#avgust22

2019, četrtek.

Jutranje gibanje sem začel po Kolesarski ulici do glavne ceste in nazaj, nato pa brez ideje in s sprotnim izmišljevanjem poti nadaljeval skozi Gradišče do konca naselja. Tam sem zbral pogum, ki ga zadnjič nisem imel, ter raziskal novo pot preko potoka Mokoš med njive. Po novih poteh sem naredil zavoj nazaj do gradiškega nogometnega igrišča, okrog njega in nazaj domov.

Za kosilo nov giros z Lidla. Zaluštalo se mi je po rižu, takšnem čistem brez dodatkov. Naredil sem ga samo s koprom, čebulo, česnom, soljo in skrivno mešanico, ki se uporablja za piščanca. Ostalo je pripravila moja draga, na mojo željo spet melancane. Pa poletna solata za zraven. Čebulo in papriko malo popraživa, da naju ne mantra.

#avgust19

2019, ponedeljek.

Se še spravljam v nek dnevni ritem. Danes naju čaka nekaj upravnih opravkov, zato bo dan bolj zanimiv. Današnje gibanje na svežem zraku pa sem speljal po Kolesarski in Šolski ulici v Tropovcih ob OŠ in NK Tišina proti mobitelovemu oddajniku in med njivami za zadrugo, skozi Križno ulico domov. Baje bo do srede še poletno, potem lahko pričakujemo pridih jeseni.

Včeraj sem bi sam sebi tečen. Težko je ohranjati dobro razpoloženje v času rehabilitacije in če tri tedne nič resnega ne delaš, temveč se samo prestapljaš iz enega v drug prostor. Ko se začnem slabo počutiti v svojem telesu, fizično in psihično, potem grem po brivnik in si pobrijem glavo, brado in še malo nižje dol. To je preizkušena metoda, ki mi pomaga, da se ponovno sprejmem in osvobodim. Danes pa mineva tri tedne, ko so me sprejeli v Ortopedski bolnišnici Valdoltra.

Danes je za moj moški ego pomemben dan. Draga me je peljala na CSD na priznanje, zdaj je formalno. Tisto, kar se tam pač priznava. In od danes, ko sva uredila tudi tisto reč na UE, imamo v Tropovcih tudi formalno enega oziroma potencialno že dva vaščana več. Formalnost pač.

Po teh formalnostih sva šla v Lidl po vegan zamrznjene pice, posebna ponudba. Dve različni sva jedla, več različnih pa itak ni. Meni so všeč, ker ena stane manj kot 1,60 eur, pa tudi z eno se čisto dovolj naješ, dobra pa je tudi, nimaš kaj.

#maj06

2019, ponedeljek. Vreme 2/12° C. Sončni vzhod 05:34, zahod 20:11. Zračni pritisk 1012 hPa.

Naslovnica: (Delo) V Slovenijo množično prihajajo tujci iz bivše Jugoslavije, predvsem iz BIH in Kosova. (SN) Srgaši – pomisleki, ali je bil moški, ki ga pogrešajo od l. 2011, umorjen.

Slovenske železnice: 40 % vlakov je v mehaničnih delavnicah.

Tek: Isto kot včeraj krog nad Gradišče mimo zadruge (na sliki) in mobitelovega oddajnika ter pokopališča domov. Na startu je še rahlo deževalo, med tekom je dež prenehal. Hladno je, ampak ker ni vetra kot včeraj, ni tako hudo.

Cepljenje: Izpolnil sem novoletno zaobljubo, da se bom cepil proti klopnemu meningoencefalitisu. Prvo dozo cepiva sem prejel danes. Plačal 35 EUR, ni malo. Ampak to rabim. Ker ko tečem, me je pogosto strah, da bi staknil klopa in pa meningitis.

SBMS: V šoli za starše, prvi dan. Navdušen nad predavanjem. Ni brez veze, kot so komentirali, ko sem povedal, kam grem.

Kosilo: Sva spet v MB. Odpeljal sem jo na vadbo, ker pa sva imela še nekaj časa, sva kar v avtu kosila lovinghutov sejtanov vegbab v tortiliji. Mater je bil dober!!!

Nabava: V Lidlu sem že nekaj časa nazaj zagledal reklamo za brivnik las in brade, ki vakumsko tudi sesa dlake/lase. Ker mi je brisanje umivalnika in pucanje las za sabo največja muka, se z odporom lotevam britja. Ker ta brivnik za 20 EUR obljublja vakumsko sesanje odrezkov, upam da zdaj ne bom imel več odpora do striženja. Naj samo deluje.

Renovacija: V Bauhausu sem si že zadnjič nagledal nekaj orodij za pleskanje stanovanja. Zdaj zorim, da se bova tega vendarle lotila. Danes sem šel prav za to v MB, da to nabavim. Vzel sem nekaj valjev za ne najbolj gladko steno, podaljšek, odcejevalnik in vedro.

#februar06

  • Osnovna šola: V SI deluje 6 zasebnih OŠ.
  • Rastline: V SI imamo 3.500 avtohtonih rastlinskih vrst.
  • Lidl: Zvišujejo plače s 1.3.19, bruto plača za poln delovnik bo znašala 1.220 EUR.
  • Brezposelnost: Na ZRSZ prijavljenih 83.000 brezposelnih, 4,5 % več kot 2018-12.
  • Vreme -5/6° C.

Dva standardna kroga Tropovci-Gradišče z zavojem okrog gasilskega doma. Slabo sem spal to noč, preverjal, ali mi bo budilka zvonila. Izkazalo se je, da je spet ostala tiha, vendar sem vstal nekaj minut pred njenim neizvedenim alarmom.

Moj prispevek h kosilu je bilo kuhanje tortelonov iz DM. Honey je na mojo željo naredila z ohrovtom na olju in ostalo zelenjavo kot včeraj. Na tortelonih pa sva imela pšenični drobljenec, nekaj najboljšega! Zraven pa še zelenjavna pleskavica.

#avgust21

  • Meso: Povprečen Slovenec požre 93,2 kg mesa na leto.
  • Velika Britanija: Prehranske smernice vključujejo vegansko prehrano.
  • Kanada: Prva država, ki daje prednost uživanju rastlinskih beljakovin pred živalskimi.
  • Francija, Nizozemska, Švedska: Priporočajo zmanjšanje vnosa mesa in mleka.
  • Mleko: Povprečen Slovenec popije na leto 215 kg mleka.
  • Jajca: Povprečen Slovenec porabi na leto 178 jajc.

Tek:

Vegan:

TOR 17/4/18

Po službi direkt fitnes (delal na mišicah hrbta in tricepsih). Doma pozno kosilo (v bistvu že večerja) in nato sproščeno košnja trave (pokosil dobro tretjino fundoša, zadnji del). Za nagrado za dober zaključek dneva pa sledi v toplem večeru sede na stopnico užitek z lidlovim brezalkoholnim pivom.