#junij30

2019, nedelja. Vreme 14/31° C. Sončni vzhod 05:05, zahod 20:53.

Naslovnica: (Delo) 3/4 nočitev v SI turisti opravijo v destinacijah, ki so vključene v zeleno shemo turizma. SI vodilna v zelenem turizmu. (SN) Najbolje plačani SI športniki so, Po vrstnem redu, (m) G. Dragić (16,0 mio), A. Kopitar, J. Oblak, L. Dončić; (ž) N. Barič, I. Štuhec (0,5 mio).

Tek: Po sto letih sem se lotil ture. Nameraval sem teči pet km. Po dveh km sem pogledal na uro, ali sem že na polovici. Kmalu zatem sem začutil, kako lepo je teči, kako free in lahkotnega se počutim. Aha moment sem dobil, danes grem 22 km. Tako sem namesto zavoja proti domu tekel naprej. Bil sem brez vode in brez hrane. Tekel sem na tešče, zajtrkoval sem vodo in kavo. Med tekom sem začutil val sreče in zadovoljstva. Končno spet tisti notranji filing. Po dolgem času sem šel na Krajno. Večino poti sem pretekel med njivami. Srečal sem veliko zajcev in srn.

Kosilo: Špinačina juha. In mrzle testenine. Za solato motovilec.

Sladoled: Lepo nam je. Domači sladoled je delala honey, iz banan in kokosove mase, notri pa je še raztopljena čokolada. Brez dodanega sladkorja.

NED 25/6/17

Pozitivni vrhunec dneva, da sem imel dosti časa in prilike za ležanje na kavču – sem si lahko spočil od včerajšnjega teka. Taka fajn mirna nedelja. Pa dosti sem jedel in pridobil včeraj izgubljeno težo. Jutri je lahko že nov dan.

Na sliki popoldanska nevihta. Že v noči na danes se je razbesnela huda nevihta (sem bil tako utrujen, da se mi ni dalo odpreti oči), popoldne pa je skos nekaj po malem ali deževalo ali treskalo. Po kosilu sem ujel nevihtne oblake na to sliko.

SRE 24/5/17

Vrhunci današnjega dne: Uspel oddati vlogo za novo osebno in vozniško (osebno kmalu poteče, vozniško pa želim kartično zaradi lažje hrambe in transporta dokumenta), jedel odlično kosilo (made by Bunker), med košnjo trave srkal v miru fajn pivo, si na hitro pripravil večerjo pasulj s kitajskimi testeninami (zero kcal testenine) in uletel pred tv pred nogometno tekmo finale Lige Evropa.

SOB 13/5/17

Včeraj je rojstni dan praznovala Kali (10 let), danes praznuje Džündža (11 let).

V noči na soboto sem spal 10,5 ur, popoldne še dodatnih pb. 2 uri. Totalka zbit sem bil. Zdaj sem ok. Vmes mi je uspelo preteči še 22 km in v enem tednu kar 2x med tekom doživeti točo.

Šele večerni daljši sprehod je spremenil moje razpoloženje v plus, me sprostil in me naredil znosnega za okolico. Zdaj pa malo evrovizije, pa je nedelja že tu.

Fotografija oblaka, ki zgleda kot oblak atomske bombe, je nastala med sprehodom v Gradišču.