#marec11

2020, sreda.

Vreme – MS 6/20° C.

Karikatura – zapriseženemu samskemu Dolenjcu je moral na glavo pasti meteorit, da se je poročil.

Za drevesnico ob potoku Mokošu pred gasilskim domom v Tropovcih

Tek – 2x po 5 km dolg krog na relaciji Tropovci, Gradišče, med njivami za zadrugo, po Lujzovi ulici, nato pa prvi krog po Tišini po pločniku domov, drugi krog pa pri tišinskem gradu in za drevesnico domov. Na koncu je že svetlo, tako da zadnji km tečem že z ugasnjeno svetilko. Danes tudi koristim LD.

Koronavirus – WHO novi koronavirus razglasil za pandemijo.

Vegan
Zaščitna ograja za dojenčka

Bio – vpis v vrtec.

#januar30

2020, četrtek.

Hudo, Tržič – ogenj zajel kmetijo, na vasi pa v hidrantih brez vode in pritiska.

Goriča vas – v romskem naselju v baraki brez elektrike umrl dojenček (6 tednov), imel je ugrize, za katere se sumi na ugriz podgane.

Vreme – MS -3/8° C.

Piobbico, Italija – mesto, ki slavi grde ljudi, priredijo festival grdih, imajo klub grdih in kip grdih.

Tek – 3x krog na relaciji Tropovci, Gradišče, Tišina, po pločniku, okrog krožišča. Noč je bila nemirna in kratka. Ko sem v napol že snu želel pospraviti mobitel in samo še zaspati, se je mali prebudil in potem ni mogel zaspati, pa tudi ponoči sem bil enkrat potem še pokoncu, pa prebudil sem se pol ure pred budilko in tako pač to je. Ker pa sem se sred noči utrujen in lačen nabasal ostankov kosila, sem mislil, da bo danasnji tek katastrofa. Kontra pričakovanjem na nočne okoliščine sem tekel hitro in bil v sebi močen.

#november21

2019, četrtek.

Srbija – več kot 500 družin išče svoje otroke, ki so jih v devetdesetih ukradli iz porodnišnic pod pretvezo, da so umrli ob porodu. Pri krajah je sodelovalo tudi medicinsko osebje.

Vreme – MS 8/14°C.

Tek – nad Gradišče na Tišino po pločniku in na pol poti obrat za nazaj. Zaradi službenih obveznosti tudi danes spremenjen ustaljen vzorec teka, zmanjšan na pet km.

Kosilo – Hotel Sport, Otočec. Riž s šparglji in pražen krompir, zraven pa mešana solata.

#avgust27

2019, torek.

Prva jutranja misel je šla v iskanje prilike za nadaljevanje spanja. Samo dva tedna okrog operativnega posega, ki sem ga imel, sem izpuščal jutranjo rutino, pa se sedaj tako težko spravljam iz postelje ob rani uri. Saj kasneje je vse lepo in super, sploh takrat, ko to pišem. Jutra so čarobna, ampak da to doživim, se moram res namantrati, da se odzovem klicu jutranje budilke. No, danes sem se gibal po asfaltu. Sem pred tekom na stranišču prebiral časopis in so spet nekje videli duha, je pisalo, pa normalno da ne bom s takšnimi mislimi v glavi šel med njive v čisto temo in zapovrh je strašila že megla. Odpravil sem se najprej po Tropovcih do tišinskega krožišča in nazaj, nato pa v Gradišče okrog nogometnega igrišča. Do končne dolžine sem moral priti še do tropovskega igrišča in nazaj, tam pa so bili ostanki včerajšnjega praznovanja. Sodeč po napihnjenih balonih so praznovali polnoletnost.

Za kosilo sem naredil riž. Zelo dosti sem ga naredil, ker sem imel idejo, da ga bom jedel tudi zvečer. To se seveda ni zgodilo, ker je bilo dosti še druge hrane (sva imela goste), zato bomo riž z grahom jedli tudi jutri kot smo danes še včerajšnjo juho. K rižu sem naredil sojine koščke iz Lidla, pa me niso prepričali kot ne tisti za nianso z drugačnim okusom.

Nova pridobitev za babyzavra, da bo lahko spal z nama ali pa obratno, da bova midva lahko spala z njim in ne na njem.

#avgust26

2019, ponedeljek.

Včeraj sem dopolnil štiri tedne bolovanja/rehabilitacije. Dva tedna in en dan pa zdaj že pridno delam na jutranji rutini in si jemljem svojih pol ure za gibanje. Danes sem sprva nameraval iti krog skozi drevesnico, a sem si na križišču premislil in se lotil raje dva standardna kroga Tropovci-Gradišče okrog gasilskega doma. Velja tudi omeniti, da sem včeraj popoldne končno dobro spal. Po kosilu sem se zatekel v spalnico in nekako mi je uspelo najti položaj, da sem bil bočno naslonjen na blazino, mejilo je že na spanje na trebuhu. Prebujal sem se z nasmeškom in dobro razpoložen. Tudi noč na današnji dan je bila dobra – prihajam k sebi. Še dva tedna opornice, pa bo.

Čajota za kosilo, to je tako kot bučka. Sem zajbl, da nisem dovolj odstranil lupine, sicer pa je redno dobra. Najboljše pri današnjem kosilu pa je bil krompir malo na olju in na kockice narezan. Jbmti je to dobro. Juha pa je malo močna po okusu, nenavadna.

Kronika:

  • Tesovnikova ulica, Ljubljana: Moški (47) ustrelil in ubil bratranca (48) na sprehajalni poti ob Savi.

Honey je oprala in posušila prva oblačila za najinega babyzavra.

#avgust03

2019, sobota.

Šesti dan ne tečem. Včeraj pred spanjem sem se uspel prvič od operacije stuširati. Iz rut za na glavo, ki jih uporabljam pri teku, sem splel veliko ruto, da sem imobiliziral prizadeto roko pod tušem. Še pred tem sem pa bil na enem sprehodu v standardnem krogu Tropovci-Gradišče (2,35 km). Najprej sem bil pogumnega koraka, potem sem se pa moral povsem upočasniti in prizadeto roko bolj zatisniti v ortozo, s prsti pa se držati za tkanino. Občasno sem se ustavljal za krajši čas. Še sprehod, ki je bil prvi in edini dnevni čas na prostem, je bil težaven. Ponoči pa sem videl jaz vraga – bolelo me je in nisem mogel nazaj zaspati, ko sem se prebudil iz norčastih sanj. Moral sem iti v dnevno sobo na kavč, si položiti vzglavnike okrog trupa, si hladiti rano in zaspati v polsedečem položaju. In kaj se mi je sanjalo? Da sem si na trebuh dan kirurško vdelati trezor, potem pa sem imel problem, da se je na oprijeti majici videl okvir in še večji problem, da zdaj moje trebušne mišice ne bodo več vidne. Glede na težko noč sem se pa spomnil, da so prvi tedni po operaciji namenjeni obvladovanju bolečine. Danes moram biti zato bolj zmeren.

Kosilo: Lovig Hut Maribor, kosilo (juha z vegansko smetano in spomladanske testenine v poletnem obdobju, sladica pa bajedera).

Babyzaver: Na delavnici sem se podučil, kako pravilno rokovati z dojenčkom – dvigovanje, previjanje… S fizioterapevtskega vidika kaj je prav in kaj narobe.