#oktober30

2019, sreda.

Brezno, Podvelka – prometna nesreča s smrtnim izidom. Voznica (62) umrla, ko je iz neznanega vzroka zapeljala na nasprotni pas v pravilno vozeče vozilo. Njen vnuk (7) v avtu lažje poškodovan.

Prepovedane droge – uporaba prepovedanih drog se pri nas povečuje v vseh starostnih skupinah. Slovenija spada med deset evropskih držav z največjo razširjenostjo uživanja konoplje med mladostniki. Konopljo je poskusil že vsak drugi 17-letnik, 4 % jo uživajo dnevno.

Tek – kot zadnje dni na dolžini 12 km trije krogi na relaciji Gradišče, Tišina, drevesnica v dolžini štirih km. Lovim skupno mesečno dolžino 300 km, s čimer bi ta oktober postal mesec s skupno najdaljšo dolžino od novembra 2016, odkar z garminom merim dolžino teka. Zdaj mi manjka še samo 10 km, planiranih za jutri.

Vreme – MS 4/8° C.

Jezero, Podpeč – prvo slovensko vinsko kraljico obtožnica bremeni tihotapljenja ljudi.

Kosilo – rizibizi (riž, grah, korenje), sejtanov zrezek po dunajsko, brokoli (kuhan na pari).

#julij01

2019, ponedeljek. Vreme 17/35° C. Sončni vzhod 05:06, zahod 20:53.

Naslovnica: (Delo) Evropski poslanci v fazi iskanja in imenovanja svojih asistentov. (SN) Slemenova špica – izginila so jezerca v Triglavskem narodnem parku, znana iz filma o Kekcu.

Tek: Po včerajšnji turi čutim malo težke noge, zato je bilo težje teči. Tempo sem imel počasen, vse do zadnjega km sem bolj previdno tekel v duhu razteka nog. Tekel sem polovico poti v smer proti kupšinski kamenšnici in tam zavil še v smer proti Črnskim mejam, potem pa nazaj.

Kosilo: Vročina, sopara, 34-35° C, za kosilo zato nekaj lahkega, kakopak solata (mehka) s kuhanim krompirjem, avokadom, paradižnikom in popraženo čebulo. Malo sem pokapljal z limono. Pravi osvežilen obrok pred odhodom v MB.

#junij25

2019, torek, praznik – dan državnosti. Vreme 18/30° C. Sončni vzhod 05:03, zahod 20:53.

Robanov kot: v Velenjskem jezeru med nočnim plavanjem utonil moški (22).

Tek: Obeležujem 12 let teka. Na praznik vstal ob običajni uri in se lotil teka v Vanča vas po asfaltu, ker sem lani na današnji dan tekel v isti kraj. Lani je deževalo, letos pa se nam nakazuje sončno vreme.

Fundoš: Imeli smo delovno akcijo, sklicano za jutro praznika. Ampak smo uspeli. V petih urah smo popipali vso travo in plevel iz ogračeka. Animacija prikazuje stanje prej-potem.

Kosilo: Vegan angleški zajtrk made by honey. V bistvu je bil namen obroka malica. Namesto ocvrtih jajc je umešal tofu. Pa pasulj, njam!

#april28

2019, nedelja. Vreme 6/18° C. Sončni vzhod 05:47, zahod 20:01. 1015 hPa zračni pritisk.

Naslovnica: (Delo) Intervju z igralko Krajnc Bagola. (SN) Predsednika ZDA Nixona je odstavil senat, ki ju je predsedoval Slovenec.

Malarija: 65% manj ljudi umre za malarijo zdaj kot pa na začetku 21. stol.

Tek: Isto kot včeraj, ista trasa ista dolžina. Včeraj pozno popoldne proti večeru je deževalo in razmočilo teren. Na tej trasi, ki sem jo ubiral za vikend, je povečini nanešen novi sekanec, zato ni blata. Sveže jutro je današnje.

Kosilo: Jaz kuhar. Pražen krompir, popečen dimljen tofu, popečene bučke, popečen gomolj zelene, korenje in za solato kislo zelje, namesto fižola, ki ga žal nimava več, pa čičerika. Čičeriko sem malo popekel, vendar za občutiti v okusu premalo. Med kuho sem poslušal intervju (Nedeljska kuhinja) na radiu MV s trenerjem NK Mura Antem Šimundžem.

Jareninski Dol: Januarja 1966 se je zgodil petkratni umor. Storilec je bil takrat 18-letni fant.

Film: Ogledala sva si film Mirno jezero (1999). Lahko rečem, da jaz končno. Honey pa že mnogokrat.

#april13

Vreme 4/9° C, zračni pritisk 1018 hPa, sončni vzhod 06:13, zahod 19:40.

Naslovnica: (Delo) Ali smo v Slovenii obsedeni v rekreacijo. (S/N) Zlate palice za zdravnike. #april13 2019

Tek: Skozi Gradišče in šele pri drugem uvozu med njive proti Vanča vasi, mimo mobitelovega oddajnika in pokopališča skozi razkopano Tišino domov. Testiral sem, ali lahko tečem s samo z eno bluetooth slušalko, ki jo sicer uporabljam za sprejemanje službenih klicov. Ker imam zakupljenih dovolj mobilnih podatkov, je tako z brezžično slušalko kul spremljati oddaje iz arhiva MMC RTV 4D.

Zidani most: Moški na poti k partnerici zapeljal nasproti ceste v avtobus in umrl.

Zgornje Jezersko: Gostišče ob Planšarskem jezeru. Pečen krompir in pečena zelenjava plus mešana solata.

Podbrezje: Dvodnevni izlet, 1. dan. Vozili smo se pb. šest ur na Gorenjsko, ker je bila 12 km kolona med Žalcem in Vranskim, kjer so odstranjevali cestninsko postajo. Šli smo si pogledat jezero na Zgornjem Jezerskem, tam tudi obedovali. Spomeniki iz pokopališča so okrog tiste cerkve.

29/7/17

Bila sva na Ribnici na Pohorju, pb. 1.500 mnv, na joga vegan oddihu. Vstala zgodaj, kmalu po petih zjutraj štartala za Ribniško Pohorje, domov pa prišla ob pol enajstih ponoči. Zjutraj smo delali jogo, imeli veganski zajtrk, bosonogi sprehod do Robniškega jezera (glej sliko), vegansko kosilo, dolg pohod do Lovrenških jezer in vegansko večerjo.