#december17 2020, četrtek

Včeraj popoldne sva z malim bila dobro uro sama. Zunaj sva raziskovala svet, trenutno ga privlačijo metle, vedro in ptiči. Sem prišel prej iz službe, da je draga lahko imela opravek povezan s svojo službo. Zvečer med kuhanjem kosila za naslednji dan pa sem si naštimal dokumentarno oddajo o Milanu Kreslinu. Spet mi ni uspelo iti spat pravi čas, da bi do jutra ujel šest ur spanja. Vse, kar je pod sedem ur spanja na noč, je dejavnik tveganja za razvoj demence in številnih drugih zdravstvenih komplikacij, pravijo strokovnjaki.

tek – doma, policijska ura
vegan – testenine z omako iz tofuja in sejtana

#december13 2020, nedelja

Včeraj sem tudi po sili okoliščin opravil dva krajša teka, poleg jutranjega še popoldanskega. Pa avto sem dal servisirati. Za danes zjutraj sem razmišljal o daljšem teku, pa mi ga je spanec pobral. Budilko sem ugasnil in potegnil spanje rekordno do skoraj šeste ure. Občutek naspanosti je premagal vsakršne občutke krivde, ki bi se naj pojavili ob neizpolnjeni nameri.

tek – Kolesarska ulica, Tropovci
vegan – ohrovtova juha, veganski burger iz lidla, pečen krompir, ohrovt, špinača in zelena solata

#december12 2020, sobota

Včeraj sem po jutranjem teku pozabil zapreti ene od štirih vrat na fundošu, točneje tiste ene pri sadovnjaku. Imel sem slab filing, kot da bi nekaj pozabil narediti, ampak se mi ni ljubilo iti nazaj v temi in topljenem snegu preverjat. Ko sem čez eno uro stopil iz hiše, da bi šel v službo, Nola ni pritekla k meni. Hitro sem spoznal, da je ušla od doma. Vrata so bila odprta, nje pa nikjer. Uro pozneje sem prišel na delo, ker sem se vozil naokrog po soseski in jo iskal, neuspešno. Našli so jo dobri občani in nas obvestili. Na FB je vest, da jo iščemo, delilo kar 119 ljudi.

tek #1 – Tišina
vegan – burger iz Sport.s M. Sobota, za obletnico
tek #2 – Gederovci

#december09 2020, sreda

Eden od najbolj gnilih občutkov je za mene mravljinčenje uda. To noč, ko se je mali prebudil, je moja desna roka spala naprej. Pomislil sem, kako ga bom dvignil, ko nimam občutka v eni roki. Mravljinčenje je ponehalo, občutek se je vrnil, mali zdaj hvala bogu in mami naprej spi, jaz pa sem pol ure pred zgodnjo budilko prekinil spanec in še uspel za kratek čas zadremati. Pa tako obetavno je bilo, da bi spal dobrih šest ur.

tek – doma, policijska ura, dež
vegan – enolončnica s čičeriko in stebelno zeleno, brokolijem in cvetačo

#november23 2020, ponedeljek

Včeraj sem si dal potrditev, da še vedno zmorem. 8 mesecev in 1 dan sta minila od zadnjega 22 km dolgega teka. Ko sem prišel v hišo, je k meni priracal mali, moral sem ga dvigniti. Prijel je za moj od znoja moker ščitnik za vrat in prvič nagravžal obraz v gnus. Verjetno sploh prvič je izrazil to čustvo na tako izrazit način. To jutro pa sem spet zaspal, drugič v treh dneh. Na srečo se je 45 min pozneje od moje budilke prebudil mali. Še bo dovolj za kratek 5 km dolg tek.

tek – doma, policijska ura
vegan – juha in lazanja

#november08 2020, nedelja

tek – doma, policijska ura
vegan – krompirjevi polpeti z lečo in korenjem, domači popečen ohrovt, domača cvetača