#december27 2020, nedelja

Včeraj sem nafudnjen kot balon zadnjih trideset minut dneva pred začetkom policijske ure izkoristil za drugi tek v dnevu. Praznik je minil ob sladkih dobrotah in sem se ga tako napokal, da se v sebi nisem več čutil ok. Namesto da bi se smilil samemu sebi in sejal slabo voljo naokrog, sem šel tečt. Pomagalo je, dovolj je bilo tistih pet km, da sem pomagal telesu skozi krizo, telo pa me je poplačalo z dobrimi občutki.

tek – Vanča vas
vegan – lazanja
tek – Tišina

#december09 2020, sreda

Eden od najbolj gnilih občutkov je za mene mravljinčenje uda. To noč, ko se je mali prebudil, je moja desna roka spala naprej. Pomislil sem, kako ga bom dvignil, ko nimam občutka v eni roki. Mravljinčenje je ponehalo, občutek se je vrnil, mali zdaj hvala bogu in mami naprej spi, jaz pa sem pol ure pred zgodnjo budilko prekinil spanec in še uspel za kratek čas zadremati. Pa tako obetavno je bilo, da bi spal dobrih šest ur.

tek – doma, policijska ura, dež
vegan – enolončnica s čičeriko in stebelno zeleno, brokolijem in cvetačo

#december05 2020, sobota

Včeraj sem uspel iti pol ure prej spat kot običajno, pa dosti lažje začenjam nov dan. Ker pa sem pozabil v pasji boks pred spanjem zapret našo Nolo, je vso noč prebila zunaj. Ob vikendih si navadno lahko privoščim bolj mirno pitje jutranje kave pred tekom, torej če startam pet ali deset minut kasneje, ne odigra vloge.

tek – doma, policijska ura
vegan – hokaido buča v juhi, potem pa pire krompir, cvetača, zelena solata in vegan pikantna klobasa

#november22 2020, nedelja

Po včerajšnjem spodrsljaju, da sem prespal svoje budilke in se zbudil okrog pol sedmih, je danes budilke prehitil najin mali. Na srečo okrog časa mojega vstajanja. Računam, da bo zaradi tega zjutraj potegnil malo dlje kot običajno, jaz pa lahko v tem času tečem kaj več. Že ves vikend razmišljam o priliki o malo daljšem teku, da se ne bi ustavljal pri petih km. Rad bi si dal potrditev, da si lahko organiziram tudi daljši tek ter ga tudi udejanjim – in predvsem potrditev, da še zmorem.

tek – Tišina
vegan – pomfrit, polpeti, bučke, cvetača

#november14 2020, sobota

4/9° C vreme MS.

tek – doma, policijska ura
vegan – proso s bulgurjem in fižolova omaka s cvetačo

Včeraj sem svoji dragi povedal, da si ničesar posebnega več ne želim, zgolj naspati se. Današnja statistika za en teden nazaj prikazuje skupen čas spanja 5 ur 51 minut in zatorej ni čudno, da se mi spet porajajo take fantazije. Včeraj se mi želja kot večinokrat ni uresničila, se je pa nepričakovano danes. Zjutraj sem bil še kot zombi, izgledalo pa je kot da sem tečka, pa sva dopoldne z malim šla spat in prespala opoldne. Več kot 2 uri in 15 minut me je pustil spati. Prebudil me je izpolnjenega.

#november08 2020, nedelja

tek – doma, policijska ura
vegan – krompirjevi polpeti z lečo in korenjem, domači popečen ohrovt, domača cvetača