#marec01

2020, nedelja.

Krajna

Tek – ista dolžina kot včeraj, 25 km. Ob prven km sem se odločil, da bom odtekel samo 10 km, potem pa ne vem, sem kar naenkrat spet užival in tekel avtomatsko. Delal sem en krog, Gradišče, M. Črnci, Satahovci, Pomgradova cesta, Veščica, Kupšinci, Borejci, Krajna (med Borejci in Krajno je nekaj km poljske poti, vmes sem zašel v gozd in na travnik sred gozda), Rankovci, Vanča vas, Tišina in nazaj v Tropovce. Zadnje km sem bil žejen, ker sem spet tekel na tešče in brez vode ali priboljškov s seboj. Pa še precej močen jugozahodnik je pihal vso pot. Sicer pa toplo jutro. V tem tednu sem pretekel skupno 100 km.

Krajna
Krajna

#februar29

2020, sobota.

Radenci

Tek – po stari trasi radenskega maratona (21 km), potem pa še dodaten krog na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci (4 km) za končno dolžino 25 km. Tekel sem na tešče (spil kavo in kozarec vode pred startom), med tekom brez tekočine in hrane.

Fudoš

Fundoš – razpostavil sem zemljo na delu fundoša in jo povaljal po terenu.

Vegan

Bio – danes je mali prvič poskusil malo goste hrane (korenček). Pa bili smo na obisku v Bratoncih.

Vreme – MS -3/12° C.

#julij14

2019, nedelja. Vreme 13/25° C. Sončni vzhod 05:16, zahod 20:47.

Naslovnica: (Delo) Dva Slovenca s starodobnikom na reliju iz Pekinga v Pariz, skoraj 14k km in 36 dni vožnje. (SN) Predmeja – še vedno čakamo poročilo o letalski nesreči izpred treh let, v kateri je v sumljivih okoliščinah umrlo vseh štiri ljudi na letalu bogatega nemškega podjetnika, ki je bil dan prej v Benetkah ogoljufan za poldrugi mio.

Tek: Vstal sem kot običajno, čeprav je nedelja. Malo se mi je vrtelo, vendar nisem dajal posebne pozornosti temu, sem si mislil, da zaradi krajšega spanca. Potem sem imel težavo, da nisem mogel na potrebo (ni šlo). V obupu sem se na hitro spravil ven in v tek. Nameraval sem preteči standard pet km in se zlekniti na kavč pred TV. Vendar se mi je po treh km zaluštalo, da pa bi bilo fajn iti še kakšen km za zraven. Čutil sem že, da bi morda moral na stranišče, ker zjutraj nisem mogel, pa tudi da bom morda žejen, ker sem pred tekom spil samo kozarec vode ob kavi. Tekel sem spet brez vode in brez hrane ali priboljškov. Ko sem stekel mimo hiše, sem si mislil, da bi bil presežek, če pretečem 22 km. Med tekom pa sem raziskoval nekaj poti in si dodajal zavoje. Na koncu sem zavlekel svoj tek v dolžino 25 km, brez težav in brez znakov piriformisa. Tempo sem držal skozi celoten tek, le začetek je bil bolj počasen. Najprej sem bil pri nasipu v Tropovcih, kjer bi za pet km moral samo priteči domov. Potem pa sem v Gradišču zavil med njive, tam kjer se gre k ribnikom, in nadaljeval med njivami v smer M. Črncev, skozi Satahovce in Krog do pomurske AC. Od tam pa v naselje Krog in odkril novo poljsko pot, ki je primerna za tek, do Črnskih mej. Tam pa po pomgradovi cesti pa do kupšinske kamenšnice, v Vanča vas in mimo mobitelovega oddajnika, pokopališča, OŠ, zavoj okrog tišinske cerkve in na koncu za končno dolžino še okrog tropovskega gasilskega doma.

Kosilo: Bučkina juha, domača rumena bučka. Pa proso s fižolom, glavna atrakcija pa ratatouille.

Sladica: Krajna, taščina sladica. Kokosov puding z borovnicami.

#september30

  • Politika: Za predsednika SLS izvoljen M. Podobnik. Vrnitev nekoč odpisanega.

Tek:

NED 30/9/18

Zjutraj sem spal malo dlje (do sedmih), ker se je včeraj šlo pozneje spat in sem se želel malo naspati (spati sedem ur). Dopoldne sem zadnji hip odpovedal trening tek na 42 km in v prostem slogu v užitku raje pretekel 25 km. Fajn je bilo, ravno dovolj mrzlo, njive pa so povečini tudi že pospravljene, zato je tek po ravnici v naravi v tem obdobju drugo doživetje. Po teku sem si naredil hitro kosilo in sva šla v Križevce v park doživetij, motorični park. Malo za zabavo. In še obisk domačih, pa je nedelja gotova.