#oktober13

2019, nedelja.

Po dolgem času spet jutranji tek. Ko smo se to noč drugič zbudili, več nisem šel spat, saj bilo je že jutro. S tem sem rešil nedeljo in dobro razpoloženje. Sem pa zjutraj pred kavo spil dozo imunograna, ker sem čutil upad imunskega sistema. Med današnjim tekom sem uspel dobiti nekaj krasnih fotografii.

Roglič je z zadnjo dirko svetovne serije včeraj kolesarsko sezono končal na svetovni lestvici na prvem mestu.

Največja lastnica gozdov na Slovenskem pred drugo svetovno vojno je bila Ljubljanska škofija.

Letno za rakom na želodcu v Sloveniji zboli 470 ljudi. Smrtnost je 72 %.

Za kosilo krompirjev paprikaš. V njem je vegan klobasa iz dm, korenje in grah. Za solato kristalka.

#marec04

Vreme 2/17° C.

Sončni vzhod 6:30, zahod 17:45.

Tekačevo: 22 let po umorih še vedno zaprt samo en storilec, DNK kaže na 3 storilce. Tajna priča molči.

Osilnica: Druga najmanjša občina po številu prebivalcev v Sloveniji, dežela Petra Klepca.

Karikatura: Politična kulinarika – poslanec odkril, da obstaja tudi kaviar in ne samo sendvič, zato še ne želi odstopiti.

Čez vikend sem se spočil telesno in duševno, danes pa vstal umirjen in pripravljen na delovni ritem. Že sedaj se veselim popoldanskega sprehoda kmalu po službi, v svetlem, kot to počenjava zadnje tedne. Tisto je najlepši del dneva. Tekel pa sem spet standardni pet km dolg krog mimo drevesnice in se spraševal, le kje bom tekel, ko bo tam zrasla trava in bo prevelika nevarnost, da fašem klopa.

Za kosilo riž z drobljencem, ki sva ga pred časom kupila od samostojne podjetnice iz Ljubljane. Zraven pa zelena solata s špinačo.

Evo, imam novo naglavno lučko. Takšno, ki jo lahko polnim prek USB in do trikrat močnejša je od prejšnje. O zamenjavi pa sem pričel razmišljati, ko sem nedolgo nazaj med jutranjim tekom v temi stopil v luknjo in me je fejst zabolelo. Poleg tega se mi zdi, da na dva tedna menjavam baterije, kar je tudi strošek. Svetoval mi jo je @tekvsakdan, izbral sem si pa model, ki se lahko polni z USB. To bom počel kar med službo, saj baterijo preprosto odstraniš in vzameš s sabo.

Rak: Za rakom v Sloveniji zboli več kot 14.000 ljudi letno. Do 50 % obolenj bi se dalo preprečiti s preventivo. 60 % obolelih v svetu je starejših od 60 let. Lani je na svetu zbolelo za rakom 18 mio ljudi, 9,5 mio jih je umrlo.

Roboti: 25 % industrijskih delovnih mest se bo po OECD moralo v Sloveniji moralo avtomatizirati.

#februar05

  • Nasilje: Največ nasilja trpijo ženske stare 80-85 let.
  • Rak: Največji krivec za rakava obolenja ostaja tobak.
  • Gospodarstvo: Gospodarska klima v evroobmočju se slabša, najnižja po letu 2014.
  • Mobitel: Povprečen mesečni izdatek za telefonijo znaša 17 EUR na osebo.
  • Kitajska: Začenja se kitajsko novo leto v znamenju prašiča.
  • Vreme -5/4° C.Ponoči sem si pomotoma stisnil budilko na uri na stanje “ne moti” in zaspal za 10 min. S hitenjem v jutranji rutini sem dohitel zamujen čas in normalno štartal na standardni tek. Dvakrat sem tekel do tišinske cerkve, ob cerkvi in skozi Križno ulico ter okrog gasilskega doma.

Njama je to honey pripravila, zmagala je z na olju pečeno zelenjavo. Sploh ohrovt in čebula v kombinaciji zmagata.

#januar04

  • Slovenj Gradec: V slovenjgraški bolnišnici bodo kot prvi v Evropi uporabili robote/ gocarte za transport pripravljenih obrokov iz kuhinje na oddelke.
  • Rak: 1 od 2 moških in 1 od 3 žensk bo zbolel/a za rakom preden dopolni starost 75 let (populacija rojena l. 2014).
  • Stečaj: Zaposleni v Tomosu sprožili stečajni postopek.
  • Leonardo da Vinci: 2.5.2019 bo minilo 500 let od njegove smrti.
  • Delovni čas: 79,5 % ljudi nikoli ne dela ponoči, 41 % jih ne dela ob sobotah, 66,8 % jih ne dela ob nedeljah.
  • Vreme: -6/1° C.

Po službi so me naročili direkt k okulistu. Pregled sem uspešno prestal. Presenetljivo, dioptrija se mi je od časa študijskih dni izboljšala.

#november12

  • Občine: Med 4 najmanjšimi občinskimi proračuni je v Hodošu, Kobilju in v Razkrižju. Največji delež občinskega proračuna gre za plače v Občini Hodoš (12 %). V Občini Cankova niso imeli stroškov službenih poti.
  • Smrt: Najpogostejši vzroki smrti v SI l. 2017 so bolezni srca in ožilja (39 %), rakava obolenja (31 %), poškodbe in zastrupitve (7 %), bolezni dihal (6 %), bolezni prebavil (4 %).
  • Vremenska napoved: MS 10/20° C.

#oktober25

  • Javni sektor: Sindikat zdravstva in socialnega varstva se pridružuje stavki, ki je napovedana za 4.12.2018.
  • Rak na dojki: Diagnoza vsak dan postavljena 3 novim ženskam, na leto 10 moškim.
  • Spanje: Priporočena dolžina spanja za odrasle (26-64 let) je 7-9 ur na noč, za stare (65+) pa 7-8 ur.
  • Vremenska napoved: MS 8/19° C.