#julij21 2021, sreda

Pripeljal sem se iz službe, dvorišče pa polno delavcev. Končno smo dobili asfalt na hišnem parkirišču. Projekt se vleče od februarja/marca letos. Fajn je, ko vidiš funkcionalne spremembe na svojem domu.

#julij21 2020, torek

Vreme (MS) 15/30° C.

tek – Tišina
vegan – veganz zrezek, testenine z brokolijem in česnom, solata pa leča s porom

#julij21

2019, nedelja. Vreme 16/31° C. Sončni vzhod 05:23, zahod 20:41.

Naslovnica: (Delo) Zrće, Pag – Sodoma in Gomora na Hrvaškem. Droge na vsakem koraku. (SN) Problem kam z obsojenci za huda kazniva dejanja, ko jim po petih letih preneha ukrep obveznega psihiatričnega zdravljenja. Na oddelku forenzične psihiatrije v Mariboru, kamor nameščajo obsojence s tem ukrepom, je mesta za 48 pacientov.

Tek: Spet sem si privoščil spanja in spal do 6 am. Včeraj sva se pozno vrnila iz Maribora, kjer sva nabavljala material za renovacija garderobe. Danes sem tekel tako kot včeraj petnajst minut v Tropovcih do nasipa in nazaj, nič kompliciranja, samo da tečem preden se lotimo opravil. Pričakujeta majstre. Najlepše v današnjem teku je bilo, da sem si slekel majico in bil zgoraj gol v tem poletnem že vročem jutru.

Kosilo: Nedelja je bila delovna. Renovirati smo pričeli hodnik. Jedli pa smo krompir, vegan pohane jajčevce (obožujem pohane), pa neke vegan fileje in nagece iz Eurospina (glavna sestavina soja). V juhi pa so bile namesto rezancev riževe testenine.

Renovacija: Hodnik bo bel, nič več rumen in oranžen.

#julij21

  • Zdravje: Stopnja hospitalizacije prebivalstva zaradi bolezni najvišja v Pomurju.
  • Južna Koreja: Nekdanja predsednica Južne Koreje obsojena na 32 let zaporne kazni zaradi korupcije.
  • Trump: Predsednik ZDA je povabil ruskega predsednika Putina v Belo hišo.
  • Tour de France: Nibali zaradi zloma vretenc zapustil dirko. Padec je zakrivil gledalec s fotoaparatom.

Fotografija ob 8.33, Malinska, otok Krk

SOB 21/7/18

Tekel sem 6. dan zapored samo 15 min in danes je opazen največji napredek rehabilitacije piriformisa. Zjutraj skoraj nisem več čutil zategnjenosti v ritnici. Mi je pa pred spanjem (ponoči na danes) crknila tekaška ura Garmin. Po teku in zajtrku sva spakirala kufre in se odpravila iz Malinske in otoka Krka domov. Ker pa smo se večino poti jakčkali po cesti, sva prišla šele pozno zvečer domov. Dobra stvar dolge poti je bila to, da sva se vmes ustavila na dveh Loving Hutih (v LJ Vič in v MB), obakrat pa sem žrl sejtanov vegbab, v MB še kepico vegan sladoleda. Lepo je bilo na morju, razglašam, da je to bil najlepši dopust in obljubil sem, da se bom vračal morju pogosteje, pa čeprav zgolj za kakšen podaljšan vikend.