#marec07

2020, sobota.

Vreme – MS 2/11° C.

Karikatura – nad nevarno odsek prometne ceste, kjer prihaja do številnih nesreč, postavili prometni znak za prepoved trčenja.

Politika – na Janševi listi ministrskih kandidatov za sestavo nove vlade ni Pomurca. Nekaj časa sta bila v igri dva, za šolstvo Slavinec in za javno upravo Celec, oba SMC.

Koronavirus – okužba potrjena pri dvema zaposlenima v UKCMB (zdravnik in klinični farmacevt, okužila sta se na potovanju) in pri zdravniku v ZD Metlika (okužil se na potovanju), bil pa je potem v stiku tudi z večimi v domu za stare.

Kolesarska ulica, Tropovci

Tek – 3x po Tropovcih in Tišini po pločniku do tišinskega gradu in nazaj. Teren je še razmočen od dežja minulih dni, zato sem ubral dolgočasno a suho traso. Tudi posebnega interesa za tek si nisem izkazal.

Vegan. Jaz kuhar.

#november22

2019, petek.

Vreme – MS 4/12° C.

Tek – iz Hotela Sport na Otočcu do Novega mesta. Pet km v eno smer, obrat in nazaj. Celo pot me je spremljala megla in reka Krka. En del ceste je zaprt za motorni promet in namenjen pešcem ter kolesarjem, ta del je izven naselja stisnjen med reko in gričem, malo strašljivo v têmi in megli, zraven pa šumi voda. Potem pa do Novega mesta skozi eno ali dve razvlečeni in redko poseljeni naselji, izven naselja, kjer je omejitev hitrosti 70 km/h, vendar skoraj ni prometa. Vzporedno s hitro cesto je ta cesta. Pa potem kakšen km pred Novim mestom na pločnik. Nazaj je šlo hitro. Nisem poslušal radia. Dober začetek dneva.

Kosilo – juha, ki me je pričakala po prihodu iz Otočca, kjer smo ugotovili, da Ministrstvo za zdravje z zakonom o dolgotrajni oskrbi govori o pacientih, mi pa o uporabnikih. Cvetačina, juha. Kasneje pa testenine s sušenimi paradižniki, popraženim porom in olivami, kar sva načrtovala že v sredo.

TOR 24/1/17

Zadnja 2 dni mi uspeva. Tudi danes si nisem naložil nadur. Doma sem si spet privoščil rehabilitacijski popoldanski počitek. Pa še eno uro efektivnega dela za službo od doma sem uspel stisniti, kot včeraj med spremljanjem osrednjih dnevnih poročil. Če počnem več stvari hkrati, sem zadovoljnejši zaradi večje efektive, pa še združil sem koristno s potrebnim.

Za nagrado pa večerja, čeprav moja draga pravi, da se s hrano ni dobro nagrajevati. Ma jaz se zadnja 2 dni tako nagrajujem in danes sem večerjal pšenične valjčke, ki mi jih je v Mercatorju kupila draga.

V primerjavi s pol leta nazaj imam 4 kg več telesne mase. Kaj bi se človek glede tega sekiral. Zdaj se mi luštajo veganske čokolade! Ko bom trčil na nekaj 30+ km dolge ture, bom izgubljal težo. Naj se samo malo bolj otopli. Poln kufer imam temperaturnega minusa in zmrzavanja rute na obrazu, ko tečem.