#december04 2020, petek

Pri sebi sem si skušal postaviti prepoved pisanja o spanju, ker bi to bila potem lahko tema za vsak post, vendar danes lahko naredim izjemo. Mali se je sredi noči domislil, da bo vstal in ga dobro uro ni bilo mogoče prepričati v spanje. Absolutna dolžina mojega spanja je že sicer manj kot šest ur ma noč, potem pa se ti vmes zgodi še to. S poskusi uspavanja se je ukvarjala moja draga, jaz sem samo poleg njiju vsake toliko spremljal situacijo in padal nazaj v spanje.

tek – doma, policijska ura
vegan – kuskus, tofu, sladki krompir, jajčevec

#december04

2019, sreda.

Ankaran, Regentova ulica 4 – ugrabili moškega (35), policija ga našla mrtvega, zakopanega v gozdu v Okroglem.

Britof – pri gasilskem domu v kanalizacijskem jašku prišlo do eksplozije plina, poškodovanih šest oseb, med njimi tudi otroci.

Tek – dva standardna pet km dolga kroga na relaciji Gradišče, med njivami za zadrugo in po Lujzovi ulici, za drevesnico domov. Prvič sem uporabljal rokavice v tej zimski sezoni. Ker sušilec ni posušil ponoči pranega perila, sem tekel v rezervni preobleki, v trenirki za vsakdan. Pod hlačami sem nosil žabice. Pa grelnike za roke sem uporabil.

#december04

  • Lokalne volitve 2018: Volilna udeležba v 1. krogu 51,18 %, v 2. krogu 48,91 %.
  • Španija: V parlament se je uvrstila skrajna desnica, prvič po l. 1982.
  • Bencin: Za eno polnjenje 50 L rezervoarja z bencinom (95 oktanski) je v SI potrebno delati 3,9 ur, v Franciji 2,2 ur, v Romuniji 10,3 ur, v Bolgariji 10,8 ur, na Madžarskem 7,7 ur, v Avstriji 2,2 ur, v Nemčiji 2,3 ur.
  • Vremenska napoved: MS 0/10° C.
  • Bio: Zjutraj standard tek 30 min 5 km, po službi pa na seminarju o inkontinenčnemu dermatitisu ter o preprečevanju razjed zaradi pritiska, ki ga je pripravilo Abena Helpi (www.abena-helpi.si). Prvič sem se udeležil kakšnega takšne sorte pripravljenega seminarja in sem navdušen nad rešitvami, ki so že na trgu za nego in oskrbo ljudi. Med potjo domov sem opral megana, doma pa sva prvič preizkusila najino prvo električno ščetko, ki je tako pametna, da ščetkanje spremljava preko mobilne aplikacije.

PON 4/12/17

-3/1° C. Spet zgodnji, budilka me je zbudila ob pol petih. Čakala me je službena pot v Ljubljano na seminar. Med seminarjem sem uspel opravljati delo na daljavo. Vmes smo šli na kosilo v Lovinghut na vegibab, seveda obvezno. Direkt po prihodu v Mursko Soboto pa sem se preoblekel in šel na jogo. Pozno zvečer sem še našel čas za standardni tek. Dan je izkoriščen. Plus je, da sem dobil nov delovni pripomoček, bolj praktičen, ker je manjši od zdajšnjega (glej sliko).