#november16 2021, torek

Težko mi je bilo, ker sem bil popoldne po službi že brez energije in volje, pa mi je bilo res težko odzivat se na otroka. Potem sem pa pomislil, kako težko mora biti šele njemu, ki je pa odvisen od mojih odzivov in da si otopelega očeta ne zasluži. Po tem razmisleku in samokritiki sem se vzel v roke in odigral svojo očetovsko vlogo. Preživela sva drugi dan sama. Če nama je šlo dobro, ne vem, sva pa zgurala brez večjih posledic. Mali se mi smili, ker je zadnje tedne stalno v stresnih situacijah, in bolj ko sem na koncu dneva utrujen od starševstva, še raje ga imam.

#november16 2020, ponedeljek

Vikend je minil. V obdobju lockdowna je konec tedna miren. Če pomislim, sem si vselej želel takšen rojstni dan, da bom imel časa za sebe in za svojo družino, da ne bo nobenega cirkusa okrog tega. Da bo minilo, kot da ni bilo. Ker bom tudi jaz enkrat minil, kot da me ni bilo. Mi je pa ostal v spominu včerajšnji prijeten telesni občutek, ko sem se po jutranjem teku zleknil na tla na otrokovo igralno podlogo in se stisnil s plišastimi igračami na topel radiator. Mali mi je pustil spati še dobro uro.

tek – doma, policijska ura
vegan – bujta repa s tofujem

#november16

2019, sobota.

Klopni meningoencefalitis – na leto zboli 170 Slovencev. Po okužbah s klopi smo v Evropi na 3. mestu. Cepi proti klopnemu m. se samo 7 % prebivalstva.

Gaza – brezposelnih 52 % prebivalstva.

Depresija – 147.000 Slovencev je prejelo antidepresiv.

Vreme – MS 9/11° C.

Tek – trije krogi na relaciji Gradišče, Tišina, Tropovci, po pločniku okrog krožišča. Deževalo je, pred tekom ponoči močno, ob teku pa zmerno, v cilju pa se umirilo. Tudi danes sem imel krizo o smiselnosti vztrajanja pri desetih km, preganjal sem skušnjavo o skrajšanju razdalje na pet km. Pa tam po šestem km sem pustil črne misli za seboj in se osvobodil. Upam, da je bilo to zadnje kritično jutro v seriji teh dni. Je pa res, da me dnevi navadno po trinajstem novembru zaradi družbenih obredov okrog tega dogodka dovolj obremenijo, da je potem težje najti energijo in voljo za vztrajanje pri takšni rutini.

Kosilo – torteloni z bučo, prepraženo na čebuli in česnu, zraven zmešana še zelenjava skuhana na pari (brokoli, cvetača, korenje).

PET 16/11/18

Zjutraj sem lahko spal malo dlje in se na tek odpravil šele okrog 6.40 ure. Tekel sem ob morju, vso pot, v Portorožu, od hotela Bernardin skoraj do Lucije in nazaj. Na koncu sem si v morju splahnil obraz. Po uradnem delu smo se odpravili domov, na poti čez Slovenijo nismo imeli nobenega postanka (nič lulanja in kavic), da bi bili čim prej v domačem in ljubem Prekmurju. Na večer sem od utrujenosti zaspal na kavču. Za konec dneva je pasal sprehod.

#november16

  • Lokalne volitve: V LJ za župana po raziskavi že v prvem krogu zmaga za Jankovića.
  • Brezposelnost: Evropska komisija napoveduje, da bo v SI do 2020 samo 5,1 % brezposelnost.
  • Dohodek: Najvišji razpoložljivi dohodek gospodinjstva na prebivalca je v koroški regiji 12.352 EUR, 2017), najnižji v pomurski (10.584 EUR, 2017).
  • Vremenska napoved: MS 3/9° C.

TOR 18/9/18

Pred službo jutranji tek standard 30 min 5 km, po Gradišču in do Tišine. Po službi potegnil zaradi organizacije predavanja na temo nasilja (v sodelovanju s CSD in Policijo). Doma sem se pozno popoldne najedel in odšel na fitnes (noge, ramena). Na fitnesu sem si med izvajanjem počepov razdražil piriformis. Čestitam, spet šepam. Pred spanjem sva si privoščila še malo sprehoda. Na sliki Vidonci (Občina Grad, teren).