#marec05 2022, sobota

Približno sredi januarja sem naredil nek klik v glavi, da spet zmorem teči kaj dlje. Pri tem ‘dlje’ mislim na 21 in plus kilometrov. Včasih je bilo to 22, vendar na neki točki sem obstal, ker vse do tega januarja nisem več našel prave motivacije, da bi se tega še šel. Pa čeprav sem vsake toliko v sebi začutil močan klic po maratonu in teh razdaljah. Nekako ko je bilo treba malo trpeti, ni bilo motivacije. Pa časa mi je bilo škoda. No, potem pa mi je na lepem postalo vsega tega viška in je nastopilo to leto.

Do zdaj sem izpolnil svoja pričakovanja in opravil z že dovolj dolgimi teki, da se lahko imam spet za resnega tekača. Zdaj v marcu zaradi reorganizacije v družini res da moram malo spustiti dolžino, ampak to lepo sovpada z mojim načrtovanim altivnim počitkom, ki zgleda tako, da pač odtečem polmaraton. Ja, polmaraton je zdaj ne prav bahati se vredna razdalja in spet jo premagujem brez vsega, kar tako, čeprav mi že v prvem kilometru ni do nje.

Je bilo leto, ko nisem pretekel tolikšne razdalje. Zdaj sem nazaj in mi ni težko z njo opraviti tudi naslednji dan po že opravljenem. Zdaj to delam za malo malico ali v pravem kontekstu pred zajtrkom, na tešče in nič ne trpim.

#marec05 2021, petek

Čutim, da se mi na počutju pozna, da je petek. Pozna se manjko spanja, ki se nalaga čez teden. Ampak ok, itak tudi ob vikendih zna biti naporno, ni nič dosti drugače.

Včeraj nam je sorodnik poskrbel za odvoz bioloških odpadkov iz našega kompostnika na svojo njivo. Narava se prebuja.

#marec05

2020, četrtek.

Koronavirus – prvi pptrjeni primer v Sloveniji na zdravljenju v UKC LJ. Moški (60) se je vrnil iz Maroka preko Italije, simptome je imel že nekaj dni. V Italiji so zaradi virusa zaprli vse šole in univerze po celi državi.

Dolga vas pri Kočevju – z avtom v naselju zapeljal v hišo in umrl na kraju nesreče (24).

Vreme – MS -2/11° C.

Karikatura – napovedana podražitev vode bo imela za posledico, da bodo v gostilni stranke naročale špricar brez vode.

Gradišče

Tek – 3x krog na relaciji Tropovci, Gradišče, Tišina, po pločniku okrog krožišča. Proti koncu teka se že kaže svit. Danes sem bil v drugi polovici že normalnega tempa. Piriformisa pa nisem čutil – pomaga pridno sedenje na teniški žogi v službi.

Trstenik, vrtec enota Ježek – med sprehodom vrtčevskih otrok do gozda sta vzgojiteljici pogrešili deklico (5). Sprožili so iskalno akcijo, deklica je bila najdena na svojem domu.

Vegan

#marec05

Vreme: 0/14° C.

Sonce: vzhod 6:29, zahod 17:47.

Ošelj, Slovenska Bistrica: Hči zadavila mater, spor verjetno zaradi dediščine.

Švica: Polovica voznikov avtobusov, kar dvakrat več od splošne populacije, v Švici trpi za simptomi stresa.

Karikatura: Kurenti tako močno pretiravali s pregonom zime, da so povzročili globalno segrevanje.

Preiskusil sem novo naglavno svetilko. Močan snop ima, zadovoljen sem. Pa tudi lahka je za uporabo, na glavi je sploh ne čutim. Škoda, da snop ni v še večjem kotu razpršen tako močno. Drugače pa sem danes šel standardni pet km dolg krog ob drevesnici, četudi je bilo zaradi včerajšnje in nočne ujme še razmočeno. Malo blaten sem, največ težav z blatom pa je bilo v zadnjem km, kjer sem ob potoku Mokoš na blatu drsel.

Rebalans proračuna RS: Največ denarja za ministrstvo za finance, nato ministrstvu za šolstvo, na tretjem mestu ministrstvo za delo (16 % proračuna). Z rebalansom je največ pridobilo področje socialne varnosti.

Za kosilo riževi rezanci s tofujem in popečeno bučko, zraven zelena solata in špinača.

Danes 5.3.2019 je pustni torek.

PON 5/3/18

Naporen dan v službi, nato joga za sprostitev živcev; najboljše pa dva dela Game of Thrones (glej sliko).