#november29 2020, nedelja

Ko sem fizično preveč utrujen, manjko energije, ki bi jo dobil s spanjem, zapolnjujem z žretjem. Včeraj zvečer okrog devetih sem popustil pri samokontroli in si delal pojedino. Žrl sem vse, kar je prišlo do dosega, nisem se zmogel več nadzirati. Zato je bila ta noč po kvaliteti slabša, telo se je ukvarjalo s predelavo prepolnega želodca. Enkrat vmes me je draga prebudila, da se naj obrnem, ker sem smrčal. Ponoči smrčim zlasti takrat, kadar naredim pred spanjem takšno neumnost. Potem pa, ko me je zbudila ura, nisem vedel, ali je nedelja ali ponedeljek, bolj sem bil naravnan v ponedeljek. Na ročni uri, kjer imam nastavljen alarm, sem moral nekaj po pomoti pritisniti, ker se mi je zatem oglasil alarm na mobitelu, pa ga nisem znal ugasniti. Fak, zdaj zbudim še malega in drago, me je bilo strah. S piskajočim mobitelom sem odhitel v drugo sobo in po nekaj poskusih uspel ugasniti čudo.

tek – Vanča vas
vegan – žepek iz bučke hokaido in mungdal

#september07 2020, ponedeljek

15/23° C vreme MS.

tek – Vanča vas

Šafarsko – neznanci zastrupili 9 psov nemških ovčarjev.

Zabreznica, Kapelica Sočutna – kamion v prometni nesreči podrl kapelico, kipec Marije pa je ostal nepremaknjen.

vegan – enolončnica s porom, krompirjem, bučko, mungdalom in kvasnimi kosmiči

#april12

2020, nedelja.

tek – reka Mura v Petanjcih proti Tišini
vegan

#januar15

2020, sreda.

Javorovica – za drevo zvezal osumljena vloma in kraje žage iz njegove delavnice in bil obsojen za delo v družbeno korist. Zdaj ga še tožita za odškodnino.

Vreme – MS -4/10° C.

Dovje – občinski svetniki in župan so se odpovedali sejnini ter sprostili proračunska sredstva, ki se namenjajo sanaciji v požaru uničeni dve hiši in dva hleva.

Sarajevo (BIH) – te dni najbolj onesnaženo mesto na svetu (onesnažen zrak).

Tek – trije krogi na relaciji Tropovci, Tišina, Gradišče, po pločniku. Spet gosta megla, danes pa še huda poledica, da mi je drselo med tekom. Na domačem dvorišču je padla tudi naša Nola, psica. Zaradi spolzkega terena sem tekel previdno in počasi, pa tudi malo utrujen sem od dnevnega tempa zadnjih dni.

#december06

2019, petek.

Podjetništvo – podjetnik leta 2019 po izboru Obrtno-podjetniške zveze Podlunšek iz Medicopa.

Vreme – MS -3/1° C.

Tek – en krog, večinsko med njivami, na relaciji med naselji Gradišče, Vanča vas, Rankovci, Tišina, Tropovci. Ker sem bil nerazpoložen, sem se ognil prometu in ljudem. Šel sem med njive, v temo in sproti iskal traso, s katero bom dosegel želeno dolžino v enem krogu.

#november19

2019, torek.

Vreme – MS 4/14° C.

Svetovni dan stranišč – na svetu še vedno živi brez ustreznih stranišč 4,2 milijarde ljudi.

Tek – dva standardna kroga po pet km skozi Gradišče, za zadrugo med njive in po Lujzovi ulici, nakar prvi krog speljan za drevesnico, drugi pa po pločniku mimo cerkve domov. Za spremembo v drugem krogu sem se odločil, ker je za drevesnico še vedno zelo razmočen teren in sem bil zaradi tistega odseka blaten in z mokrimi nogavicami.

Kosilo – ajdova kaša z mungdalom in popraženo zelenjavo.