#marec01

Radoslavci: Z zračno pištolo v prepiru za dediščino ustrelil sestro.

Vreme 2/14° C.

Za prvo marčevsko jutro zelo toplo! Za tek sem izpustil spodnji pulover kar doma. Ves teden že tečem isto pet km dolgo traso ob drevesnici in se veselim, da naslednji teden prejmem novo naglavno luč. Razveselil sem se, da me doma v cilju pričakujeta naša Nola in sosedova Lajka. Mi imamo to en tak tajni ritual.

Karikatura: Priti domov kot murskosoboška tožilka.

Za kosilo mercatorjeva jota, ki mi je sicer prekisla, in sejtan po dunajsko, kar mi je pa top, ker sem si ga dal med rezini belega kruha, not porinil še vegan sir in kumare ter zalil s ketchupom.

Krampač, Rakičan. Zelo dobri špricarji, pa še poceni. To je bil lepši del dneva. Po napornem dnevu sem se sprostil. Rabili smo čvek ob okrogli mizi.

Za konec dneva pa pet km dolg sprehod po isti trasi kot sem jo ta teden vsak dan tekel, le da sva šla v kontra smeri. Obožujem to pot.

Diplomanti: Najbolj iskani diplomanti 2018 so bili na področju dentalne in splošne medicine, specialne in inkluzivne pedagogike. Najmanj iskani so bili diplomanti arheologije, agronomije, oblikovanja oblačil, sociologije kulture in politologije.

#november08

  • Plača: V parlamentu novela zakona, po kateri bi bila s 1.1.2019 minimalna plača 667 EUR/neto in ne več 638 EUR/neto. 1.1.2020 pa 700 EUR/neto.
  • Občine: Povprečnina po novem na občana znaša 573 EUR, a stroški na občana pa znašajo pb. 605 EUR.
  • Vremenska napoved: MS 8/16° C.

TOR 24/1/17

Zadnja 2 dni mi uspeva. Tudi danes si nisem naložil nadur. Doma sem si spet privoščil rehabilitacijski popoldanski počitek. Pa še eno uro efektivnega dela za službo od doma sem uspel stisniti, kot včeraj med spremljanjem osrednjih dnevnih poročil. Če počnem več stvari hkrati, sem zadovoljnejši zaradi večje efektive, pa še združil sem koristno s potrebnim.

Za nagrado pa večerja, čeprav moja draga pravi, da se s hrano ni dobro nagrajevati. Ma jaz se zadnja 2 dni tako nagrajujem in danes sem večerjal pšenične valjčke, ki mi jih je v Mercatorju kupila draga.

V primerjavi s pol leta nazaj imam 4 kg več telesne mase. Kaj bi se človek glede tega sekiral. Zdaj se mi luštajo veganske čokolade! Ko bom trčil na nekaj 30+ km dolge ture, bom izgubljal težo. Naj se samo malo bolj otopli. Poln kufer imam temperaturnega minusa in zmrzavanja rute na obrazu, ko tečem.

PON 23/1/17

Hrenovke brez odpadnega mesa, brez cuckov, repov, škrampljev in sploh brez mesa ter drugih sestavin živalskega izvora. Zaluštala se mi je takšna kmečka malo “češka” veganska večerja.

Danes sem bil pozoren do sebe: V službi nisem delal nadur, doma sem si vzel čas za počitek. Bravo!

Probam normalizirati svoj vsakdan in ugotavljam, da je moja napaka nagnjenost, ki je ne znam pravočasno brzdati, da tudi v kontekstih, ki niso dolgi teki, vztrajam do svojih robov zmožnosti, kar me potem izčrpava. Cilj za vse moje podsisteme zato je, da jih čim bolj standardiziram in polavtomatiziram, da bi bil prisoten in v prisotnosti užival. Malo filozofije za konec tega dne…

NED 20/11/16

TheSushku je delala domač in s 6x manj sladkorja kot kupljen ketchup.

Dan za počitek, dobesedno. Od mene ni bilo efektive. Če med tednom ne pridem do dnevne sobe, sem danes drajsal kavč.

Danes je svetovni dan otroka.