#oktober15 2021, petek

V Ljubljano sem imel en gvant. Zamenjal sem kratko majico, oblekel nove spodnjice in nogavice ter krenil na prvo jutranjo kavo. Iskal sem primeren kafič, ki ne bi bil pretirano stereotipno neprijazno ljubljanski. Po dvestometrih sprehoda sem našel spodoben delavski lokal. Za sosednjo mizo je bil tudi samo en gost s kavo. Pozdravljen sem bil z nasmehom, zato sem ji pustil nekaj drobiža. Zajtrk sem imel v lidlu. Dva konopljinega rogljička za po poti in malo cocacole.

#december14 2020, ponedeljek

Prebrala mi je, da sva vsa ta leta po napačnem postopku kuhala turško kavo. Kava naj ne bi marala prevretja in na indukciji bi jo morali kuhati na ne najvišji stopnji. Še v mrzlo vodo nasipaš kavo in čakaš, da med kuhanjem nastane plast pen, ki se dvigne do roba čaše, potem odstraniš. Jaz sem jo doslej kuhal na način, da sem jo vsipal v vrelo vodo in včasih, ko se mi je to še res dalo, tudi po trikrat zavrel.

tek – doma, policijska ura
vegan – žepek z jajčevci, pšeničnim drobljencem, krompirjem in lečo

#julij08

2019, ponedeljek. Vreme 13/21° C. Sončni vzhod 05:11, zahod 20:50.

Naslovnica: (Delo) SI ribiči v našem morju nalovili lani le 2 % nekdanjih nalovljenih količin rib. Ovirajo jih hrvaški policisti in zato imajo lovišče zmanjšano za 44 km². Gorenji Novaki – otroci na trampolinu, za tem prišli volkovi.

Tek: Spal sem na kavču, ker nama je po nezgodi v spalnico zaprta Džündža poscala jogi postelje. Ampak dobro sem spal. Zunaj pa se je ohladilo. Včeraj zvečer je pri nas deževalo, drugod po SI pa divjalo, najhuje na Ptuju. Posledica ohladitve ozračja je jutranja megla, v katero sem zatekel v krogu skozi Gradišče mimo zadruge, mobitelovega oddajnika, pokopališča, OŠ in domov.

Da bom lažje fokus, sem si nabavil mali grelnik vode in instant kafu. Zdaj bom drinkal. Na e.Leclerc kartico zvestobe sem prejel tretjino vrednosti grelnika.

#marec10

Vreme 4/17° C, sončni vzhod 6:19, zahod 17:54.

Mladostnik: 1/5 mladostnikov je dejavna vsaj eno uro dnevno.

Vstal kot običajno in storil vse običajno ter se podal na standardni pet km dolg krog ob drevesnici. Start sem lahko za nekaj minut zamaknil, ker se mi v nedeljo ne mudi. Ob nedeljah je zgodaj lepo teči, ker še vse spi in je mir in se med tekom lažje uglasiš sam s seboj. Hecno pa je, da že drugo nedeljo zapored v gasilskem domu še zadnji ponočujejo, ko jaz končujem s tekom in kot običajno naredim enega ali dva kroga okrog gasilskega doma.

Cikorija: Honey je v službi pila kavo iz cikorije in je imela nekaj dni na piku za nabavo. V radenskem Mercatorju sva danes nabavila po tem ko sva lepo oprava vsak svoj avto.

Alkohol: Mejo manj tveganega pitja alkohola ne upošteva 43 % Slovencev 25-64 let.

Kosilo: čista juha s palačinko, testenine pa z drobljencem v paradižnikovi omaki. Za solato kristalka, špinača in mlada čebula prvič letos.

Bishoftu, Etiopija: Strmoglavilo letalo na poti v Kenijo, umrlo vseh 157 oseb na krovu.

Čistilna akcija: Včeraj na podstrešju, danes delal red za tuš kabino. Če bi imel priložnost, bi se kabine znebil in imel čisto navaden tuš.

SOB 22/9/18

Deževna jesenska sobota. Privoščil sem si poležavanje in zato tekel pozneje, v bistvu šele dopoldne. V Murski Soboti sva imela ogled rabljenih vozil. Po kosilu pa je bil čas za odpočitek. Spal sem in kasneje bral Mladino Global. Namensko nisem počel nič produktivnega. Zvečer še sprehod, pa je to to.

SOB 8/9/18

Zjutraj nisem tekel, sem šele pozno zvečer pred spanjem, skupaj z drago, 15 min. Toliko, da lahko rečem, da sem tudi danes tekel. Dopoldne sva bila zgodaj v fitnesu (hrbet, triceps), potem pa v nabavi. Kupila sva nove krožnike za delavnico in nove šalčke za kavo (glej sliko). Na steno delavnice sva zmontiral ornament in nad okno krniso za zaveso. Popoldne sem fejst sladko in precej dolgo spal.