#december29

  • Slovenija 2018: povprečna plača 1.086 EUR neto, 268.000 ljudi živi pod pragom tveganja revščine, samoocena splošnega zadovoljstva z življenjem je 7,2.
  • Egipt: Teroristični napad na turistični avtobus v bližini piramid v Gizi.
  • Milenijci (r. 1980-2000): dobra četrtina vseh Slovencev, 38 % jih ima višjo ali visoko izobrazbo, povprečna bruto plača 1.440 EUR.
  • Države, ki so v l. 2018 najbolj napredovale: Malezija, Etiopija, Armenija.
  • Alkohol: V l. 2017 je bilo zaradi alkoholne jetrne bolezni hospitaliziranih 686 oseb.
  • Vremenska napoved: MS -3/5° C.
  • Bio: Vstal brez ure in nameraval še poležavati. Zjutraj in ne dopoldne še nisem spravil tečt. Sem pa pospravil oprano perilo in si uspel zavreči nekaj nerabljenega gvanta. Opoldne sva bila v Radencih, med njenimi opravili sem skočil v trgovino in nabavil sestavine za silvestrski biftek ter opral avto v avtopralnici v Radencih (zmeraj se sprašujem, kam spada kateri žeton.

Tekaška tura v Mariboru, 14-12-2013

To soboto sem ga znova mahnil v Maribor. Zaluštala se mi je Kalvarija, Piramida in Drava. Začel sem pri filofaksu in nadaljeval kar takoj na Kalvarijo.

image

Strahospoštovanje mi vzbudijo te stopnice vsakič, ko tečem po njih. Na vrhu mi je srce bilo s 187 udarci na minuto. Ampak filing, da ti to zmoreš, to je pravo. Občutek močnosti! In brez ustavljanja sem nadaljeval na Piramido.

image

Ko premagaš stopnice Kalvarije, ti je tek na Piramidi mačji kašelj.

Pot je šla nato navzdol in nazaj skozi mariborski park in po drugi strani na Kalvarijo, nato po stopnicah dol in v Kamenico, potem pa do mariborskega otoka in ob toku reke Drave v Lent. Z Lenta pa enostavno nazaj do faksa. Da, preoblačil sem se kar v avtu.

Čas tekanja 1 ura 28 minut, povprečen srčni utrip 153 udarcev na minuto, max. 187. Kilometrino pripišem v komentarju spodaj, ko izmerim dolžino.

Poglavje 317

Nedeljsko dopoldne smo preživeli kot pohodniki. Nista še minila dva tedna, ko smo znova krenili na dva mariborska vrhova. Čeprav je bilo vstajanje ob zgodnji uri znova muka, zlasti ker je šlo za nedeljo, sem se pod Kalvarijo počutil odlično. Bil sem spočit, ravno dovolj nahranjen in hidriran. Volja je bila dobra, družba razpoložena, hkrati pa sem čutil vznemirjenje, da se bom znovič zdivjal čez več kot 450 stopnic na vrh hriba.

V telesu sem imel dober filing. Ustrezalo mi je, da smo aktivni še pred osmo uro dopoldan. Bilo je še sveže in mirno. Maribor se je šele prebujal. V senci se je čutil hlad, ki ga je rahel vetrič še nekoliko bolj podkrepil.

Pot na Piramido je bilo pravzaprav ogrevanje. Tam smo se prepuščali predvsem razgledu na mesto. Vzpenjanje na Kalvarijo pa je druga pesem. Znova sem jo celo in v enem kosu pretekel. Manj naporno se mi je zdelo od prve izkušnje z njo. Takrat sem se na štartu nekoliko preveč zaletel, sedaj pa sem tekel tudi z glavo. Občutek, ko vprežeš toliko svojih moči in se prigrizeš na vrh, je enkraten. Splačalo se je in brez tega vzpona nedelja ne bi bila tako lepa, kot je sedaj po vsem tem. Naslednjič gremo spet! Biti telesno aktiven je pomemben aspekt urejenega življenja.

Poglavje 308

Aktiven sem bil od jutra do same noči. Direkt po službi smo imeli splaniran izlet v Maribor. Naš cilj so bili Trije ribniki, Piramida in Kalvarija. Vmes mi je celo tako mimogrede uspelo še odgovoriti na svetovalnem forumu. Dober občutek je, ko čas, ki je namenjen čakanju, izkoristiš za opravek, ki te čaka. Pametni telefoni so nam pri takih rečeh v zelo dobro pomoč.

Naš izlet je uspel. Vse cilje smo dosegli, tudi tistega najpomembnejšega na faksu, tako da je razlog za nazdraviti.

Z zadnje, gozdne strani smo se vzpeli na Piramido in se spustili po utrjeni poti proti mariborskemu parku. Ob ribnikih smo se podali po vinogradniških poteh vse do Kalvarije. Po več kot 2 uri hoje skupaj to ne bi bilo to, če se ne bi odločil za tek po stopnicah na vrh Kalvarije. Brez pauze sem tudi premagal vse stopnice v tekaškem ritmu, kar me je sicer malo ubilo, ampak splačalo se je!

Za konec smo si na Petrolu privoščili kavo, jo spili zunaj v poletnem mraku in opazovali, kako policijska provida patruljira na pomurski avtocesti ter vozila usmerja na počivališče, kjer mimogrede preverijo tudi sumljive tujce, ki pa jih glede na videno ni malo.