#november24 2020, torek

November se zaključuje, še en mesec je samo do božiča. Lani sem bil na božič fejst bolan. Od takrat sem vse skupaj dobro zvozil, da me ni več pokosilo. Bojim se pa novega koronavirusa z vidika, kaj bo to pomenilo za razmerja in opravila v družini.

tek – doma, policijska ura
vegan – sojin zrezek v omaki s čebule, riž z grahom

#november23 2020, ponedeljek

Včeraj sem si dal potrditev, da še vedno zmorem. 8 mesecev in 1 dan sta minila od zadnjega 22 km dolgega teka. Ko sem prišel v hišo, je k meni priracal mali, moral sem ga dvigniti. Prijel je za moj od znoja moker ščitnik za vrat in prvič nagravžal obraz v gnus. Verjetno sploh prvič je izrazil to čustvo na tako izrazit način. To jutro pa sem spet zaspal, drugič v treh dneh. Na srečo se je 45 min pozneje od moje budilke prebudil mali. Še bo dovolj za kratek 5 km dolg tek.

tek – doma, policijska ura
vegan – juha in lazanja

#november22 2020, nedelja

Po včerajšnjem spodrsljaju, da sem prespal svoje budilke in se zbudil okrog pol sedmih, je danes budilke prehitil najin mali. Na srečo okrog časa mojega vstajanja. Računam, da bo zaradi tega zjutraj potegnil malo dlje kot običajno, jaz pa lahko v tem času tečem kaj več. Že ves vikend razmišljam o priliki o malo daljšem teku, da se ne bi ustavljal pri petih km. Rad bi si dal potrditev, da si lahko organiziram tudi daljši tek ter ga tudi udejanjim – in predvsem potrditev, da še zmorem.

tek – Tišina
vegan – pomfrit, polpeti, bučke, cvetača

#november21 2020, sobota

Zadnje večere pred spanjem sem že v telesu čutil, da res rabim spanje. To noč, ko smo se veliko prebujali, je moje telo spanec izsililo in ignoriralo vse budilke. Zbudil sem se dve in pol uri pozneje. Nisem jezen, samo presenečen, da se je to zgodilo.

tek – drevesnica Tišina
vegan – pražen krompir, leča, bučke, sojin zrezek, zelena solata

#november20 2020, petek

Če pomislim, že je teden od prejšnjega petka. Vse se tako hitro odvija, da se v času izgubljam. Ko imam krizo, si tudi doma kot včeraj preventivno izmerim telesno temperaturo ter grem vonjat deodorant, da preverim, če me korona še ni dobila. Ob večerji, ko sem prekršil svoj post (16.30-5.30), sem z večjim zanimanjem preverjal okus ob vsakem grižljaju. Še okušam. Baje nas v naslednjih tednih čakajo še slabši časi. V službi pa mislim za triintrideset ljudi, ob svojem običajnem delu delam strategije ob predvidevanju dejavnikov, ki bi nas lahko še doleteli, ker je ključno biti čim bolj pripravljen se ustrezno odzvati na stresne spremembe. Prvi val epidemije je bil v primerjavi s tem, kar živimo danes, z mojega gledišča mirno obdobje.

tek – doma, policijska ura
vegan – enolončnica iz čajote sejtana, korenja, fižola

#november19 2020, četrtek

Je mali včeraj na dvorišču na tleh prijel na pol že mrtvo čebelo, pa ga je pičila v prst. Tega joka do zdaj še nisem slišal. Med svojo “njam njam” tolažbo je zaspal na najini postelji in jaz ob njem. Čeprav sem vsake toliko prekontroliral, če nima alergijske reakcije, nama je ta spanec obema deloval zdravilno. Po skoraj uri in pol sva bila oba bolj sveža in sposobna nadaljevati z dnevom.

tek – doma, policijska ura
vegan – testenine s prelivom iz čičerike, tofuja, kvasnih kosmičev in gob