#december23 2020, sreda

Popravek, včeraj je malega na drive in pričakal dedek mraz in ne božiček. Oča je moral pred dedkom mrazom zapeti pesem “Siva kučma”. Medtem ko so eni polni predbožičnega cirkusa, sta moji glava in telo na frekvenci iskanja prilike, ko bi lahko zatisnil oči in se za trenutek zaustavil. To jutro očitno to sem storil in se zbudil ob drugi budilki petnajst minut pozneje.

tek – policijska ura
vegan – korenčkova juha s knedli, kvinoja z bučko in sojin pohanček, kitajsko zelje

#oktober16 2020, petek

8/12° C vreme MS.

tek – iz smeri Vanča vasi proti Tišini, dež
vegan – ajdova kaša s toofujem in sladkim krompirjem, kitajsko zelje, fižol

#oktober08 2020, četrtek

7/20° C vreme MS.

tek – Tropovci, Kolesarska ulica
vegan – testenine s sejtanovim hašejem in grahom, kitajsko zelje

#februar10

Demografija: Do l. 2030 bo Slovenija 10. najstarejša država na svetu.

Delodajalci: 45 % delodajalcev danes ne najde ljudi z ustreznimi veščinami.

Vegeterijanstvo: Na Kitajskem je 54-68 mio vegetarijancev, v Indiji 500 mio ne uživa mesa.

Vreme: -1/11° C.

To nedeljo sem vstal kot običajno in na enak način opravil jutranjo rutino s tekom vred. Moje zdravje se je precej popravilo, ampak ker še nisem povsem ok, sem se odločil ne zavlačevati temveč že zgodaj opraviti s tekom, da se bom kasneje lahko posvetil počitku in okrevanju. Delal sem dva standardna kroga okrog Tropovci-Gradišče z zavoji okrog gasilskega doma. Skoraj nobenega avtomobila ni bilo na cesti, po hišah je še tema, je pa bila na cesti močna megla. Ko sem po pomoti s kapuco zakril naglavno svetilko, me je postalo kar malo strah tam zunaj na prostem, kjer ni hiš, so pa njive, cesta in pokopališče.

Za nedeljsko kosilo testenine (široki rezanci) s sušenimi paradižniki in lešniki (recept tu), zraven pa kitajsko zelje s fižolom in brokoli.

Hunga Tonga-Hunga Ha’apai: Nastal je nov otok vulkanskega izvora, na katerem je neznano lepljivo blato.

#februar02

  • Smučarski skoki: Timi Zajc prvič na letalnici in že z zmago v svetovnem pokalu.
  • 2. februar: Svetovni dan mokrišč.
  • Naselja: V SI je 57 opuščenih vasi.
  • Pivo: Nagrado za najboljše pivo v Evropi je dobilo slovensko temno pivo Pelicon.
  • Vreme 6/13° C.

Naenkrat pb. 15° C razlika od tekaških razmer, ki sem jih zadnja meseca vajen. Na hitro je postalo toplo, pa imamo blato. Blato mrzim. Vedel sem, ko sem se podajal na tek, da bo blatno, a sem se prepričal, da ne bo tako hudo. Te moje mizunke postanejo v blatu tako težke, da mi jih sezuva in takrat ni prijetno teči. Delal sem krog za zadrugo in ob oddajniku ter za razliko od včeraj pičil nazaj na glavno cesto Vanča vas-Tišina pred pokopališčem, namesto da bi tekel kre igrišča.

Špinačni zavitek s tofujem, gobami, čičeriko, grahom. Zraven pa kitajsko zelje. Recimo, da sem glavno reč pri današnjem kosilu imel jaz.

Praznovali smo taščin rd. Honey je spekla njama vegan torto!

#januar29

  • Rebalans proračuna: Za 16,3 % več sredstev za socialo kot leto prej.Korupcija: SI je na 36. mestu zaznane korupcije v svetu, vsako leto nazadujemo. Najmanj korupcije je na Danskem in v Novi Zelandiji, največ v Somaliji, Južnem Sudanu in Siriji.Vreme -6/6° C.

    Dva standardna kroga Tropovci-Gradišče okrog gasilskega doma. Zunaj je bila grozna megla in poledica. Sneg se je raztopil, cestišče pa je zaledenelo. Podrsaval sem se med tekom in opustil misel na kakšen intervalni tek. Upam, da danes ne bo v tej slabi vidljivosti in poledenelosti prometnih nesreč in padcev pešcev.

  • Dva standardna kroga Tropovci-Gradišče okrog gasilskega doma. Zunaj je bila grozna megla in poledica. Sneg se je raztopil, cestišče pa je zaledenelo. Podrsaval sem se med tekom in opustil misel na kakšen intervalni tek. Upam, da danes ne bo v tej slabi vidljivosti in poledenelosti prometnih nesreč in padcev pešcev.

  • Za kosilo predpripravljen krompir iz hoferja, drugače pa še tofu in kitajsko zelje, ki ga res obožujem. Honey pa si je zamislila narediti domačo vegan majonezo, ki je izpadla res dobro.

    Vrhunec dneva je uspešna vrnitev iz UKC MB domov in večerni sprehod 4 km.