#september04 2020, petek

10/26° C vreme MS.

tek – naprej od zadruge v Tropovcih v kontra smeri urnikega kazalca
vegan – testenine z drobljencem in paradižnikovi omaki

#september04

2019, sreda.

Jutranje gibanje sem speljal v Murske Črnce (po vaseh Tropovci, Gradišče, M. Črnci) na novo pot, ki povezuje vas in Črnske meje z makedamom (med njive). Po pol poti sem se obrnil nazaj. Dobra dva km od doma torej spet novo odkrita pot. Po dolgem času sem imel oblečeno tudi majo z dolgimi rokavi, s kratkimi hlačami pa še vztrajam.

Dopoldan in opoldne je minilo z obiski. Najprej ena skupina in nato še druga, delovna (službeni sestanek doma). Potem pa sva jedla to enolončnico.

#september04

  • Paravojska: Šiško na Štajerskem vodi oboroženo skupino, ki ima znake paravojaške organiziranosti.
  • Politika: Levica razočarana nad nekaterimi kandidati za ministre bodoče vlade že pred samim zaslišanjem.
  • Brazilija: V Braziliji je zgorel največji muzej v Južni Ameriki, uničeno je 200 let dela na področju zgodovine.

Tek:

Rastlinska hrana:

TOR 4/9/18

Zjutraj sem tekel 51. dan zapored. Službeno sem bil v Ljubljani. Po prihodu domov pa sem odpovedal fitnes in šel za eno uro počivat na kavč. Zvečer sem šel na en krajši sprehod in nazaj grede tekel s honey. Na sliki Murska Sobota. Precej dneva je deževalo, bilo je takšno pravo za poležavanje. Zvečer nisem bil ta pravi.

PON 4/9/17

Zabeležil sem dva vrhunca dneva. Prvi je bil nakup blenderja (glej sliko), drugi je bil tek na 25 km. Ponedeljek je bil dobro zapisan, čeprav se približuje polna luna. Z blenderjem si bom delal smothieje zjutraj, zvečer in vmes ko mi pade cuker.