#december20

2019, petek.

Zrak – onesnažen zrak je vzrok za smrti 15 % odraslih po svetu.

Vreme – MS 8/15° C.

Gripa – vsako sezono za gripo zboli do 200.000 Slovencev. Največ v drugi polovici januarja in v prvi polovici februarja.

Tek – današnji tek sem namenil iskanju Dejzi, kuška iz soseščine. Tekel sem v Gradišče, en zavoj med njive in potem po pločniku do Petanjcev. Na ovinku na meji med Tišino in Petanjci sem zavil v ulico in pot nadaljeval po poljski poti na umetni nasip pri reki Muri, po nasipu potem v Tropovce in po poljski poti prečkal njive do Gradišča. Tudi tam sem še naprej delal zavoj s potjo skoraj že pri M. Črncih. Zadnji km sem začel s prečkanjem tega mostička v Gradišču in domov. Dejzi žal nisem našel.

Politika – Mlinarjeva (SAB) za en glas potrjena za ministrico za kohezijo. Jelinčič (SNS) se je s kolegom umaknil z glasovanja in omogočil Mlinarjevi izvolitev. S to potezo je izgubil eno svojo poslanko, je že prestopila k SDS.

#november22

2019, petek.

Vreme – MS 4/12° C.

Tek – iz Hotela Sport na Otočcu do Novega mesta. Pet km v eno smer, obrat in nazaj. Celo pot me je spremljala megla in reka Krka. En del ceste je zaprt za motorni promet in namenjen pešcem ter kolesarjem, ta del je izven naselja stisnjen med reko in gričem, malo strašljivo v têmi in megli, zraven pa šumi voda. Potem pa do Novega mesta skozi eno ali dve razvlečeni in redko poseljeni naselji, izven naselja, kjer je omejitev hitrosti 70 km/h, vendar skoraj ni prometa. Vzporedno s hitro cesto je ta cesta. Pa potem kakšen km pred Novim mestom na pločnik. Nazaj je šlo hitro. Nisem poslušal radia. Dober začetek dneva.

Kosilo – juha, ki me je pričakala po prihodu iz Otočca, kjer smo ugotovili, da Ministrstvo za zdravje z zakonom o dolgotrajni oskrbi govori o pacientih, mi pa o uporabnikih. Cvetačina, juha. Kasneje pa testenine s sušenimi paradižniki, popraženim porom in olivami, kar sva načrtovala že v sredo.

#julij31

2019, sreda.

Tretji dan ne tečem. Danes je prvi dan po operaciji. Noč je minila, s protibolečinsko infuzijo in antibiotiki. Komaj sem čakal, da me odpustijo domov. Sestra mi je previla rano, fizioterapevtka mi je pokazala vaje in dobil sem odpustnico. Zdravnik se je odločil za operacijo mehkih tkiv, kosti jim ni bilo potrebno dirati. Še nekaj tednov bom enoroki Leon. Prvo, kar sem naredil po odpustu, je da sem si v kavomatu privoščil podaljšani espresso ter izotonični napitek.

Kosilo: Brezalkoholni Erdinger in vegan varianta zelenjavne pice pri Grofu pri Vranskem. Pico sem jedel z rokami, šla mi je v slast. Proslavil sem pot domov.

Naslovnica (Delo): Zaradi slovenske birokracije naložbe/investicije mirujejo (npr. prenova Plečnikovega stadiona, Ikea Ljubljana, Ocean Orchids Dobrovnik, gradnja škotske žage na Gomilskem).

Naslovnica (SN) Vrhpolje pri Kamniku – zakonca (ž 40, m 41) z otrokom tihotapila drpgo, ujeta na Hrvaškem.

Večerja: Že doma. Najprej banana, kivi, lubenica, potem pa še bučkina juha (špagetarica) od moje honey. Doma biti je lepše.

#julij29

2019, ponedeljek.

1. dan brez teka. Lokacija: Ortopedska bolnišnica Valdoltra. Sprejem v bolnico, skoraj pet mesecev prej od načrtovanega. V ponudbi imajo vegan dietno prehrano. V sobi je placa za štiri paciente. Ja, zdaj sem pacient. Trenutno sem še na višku forme in bi lahko tekel maraton, ampak zdaj sem pacient in čakam, večino časa leže na postelji, kot da bi bil najbolj bolan. Človek se sčasoma še res začne počutiti bolnega oziroma da mu nekaj manjka. Stika sem imel z dvema zdravnikoma, oba sta bila izjemno prijazna in dobro razpoložena.

Kosilo in popoldanska malica: zelenjavna enolončnica, zraven valsoin čokoladni puding. Za malico pečeno jabolko. Pozitivno presenečen, da mi ni treba skrbeti za hrano (vegan).

Naslovnica (SN): Bonini – na vrtu treščila strela in ubila moškega (48).

Zadnja večerja: Pečena in polnjena bučka. Njama, vrhunsko za bolnišnico!

#december15

  • Zdravnik: Zdravnik družinske medicine na dan sprejme povprečno 42 bolnikov. Za pacienta ima na voljo v povprečju 9,2 min.
  • Spol: Nemčija po novem dovoljuje vpis v matične knjige “različen spol” od moški spol in ženski spol.
  • Časopis: Ljubljanski Dnevnik in mariborski Večer se bosta v l. 2019 združila.
  • Vremenska napoved: MS -1/1° C.
  • Bio: Bolj na easy sobota. Čeprav sem vstal zgodaj in brez budilke, nisem mogel spati. Popoldne sem tekel do servisa in prevzel avto, ki sem ga imel od prejšnjega tedna v okvari. Dober filing, da se mi ni več treba prilagajati, ko je potreben prevoz. En teden sem bil odvisen od drugih. Danes sem pral nekaj pralnih strojev umazanega perila in ga posušil ter lepo sortiral, pospravil. Po metodi, da moram vsak dan nekaj zavreči, sem danes vrgel v smeti spodnje hlače in spodnje majice, ki jih nekaj mesecev že nisem uporabil. Iz še nepreurejene sobe sem spet odnesel vrečko krame naravnost med smeti. Vsak dan malo, pa bo vsakič lažje dihati. Danes sem tudi podaljšal letno naročnino na digitalni Delo.

#december11

  • Zdravniki: Družinski zdravniki vsak dan pregledajo do 60 pacientov.
  • Orožje: Največji prodajalci orožja so ZDA, Rusija in VB.
  • Ivan: v l. 2017 je 15 novorojenčkov dobilo ime Ivan.
  • Osebna asistenca: Cena 1 ure osebne asistence bo znašala 14,99 EUR.
  • Bio: Vstal sem brez budilke, ker sem jo pozabil pred spanjem nastaviti, in se prebudil 18 min prepozno. Kljub temu sem še imel časa za standard tek, si pa vegan protein šejk nisem delal. Morda mi celo bolj ustreza, da sem zjutraj na tešče, saj sem se v zadnjem obdobju precej zredil za tekača na dolge proge. Po službi pa malo doma in nato na predavanje nevrologa dr. Pirtoška v Gledališče Park Murska Sobota na temo demence. Pred predavanjem pa sem imel pb. tričetrt ure časa, da sem zavil v knjižnico namesto na pivo in listal po knjigah, čas pa je s tem hitro minil.
  • Vremenska napoved: MS -1/7° C.