zamaškov v humanitarne namene.

Tek: Drugi dan službeno v Ankaranu. Vstal sem malo pozneje, tekel pa sem. Najprej malo ob morju in skozi kamp, nato pa proti Valdoltri in mimo v neko naselje ter nazaj.

Fundoš: Po prihodu domov sem dve uri spal, potem pa sem se veselo lotil še košnje fundoša.

Večerja: Domači pad thai s polnozrnatimi testeninami, ob tričetrt na deset zvečer. Ker toplega obroka prej nisem imel.