#november16

2019, sobota.

Klopni meningoencefalitis – na leto zboli 170 Slovencev. Po okužbah s klopi smo v Evropi na 3. mestu. Cepi proti klopnemu m. se samo 7 % prebivalstva.

Gaza – brezposelnih 52 % prebivalstva.

Depresija – 147.000 Slovencev je prejelo antidepresiv.

Vreme – MS 9/11° C.

Tek – trije krogi na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, po pločniku okrog krožišča. Deževalo je, pred tekom ponoči močno, ob teku pa zmerno, v cilju pa se umirilo. Tudi danes sem imel krizo o smiselnosti vztrajanja pri desetih km, preganjal sem skušnjavo o skrajšanju razdalje na pet km. Pa tam po šestem km sem pustil črne misli za seboj in se osvobodil. Upam, da je bilo to zadnje kritično jutro v seriji teh dni. Je pa res, da me dnevi navadno po trinajstem novembru zaradi družbenih obredov okrog tega dogodka dovolj obremenijo, da je potem težje najti energijo in voljo za vztrajanje pri takšni rutini.

Kosilo – torteloni z bučo, prepraženo na čebuli in česnu, zraven zmešana še zelenjava skuhana na pari (brokoli, cvetača, korenje).

#april14

Podbrezje: Vreme 4/10° C, zračni pritisk 1016 hPa, sončni vzhod 06:19, zahod 19:48.

Tropovci: Vreme 5/10° C, zračni pritisk 1017 hPa, sončni vzhod 06:11, zahod 19:42.

Naslovnica: (Delo) Kdor se ne razkriva na družbenih omrežjih, je sumljiv. (SN) Vsak 13. Slovenec na antidepresivih. #april14 2019

Zdravil: Največ receptov za zdravila je bilo izdanih v pomurski regiji. Slovensko letno povprečje znaša devet izdanih receptov na prebivalca.

Pes: V Sloveniji je pb. 250.000 psov.

Tek: Drugi dan našega izleta po Gorenjski. Startal iz Podbrezja in pritekel vse po asfaltu izven naselja na neprometnici do Spodnjih Dupelj. Malo je deževalo. Startal bi že prej, a nisem mogel zapustiti apartmaja brez da bi družino zaklenil in zaprl v hišo potem brez njihove možnosti izhoda. Da pa bi me kateri pospremil in zaklenil za sabo, pa ni šlo, ker so še vsi spali. Izkoristil sem prvo priliko in skočil na moj tretman. Dva velka klanca sta me čakala (15 %).

Kosilo: Trojane na poti domov iz Gorenjske (drugi dan izleta).

Jamnik, cerkev sv. Primoža in Festival čokolade Radovljica, drugi dan našega družinskega izleta.