#julij10 2020, petek

Vreme (MS) 14/31° C.

tek – Vanča vas
vegan – testenine z gobami in brokolijem

#januar18

2020, sobota.

Vreme – MS -1/1° C.

Ojstrica – umrl planinec (70), ki mu je pri sestopu spodrsnilo. Imel je ustrezno opremo, a je pred zdrsom snel čelado.

Ptuj, Zagrebška cesta – družina ima težave s sosednjo zapuščeno hišo, ki je v delnem lastništvu občine. Množijo se podgani, miši, kače, polži. Občina je dobila solastništvu po prijavi na zapuščino s plačevanjem oskrbe pokojne stanovalke Doma Lukavci.

Tek – danes pa 4 standardni krogi na relaciji Tropovci-Gradišče, vendar okrog gasilskega doma, da je en krog potem 2,5 km. Cestišče je mokro in spolzko, na posameznih predelih pločnika prav drseče. Po prvem krogu sem si zapomnil kritične zaledenele točke in v nadaljevanjih tam upočasnil. Ob startu je nekaj letelo z neba, nisem pa znal preceniti, ali je rahel dež, sneg ali megla.

#november26

2019, torek.

Vreme – MS 2/7° C.

Samomor – najpogostejši vzrok smrti med Južnimi Korejci stari 10-39 let.

Tek – trije krogi na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, po pločniku, okrog krožišča. Startal sem pozneje, ker danes ne grem na šiht, pa sem lahko malo pomagal doma z držanjem malega čez ramo za podiranje kupčka. Kar se tiče teka pa sem zadnja dva km tekel hitro, kot preiskus, ali še zmorem svoj nekdanji tekmovalni ritem, ki ga bo potrebno držati tekom celega maratona.

Kosilo – enolončnica z bučo špagetarico, krompirjem, porom, sladki feferoni, gobami itd.

Večerja – tofu, krompirjevi svaljki in bučka.

Bio – danes sem koristil LD, zjutraj smo imeli posvetovalnico, popoldne pa Bownovo terapijo.

#november25

2019, ponedeljek.

Vreme – MS 2/8° C.

Tek – trije krogi na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, po pločniku in okrog krožišča. Megleno ponedeljkovo jutro.

Kosilo – polenta, gobe v omaki, pečeni paradižnik.

#november06

2019, sreda.

Moj prvi delovni dan po očetovskem dopustu.

Staranje prebivalstva – 80 % svetovnega BDP ustvarimo v državah, ki so obremenjene s procesom pospešenega staranja.

Kmetovanje – 80 % subvencij EU za kmete pograbi petina prejemnikov kot sodobni evropski fevdalci.

Dobrunje – v naslednjih petih letih bo država ob vzhodni ljubljanski obvoznici zgradila nov zapor in tja preselila zapornike iz Povšetove.

Električni avtomobil – najbolje prodajan model od l. 2011 je nissan leaf.

Vreme – MS 7/13° C.

Tek – vstal sem kakšne pol ure prej, ker me čaka službena pot v Ljubljano. Tekel sem tri kroge na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, po pločniku okrog krožišča. Cestišče je še razmočeno, moje mizunke pa spuščajo hecen precej glasen zvok, ko tečem po mokrem asfaltu.

Reštanj – stara gospa se pritožuje nad socialno službo, ker ji ne pomaga s pomočjo na domu in vztrajajo o namestitvi v domsko varstvo.

Kosilo – riž, popečene gobe in kvasni kosmiči.

#september06

2019, petek.

Zjutraj v gibanje po pločniku v Petanjce in nazaj. Ker v arhivu RTV SLO nisem našel včerajšnje oddaje Zrcalo dneva, sem pred Prvo jutranjo kroniko poslušal Dnevnik.

Za kosilo sem delal šmarn/šmorn (ali carski praženec – ne znam ločiti ali pa je to eno in isto). Glede mase sem se držal recepta in upoabil količino za štiri osebe (350 g moke, 500 ml sojinega napitka, 3,5 dl radenske). Namesto pšenične sem rabil pirino moko. Začinil sem po občutku (mešanica začimb za piščanca, čebula, česen), nisem šparal s soljo in oljem na ponvi. Honey pa je v tem času skuhala juho, za katero se mi zdi, da prekaša vse dosedanje. Sumi, da je skrivnost v prepraženem sladkem feferonu. K šmarnu je naredila prilogo iz popražene čebule in gob.

Izredna novica: Na današnji kolesarski etapi Vuelte zmagal Tadej Pogačar, njegova druga zmaga letos na Vuelti, drugi pa Primož Roglič, ki je še povečal prednost v rdeči majici pred tekmeci. Pogačar je oblekel belo majico najboljšega mladega kolesarja, Roglič pa poleg rdeče še zeleno za najboljšega po etapnih razvstitvah. Na zadnjem vzponu (tudi 25 %) je Pogačar skočil in tako močno narekoval tempo, da mu je lahko sledil zgolj Roglič. Pogačar je sedaj skupno tretji.