#marec06

Vreme 2/16° C, sončni vzhod 6:27, zahod 17:48.

Karikatura: Kam se pustom, ko ne smeš kuriti na prostem?

Standardni 5 km dolg krog ob drevesnici. Malo ne boli piriformis, verjetno zaradi večjega včerajšnjega sprehoda. Testiral pa sem, kako dolgo bo držala baterija v naglavni svetilki. Poskušal sem, kako bo, ko se bo praznila. Drugi dan uporabe tako se sveti, ampak na koncu samo s prvo stopnjo. To pomeni, da jo bom moral vsak dan polniti, kar pa ni problem, ker jo bom v službi mimogrede filal.

Za kosilo vegan “ribje” palčke s pire krompirjem, cvetačo, brokoli in korenje pa je doniral dedek, ki je zelenjavo dobil k pripravljenemu obroku na dom, pa mu ne diši ta zelenjava.

Denarnica: V Sloveniji povprečno v denarnici nosimo (l. 2016) gotovino v višini 57 EUR. V Švici 118 EUR, Nemčiji 103 EUR, Franciji 32 EUR.

#februar11

Smučanje: Ilka Štuhec včeraj ubranila naslov svetovne prvakinje v smuku. Lindsey Vonn se je poslovila od tekmovalnega smučanja z bronom.

ZDA: V tekmo za predsednico ZDA vstopila senatorka Amy Klobuchar, demokratka slovenskih korenin (dedek iz Tanče Gore, Črnomelj).

EU: Zelo slabi odnosi med Francijo in Italijo. Francija odpoklicala veleposlanika iz Italije, prvič po letu 1940.

Ministrstvo za zdravje: Na mesto direktorice direktorata za dolgotrajno oskrbo imenovana Kobal Straus.

Vreme -1/8° C, dež.

Ponoči je bilo neurje z vetrom in dežjem, biti je moralo kar fejst hudo, ker me ne honey prosila, naj zjutraj ne tečem, če bo takšno vreme. Na mojo srečo je veter pojenjal, je pa še deževalo. Luže so, podrti prenosni prometni znaki (enega sem postavil na svoje mesto nazaj), naletel sem tudi na nekaj odpadlih strešnikov na cesto. Tekel sem na pol v Petanjce in nazaj, po pločniku. Že dolgo ni bilo teka v dežju.

Današnji riž je bil eden boljših. Res.

#februar07

  • Socialna varnost: SI spada v prvo polovico držav OECD po porabi javnih sredstev za zdravstvo in socialno varnost. Povprečje je 20,5 % BDP, SI namenja 22,6 %, vodijo pa Francija 32 %, Finska 30,4 %, Belgija 29,1 %, Danska 29,0 %.
  • Poštar: 2.574 pismonošov je bilo zaposlenih konec l. 2018 na Pošti Slovenije. Grozi stavka zaposlenih.
  • Vreme -6/6° C.

Že tri noči zapored sem slabo spal. Drugo noč zaporedoma pa sem vstal še pred že tako zgodnjo budilko, sam od sebe. Higiena spanja se mi je v tem tednu malo poslabšala. Drugače pa je bil ta jutranji tek bolj slabo razpoloženje. Tekel sem, ker pač to delam in sem držal tempo, pri katerem mi ni bilo treba čutiti napora. Pol poti sem tekel v Petanjce in potem še pol za nazaj.

Po sto letih sem delal vegičinke (izraz za veganske palačinke, izmislila si ga je sodelavka D.). Recept sem našel na svojem blogu. In vso maso 250 g bele moke sem zmazal sam s prelivom iz agavinega sirupa.

Danes mineva eno leto od smrti babice.

#januar26

  • Apaška dolina: Avstrijski kmetje pokupili 1/10 obdelovalne zemlje.
  • Evropski parlament: Razen evropske poslanke Tanje Fajon slovenski evroposlanci podpovprečno aktivni. Plača evroposlanca znaša 6.710 EUR neto mesečno.
  • Jedrsko orožje: Največ kosov jedrskega orožja ima Rusija, sledi ZDA, nato Francija, Kitajska, V. Britanija, Pakistan, Indija, Izrael, S. Koreja.
  • Vreme -6/2° C.

Tek na tešče, skoraj vse med njivami po snežni podlagi. Med tekom sem samo pil vodo, jedel nisem. Dvakrat sem moral čez njivo, zalutal sem tudi v gederovskem gozdu pri izviru potoka Mokoša. Prvič sem tekel ob državni meji med Krajno in Gederovci, kjer državno mejo določa reka Kučnica (glej sliko).

Po teku sem se lotil kuhe. Kuskusa nisem našel, zato sem moral počakati na honey, da je prišla domov, ga poiskala in nama ga naredila. Sam sem pa pripravil sejtanov drobljenec v omaki z čebulo in česnom ter naribal tofu. Na pari sem kuhal zelenjavo brokoli, cvetačo, korenje in jih zažgal pm – zmanjkalo vode v loncu. Za solato sem naredil bel fižol s čebulo in prelil z bučnim oljem, pa presolil.

#januar23

  • Delodajalec: Najuglednejši delodajalec leta je osmič zapovrstjo Krka. Drugi je Lek in tretji Bayern.
  • Nemčija, Francija: Podpis aachenske pogodbe kot nadgradnje elizejske.
  • Bolniška: ZZZS izda 350.000 odločb o podaljšanju bolniške na leto.
  • Turizem: Mednarodni turizem se je lani v primerjavi z letom poprej povečal za 6 %. Pb. 1,4 mlr ljudi je potovalo preko državne meje.
  • Vreme -4/-1, sneg.

Ko zapade sveži sneg, je zmeraj malo težje teči, ker je odriv slab in po asfaltu ti drsi, je pa prizor na oko zmeraj lep, romantičen.

Riž s sejtanovim hašejem v paradižnikovi omaki z olivami. Dodana popečena bučka in gomolj zelene. Kasneje sem jedel še kuhan krompir, namakal sem ga v vegan margarino in soljo.

Vrhunec dneva je bilo začeti ga po 8,5 ur spanja ponoči. Drugi vrhunec po jakosti pa tek v snegu. Aja, na gin (2x) po službi pa sem skoraj pozabil.

#december04

  • Lokalne volitve 2018: Volilna udeležba v 1. krogu 51,18 %, v 2. krogu 48,91 %.
  • Španija: V parlament se je uvrstila skrajna desnica, prvič po l. 1982.
  • Bencin: Za eno polnjenje 50 L rezervoarja z bencinom (95 oktanski) je v SI potrebno delati 3,9 ur, v Franciji 2,2 ur, v Romuniji 10,3 ur, v Bolgariji 10,8 ur, na Madžarskem 7,7 ur, v Avstriji 2,2 ur, v Nemčiji 2,3 ur.
  • Vremenska napoved: MS 0/10° C.
  • Bio: Zjutraj standard tek 30 min 5 km, po službi pa na seminarju o inkontinenčnemu dermatitisu ter o preprečevanju razjed zaradi pritiska, ki ga je pripravilo Abena Helpi (www.abena-helpi.si). Prvič sem se udeležil kakšnega takšne sorte pripravljenega seminarja in sem navdušen nad rešitvami, ki so že na trgu za nego in oskrbo ljudi. Med potjo domov sem opral megana, doma pa sva prvič preizkusila najino prvo električno ščetko, ki je tako pametna, da ščetkanje spremljava preko mobilne aplikacije.