#marec28

2020, sobota.

Koronavirus – s COVID-19 okužen direktor. zavoda RS za blagovne rezerve bil v stiku z delom vrha slovenske vlade.

Vreme – MS 2/17° C.

tek – protipoplavni nasip med Tišino in Tropovci
vegan

#marec22

2020, nedelja.

tek – protipoplavni nasip Tropovci

Potres – zjutraj potres stopnje več kot 5 po Rihterjevi lestvici z epicentrom pri Zagrebu. Precej smo ga čutili tudi po vsej Sloveniji.

vegan

Koronavirus – druga smrtna žrtev, tudi ta žrtev iz Doma starejših občanov Metlika.

#marec18

2020, sreda.

Vreme – MS 5/17° C

Tišina-Tropovci nasip

Tek – en krog dolžine 10 km. Tekel skozi Gradišče in med njive mimo zadruge, po Lujzovi ulici na Tišini do mejnega ovinka Tišine s Petanjci, med njivami do protipoplavnega nasipa in po nasipu v tropovski hatar, še skozi gozd do jase pred reko Muro in nazaj po ravni poljski poti domov. Prvih 7,5 km sem tekel polžje počasi, zadnja 2,5 km pa sem tekel v zase zelo hitrem tempu – lovil sem čas.

Vegan

#oktober12

2019, sobota.

V Spodnjem Brniku sta dva pobegla bika (Ranč pro treh brezah) napadla sprehajalko in jo hudo telesno poškodovala.

Med prebivalci Slovenije je 11 % revmatikov.

Na sliki zgoraj nasip med Tropovci in Tišino. Med Petanjci in poljskim križiščem med M. Petrovci in Tišino je sprehajalec imel spuščenega visokega črnega psa. Sem se moral ustaviti, pes pa je sumljivo skakal okrog mene. Pa med njivami sem srečal še enega tekača.

Za kosilo ajdova kaša s sladkim krompirjem in korenčkom, za zraven cvetača. Pa na pari kuhana cvetača, za solato pa motovilec in rdeča pesa.

Kenijec Kipchoge je prvi Zemljan, ki je maratonsko razdaljo pretekel pod dvema urama. Ker je šlo za laboratorijske pogoje pod organizacijo Ineosa, svetovni rekord ni priznan. Gre pa vseeno za zgodovinski mejnik. Po znanstvenih izračunih, če imamo idealnega tekača in idealne okoliščine, naj bi bila zadnja meja 1;57:58.

50 let mostu Prijateljstva med Radgonama. Most Jugoslavije z Avstrijo je takrat odprl Josip Broz Tito.

#oktober05

2019, sobota.

Danes je svetovni dan učiteljev. Včeraj je prišlo do napada na policiste v Trstu – tujec, ki je bil prijet zaradi suma kaznivega dejanja, je policistu odtujil pištolo in v napadu ubil dva policista.

Povprečen Slovenec je star 43,4 let (prebivalec Zemlje povprečno 30 let), živel bo osem let dlje kot nekoč in je nadpovprečno pod stresom. Slovenija je 13. najstarejša država na svetu (po starosti preb.), l. 2050 bo peta. 413.000 prebivalcev je v Sloveniji starejših od 65 let.

Ena od štorkelj, ki jo spremljajo v slovenskem društvu za opazovanje ptic, je l. 2015 odletela iz Slovenije v Tanzanijo (8.000 km).

Tretji dan zapored tečem vsaj deset km. Je pa ponovno dopoldanski in ne jutranji tek. Ponoči in zjutraj imamo zdaj druge prioritete, za tek pa izkoristim priliko, ko se pojavi. Ker sem moral še v lekarno, ki je odprta na Tišini ob sobotah le do 12. ure, sem traso teka speljal na pamet v krog desetih km (uštel sem se za manj kot 200 m, za kolikor sem presegel ciljno dolžino – iznašel dober krog!) z vmesno postajo v lekarni. Tekel sem v Tropovcih na protipoplavni nasip, od tam med njive na tišinski hatar, pa od tam med njivami v srednje Petanjce, pri gasilskem domu pa prečkal gavno cesto in med njive spet na poljsko pot med M. Petrovci in Tišino, od tam po Mlečni ulici do lekarne. Pri devetem km sem naredil nakup in stekel potem domov za drevesnico. Teta v lekarni ni mogla verjeti, da sem nakup lahko opravil z mobitelom. No, to je bilo spet opravljeno prijetno s koristnim in racionalna izraba časa.

Med obiski, ki sva jih imela, sem nama za kasneje pripravil kosilo iz mešanice “žit”, čeprav ne gre vse za žita, saj vsebuje kuskus, ajdovo kašo in rdečo lečo. Zraven sem popeke melancane, znam jih napraviti okusne in sočne debele, za solato pa vloženo rdečo peso.

#september01

2019, nedelja.

Mineva pet tednov moje neaktivnosti. Stanje s izboljšuje. Mineva pa tudi tri tednov moje rutine, da kljub vsemu zjutraj rano vstanem in si privoščim jutranje gibanje. Danes sem se namenil na isto pot kot včeraj do travnika pred reko Muro in nazaj. Megla je bila in sveto je že bilo ob mojem startu. Bil bi še bolj zgodenj, ampak sem si moral privoščiti malo dlje spanja, ker sem šel spat zelo pozno (spal 4 ure). Na današnji poti sem na vzhodu gledal v balone (tekmovanje v letenju z baloni). Prvič pa sem nosil nove mizunke, isti model kot prejšnje, samo v drugih barvah.

Hitro kosilo, v eni uri, ko sva prišla domov. Kuskus, dve vrsti tofuja (všeč mi je bilo, da je draga enega malo zalila s sojino omako, drugega pa močno začinila) pa sladki krompir, ki mi je smrdel, ko ga je kuhala, potem pa ga še popekla, pa mi je bil tudi božanski. Pa hitro sva pospravila po kosilu. Najraje imam, če lahko po južini v nedeljo malo zadremam, pa danes je ravno tak dan. V isti uri pred postrežbo kosila pa sem zdaj že tradicionalno posegel po sadju, potem pa še netradicionalno po kruhu in mannerjevih napolitankah. Svakinja bi se spet zgrozila, kolikšne količine hrane sem zmožen pojesti neenkrat.

Kronika: Tadej Pogačar je zmagal 9. etapo Vuelte 2019, tretji je bil Primož Roglič. Najmlaši tekmovalec je zmagal. V skupnem seštevku sedaj vodi Quintana, ki je bil danes drugi, skupno drugi z nekaj sekund zaostanka je Roglič po prvem tednu dirke.