#maj05

2020, torek, mednarodni dan higiene rok. Vreme – MS 8/16° C. Koper, Ulica Istrskega odreda – med prenovo balkona ženska (87) omahnila iz drugega nadstropja in umrla.

tek – Petanjci
vegan – testenine z rajkotom, vegansko šunko

#januar20

2020, ponedeljek.

Vodice – med cepljenjem drv umrl moški (65). Odlomljen kos oreha ga je zadel v glavo.

Vreme – MS 0/4° C.

Tek – 3x po pločniku do tišinskega gradu in nazaj. Vsak krog sem bil hitrejši.

#januar09

2020, četrtek.

Preloge – moški (70) umrl pod prevernjenim traktorjem po spravilu lesa v gozdu. Žena ga je pričela pogrešati šele naslednji dan.

Vreme – MS -2/5° C.

Tek – iznašel sem novo krožno traso za 10 km, prijazno, ker je zelo malo med njivami in še to nedaleč od naselja, ter po pločniku, da ni panike, če pozabiš na odsevni jopič, kot se mi je zgodilo to danes. Najprej sem odtekel dva kroga, vsak točne dolžine 4 km. Ta krog je speljan za drevesnico, skozi Tišino po pločniku v Gradišče in domov. Tretji krog pa sem šel točno 2 km, ki gre mimo tropovskega nogometnega igrišča proti nasipu med njivami, ampak zavijem pri prvi poljski cesti levo proti Gradišču in potem iz Gradišča še domov. Ma krasno se je to izšlo s krogi in točno dolžino. To bo verjetno ena najbolj priljubljenih tras zdaj v temi.

#avgust13

2019, torek.

Vstajam brez kave. Potem sem šel z roko stisnjeno ob telesu v jutranje gibanje. Danes sem zmogel pol ure biti na zraku. Vroča noč je bila, morda vrhunec tega poletja. Najprej sem šel v krog Tropovci-Gradišče z zavojem med njive in potem še en km proti nasipu mimo tropovskega igrišča in nazaj. Temno je še, v cilju se je zdanilo. Všeč mi je tako.

Minevata dva tedna od operacije. Mislim, da se dobro držim in da odlično napredujem. Bolečine so tudi ponoči izvenele. Zdaj je največje zlo, ko se mi zaradi fiksacije roka mravljinči. Potem moram za nekaj sekund sneti ortozo in malo razmigati roko v komolcu.

Ker sem včeraj na beli kuhinjski steni, preden sva šla spat, razmazal komarja, sem danes prekril z novo belo barvo. Čudno, da sem včeraj, ko sem želel odstraniti madež z mokro coto, spral pralno barvo iz stene in je pokukala na plan predhodna grda oranžna barva. Sva se takoj spomnila, da smo pralno barvo zmešali z ostankom običajne barve, da je morda zato šla med pranjem tako zlahka dol.

Kronika:

  • Energetika: Kitajska je letos porabila skoraj polovico vsega premoga na svetu in imela skoraj tretjino vseh zmogljivosti hidroelektrarn. Skoraj polovico jedrske energije sta proizvedle skupaj ZDA in Francija.
  • Zavarovanje: Lani je povprečen prebivalec SLO za zavarovanje premoženja in življenja porabil 1.132 EUR.
  • Zdravila: Skoraj polovica starejših od 65 let v razvitem svetu redno uživa okoli pet zdravil hkrati.
  • Trobni dol: Košnja trave na strmini usodna za moškega (78).

Kosilo: Z eno roko sem skuhal kosilo in sicer pripravil veganske čevapčiče, ki sva jih kupila v Lidlu, popekel sem jajčevec in naredil ajdovo kašo na način, ki mi sploh ni všeč, a sem se prepozno zavel, kaj počenjan. Ne maram paradižnika v ajdovi kaši, pa čebule in paprike, kot je danes na krožniku. Najraje imam suho kašo.

#julij06

2019, sobota. Vreme 18/32° C. Sončni vzhod 05:09, zahod 20:51.

Naslovnica: (Delo) Osebna sreča in alternativni življenjski slogi kot opozicija kapitalizmu. (SN) Mati morilca (22) je materi umorjenega dekleta plačala odškodnino v višini 70.000 EUR.

Krsinji Vrh: Med košnjo trave po nagnjenem terenu traktor stisnil moškega (62), ki je umrl.

Tek: Ko mi je budilka zavibrirala, nisem vedel, kateri dan je. Pognal sem se v svojo jutranjo rutino in med prvimi koraki po spalnici zbiral misli, kaj je danes. Nenormalno dolgo sem se poigraval z mislijo, da se vrnem nazaj spat in da bom šel tečt pozneje. Ampak čar teka zgodaj zjutraj in priložnost biti ob sobotah, ko se še dan ni naredil, v domačem ogračeku, me je prepričal, da se ognem spanju. Tekel sem petnajst minut skozi Tropovce (Križna ulica) mimo zadruge proti Vanča vasi in nazaj.

Kosilo: Domača buča prvič letos in lepo v župi. Potem pa tofu na zelenjavi in kuskus. Kasneje za večerjo po delu (pleskanje kuhinje) smo si domov naročili pice iz Rojala. Midva sva imela vegan verzijo družinske. Fotografirati pa sem jo pozabil.

Renovacija: Dane samo pleskali kuhinjo, prvi sloj. Bye bye oranžna kuhinja. Komaj čakam, da bo bela.

#junij24

2019, ponedeljek. Vreme 18/28° C. Sončni vzhod 05:03, zahod 20:53.

Naslovnica: (Delo) Nagrada kresnik za roman leta je bila podeljena dobitnici Žakelj za roman Belo se pere na devetdeset. (SN) Vrh nad Želimljami – medved napadel in poškodoval žensko (80).

Stranje pri Krškem – moški (57) umrl v delovni nesreči pri spravilu lesa. Nanj padlo drevo.

Tek: Pred prvim delovnim dnem po dvotedenskem LD tek skozi Gradišče mimo zadruge, mobitelovega oddajnika, pokopališča, OŠ in domov. Ker sem ves dopust imel isto rutino, ni bilo težav. Po tretjem km sem srečal starejšega sprehajalca s pohodniški palicami.

Kosilo: Vegbab s sejtanom v tortiliji. Sva peljala fotra v MB in nam je plačal kosilo in vsi smo jedli vegbab s sejtanom, vau!

Babyzaver: Maxi-Cosi lupinica – avtosedež Pebble Pro i-Size in isofix baza 2 Way Pearl + 2 Way Fix. Danes sveže iz Babycentra! Woohoo :)