#junij29 2020, ponedeljek

Vreme (MS) 17/32° C.

tek – Vanča vas
vegan – burger iz lidla (next level meat), kuhana zelenjava, riž s porom in bučkami

#junij06

2020, sobota. Vreme – MS 12/26° C.

tek – Črnske meje, Murski Črnci
vegan – krompirjeva solata in veganski burger iz Lidla

#marec11

2020, sreda.

Vreme – MS 6/20° C.

Karikatura – zapriseženemu samskemu Dolenjcu je moral na glavo pasti meteorit, da se je poročil.

Za drevesnico ob potoku Mokošu pred gasilskim domom v Tropovcih

Tek – 2x po 5 km dolg krog na relaciji Tropovci, Gradišče, med njivami za zadrugo, po Lujzovi ulici, nato pa prvi krog po Tišini po pločniku domov, drugi krog pa pri tišinskem gradu in za drevesnico domov. Na koncu je že svetlo, tako da zadnji km tečem že z ugasnjeno svetilko. Danes tudi koristim LD.

Koronavirus – WHO novi koronavirus razglasil za pandemijo.

Vegan
Zaščitna ograja za dojenčka

Bio – vpis v vrtec.

#januar17

2020, petek.

Srednja zdravstvena šola Celje – pred šolo izbruhnil pretep 20 oseb zaradi spora z dijakom, vpleteni naj bi bili tudi mladostniki albanskih korenin.

Vreme – MS -2/1° C.

Tek – zaradi goste megle (ves teden je že tako!) nisem zavijal med njive in sem se lotil raje najbolj varne in klasične trase, 5x to tišinskega krožišča in nazaj. Sprva se mi je zdelo, da bom počasen, v drugi polovici pa sem potem lahko dvignil tempo brez težav.

#januar10

2020, petek.

Vrh pri Boštanju – prijeli osumljenca skrivnostne in močne detonacije izpred dni, ki se je slišala deset km daleč. Osumljeni je zaposlen kot šofer v kamnolomu.

Tek – tako kot včeraj po novi progi iz treh krogov, dva kroga po 4 km (na relaciji drevesnica, Tišina in Gradišče po pločniku, Tropovci) in en krog po 2 km (med njive na relaciji Tropovci, Gradišče). Danes sem tekel z novimi slušalkami JBL, Endurance Sprint ali nekako tako se imenujejo, za slabih 40 eur, namenjeni teku, da ne bolijo v ušesih in ne padajo iz ušes. Zadovoljen.

Bled, Železniška cesta – otrok (10) razstavil raketo, eksploziv je razneslo in ga poškodovalo po očeh in rokah.

Vreme – MS -4/5° C.

#december23

2019, ponedeljek.

Smučarski skoki – P. Prevc na tekmi svetovnega pokala tretji.

Smučanje – na tekmi svetovnegavpokala v veleslalomu Kranjec tretji.

Vreme – MS 4/11° C.

Zagorje ob Savi, Kopališka ulica – zapeljal s ceste v narasli potok Medijo in umrl (24).

Tek – pet km do petanjskega mosta nad reko Muro in nazaj. Na sliki Petanjci na poti tja. Nazaj sem pa zanalaš upočasnil in nadzorovano zmanjševal tempo, da bi na koncu tekel eno uro. Hkrati sem ta tek izkoristil za aktiven počitek, da me slučajno ne bi spet začel grabiti piriformis. Teči počasi, ko to moraš, je lahko izziv kot teči hitro.

Bio – interni mini zaključek v Sport.S M. Sobota. Ves dan pa se že počutim slabše, upad imunskega sistema.