#maj13

2020, sreda, ledeni možje 2. dan. Vreme – MS 9/22° C.

tek – Tropovci, zadruga
vegan – krompirjeva juha, riž s pšeničnim drobljencem, melancani

#november30

2019, sobota.

Vreme – MS 1/9° C.

Tek – trije krogi na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, po pločniku, okrog krožišča. To jutro sem vstal še bolj zgodaj, ker je mali spal skupaj skoraj šest ur, kar pomeni, da se kot običajno ni vmes sredi noči prebujal. Ko se je prebudil, se mi pa več ni splačalo iti nazaj v posteljo. Pa sreča, da imam nastavljeno v košari rezervo oblačila za tek, ker sredi noči tokrat zaradi prej omenjenega razloga nisem dal sušit opranega perila. Noli pa sem pred tekom moral prvič v tej zimski sezoni prinesti vodo iz hiše – vodovodne pipe na dvorišču so preventivno od zdaj zaprte, da ne bi voda v njih zmrznila.

#avgust21

2019, sreda.

Malo sem spal. Ko sem pa vstal, sem fantaziral, da se bom po jutranjem gibanju zvrnil nazaj v posteljo. Zunaj je bilo zelo toplo, lepo jutro. Odpravil sem se v Petanjce in nazaj, vse po pločniku, četudi precej po še gradbišču. Ko sva bila včeraj zvečer na sprehodu, sem se v Gradišču zagledal v na novo utrjeno pot čez potok Mokoš med njive. Tja bi se naj odpravil to jutro, a sem si premislil, ker me je bilo malo strah v temi. Tja bom šel enkrat drugič, seveda tudi v temi, ko bom čutil več poguma.

Včeraj sem naročil nove tekaške copate preko spletne trgovine Tomas Sporta, pa so mi jih danes po pošti že dostavili. Nabavil sem si isti model, ko ga uporabljam sedaj med tekom, Mizuno Wave Prodigy 2 (43 št.). Dne #oktober29 2018 sem prešaltal iz salomonk na ta model, pa mi je bil z njimi občutek pri saniranju piriformisa boljši, počutil sem se tudi bolj varno/stabilno. Ker ne maram eksperimentiranja in po drugi strani rad imam preizkušene stvari, ki delujejo, sploh ko gre za tek, nisem ovinkaril in iskal točno takšen model, da si ga nabavim, preden bo šel iz prodaje in mesto prepustil drugim modnim muham. S copati, v katerih tečem, je tako, da se mi začno trgati pri peti zgoraj. Ker predvidevam, da v prihodnjih mesecih ne bom zmožen iskati novih copat, sem izkoristil priliko in jih kupil. Cena je ista kot je bila prej, malo manj kot 80 EUR.

Solata s kuskusom, hladna varianta. V njej paradižnik, popražena čebula, paprika. Najbolše pa melancani, ki letos itak zažigajo.

#april06

Vreme 4/16° C, zračni pritisk 1007 hPa, sončni vzhod 06:26, zahod 19:31.

Naslovnica: (Delo) Združenje slov. pisateljev ne ravna gospodarno z nepremičninami na elitnih lokacijah. (SN) Ugrabitelj trole 6B umrl po aretaciji. #april06 2019

Tek: Včeraj je deževalo, posledično je moralo biti danes zjutraj na zadnjem km mojega standardnega pet km dolgega kroga ob drevesnici blato. Da bi se mu izognil, sem raje tekel proti ribiškemu domu v Gradišču, 15 min v eno smer in nazaj. Pot, ki vodi do ribnikov v Gradišče, je utrjen makrdam in je še najbolj kompromisna rešitev v primeru razmočenega terena, saj mora pasti res veliko količin dežja, da bi na tej poti naletel na luže (za razliko od makedamske poti do nasipa v Tropovcih). Ker je bila trda tema in malo megla, sem se boril tudi s strahovi. Nazajgrede pa sem srečal tri vozila proti ribnikom – tudi ribiči so zgodnji.

Kosilo: Pražen krompir, špinača, jajčevec in vegan čevapčiči. Zraven kot včeraj zelena solata s česnom in čebulo v prahu.

Večer: Neplaniran ogled filma “V celici” (2015), tema džihadizma in terorizma v Franciji.

#januar17

  • DARS: Upravljajo 623 km avtocest in hitrih cest.
  • Dunaj: Na Dunaju so l. 2017 opravili 5 mio ur pomoči na domu in 1,5 mio ur zdravstvenega varstva.
  • Luna: Na Zemlji je 20 ton helija, na Luni pb. 660.000 ton.
  • Vreme 1/11° C.

V Tropovcih je v Kolesarski ulici obvoz v Križno ulico.

Za kosilo pa riž z jajčevci v LovingHut Maribor namesto sejtanovega vegbaba, moje standardne izbire. Ponosen sem, da sem že drugič zapovrstjo izbral lažje prebavljiv obrok. Sploh ker mi je včeraj bilo slabo, tako zelo sem se napokal svoje specialitete.

Na predavanju in gong meditaciji na temo čuječnosti zoper stres. Maribor.

#november05

  • Kmetijstvo: L. 2016 je bilo v SI 69.902 kmetijskih gospodarstev (l. 2000 86.437).
  • Vremenska napoved: MS 9/17° C.
  • Mladoletni prestopniki: L. 2017 je bilo obsojenih najmanj mladih v zadnjih 17 letih (269): 3 . Največ mladih je bilo obsojenih l. 2000 (590).
  • Produktivnost: V SI za pb. 20 % nižja produktivnost od povprečja EU. Imamo šibak tehnološki napredek.
  • Hrana: Lačen ali podhranjen je že vsak 9. človek na svetu