#oktober13 2021, sreda

Po dobri pol uri spanja me zdrami namera žene, da malemu s skupnimi močmi postriževa nohte. Moja vloga pri tem je vključiti svetilko na mobitelu in ohranjati snop svetlobe na točko fokusa.

Zadnje dneve sem ob tej uri že spal, ker sem končno začel hoditi pravočasno v posteljo, enostavno z malim. Danes ne, ker sem se namenil še čiščenju pepela iz peči in nanosu peletov v zalogovnik. Kotlovnica je topla, prostor je stisnjen. Mirno je, tiho, razen ko peč deluje, tisti zvok pa je nekaj najbolj prijetnega. Moja magdalenica.

#oktober13 2020, torek

8/9° C vreme MS.

tek – Tropovci, Jordan
vegan – lečina-gobova juha s cvetačo in korenjem

#oktober13

2019, nedelja.

Po dolgem času spet jutranji tek. Ko smo se to noč drugič zbudili, več nisem šel spat, saj bilo je že jutro. S tem sem rešil nedeljo in dobro razpoloženje. Sem pa zjutraj pred kavo spil dozo imunograna, ker sem čutil upad imunskega sistema. Med današnjim tekom sem uspel dobiti nekaj krasnih fotografii.

Roglič je z zadnjo dirko svetovne serije včeraj kolesarsko sezono končal na svetovni lestvici na prvem mestu.

Največja lastnica gozdov na Slovenskem pred drugo svetovno vojno je bila Ljubljanska škofija.

Letno za rakom na želodcu v Sloveniji zboli 470 ljudi. Smrtnost je 72 %.

Za kosilo krompirjev paprikaš. V njem je vegan klobasa iz dm, korenje in grah. Za solato kristalka.

SOB 13/10/18

Zjutraj tek 30 min 5 km v Dolenjskih Toplicah, v gozdu in po poljskih poteh. LD in bazenčkanje. Opoldne tudi fitnes (hrbet, triceps), če temu lahko rečemo fitnes. Namesto kosila sva si južni našla v Mercatorju (toast in take fore). Potem sem pa spal do večera, gledal ID in se po večerji spravil nazaj v bazen. Na izi.

#oktober13

  • Posilstva: Dokazi proti nogometnemu zvezniku Ronaldu, ki ga obtožujejo posilstva žensk v preteklosti, naj bi bili resnični in legitimni.
  • Zdravstvena oskrba: V SI povprečno 71,4 zdravnikov na 100.000 preb (61,1 zobozdravnikov, 151,2 medicinskih sester). V MS 79,7 zdravnika, 179,2 medicinskih sester. V 94 občinah v SI so brez zdravnika.
  • Izobrazba: L. 2016 se je iz SI odselilo 156 doktorjev znanosti, priselilo pa 106. Država je v posameznika z visokošolsko izobrazbo druge stopnje povprečno vložila 80.400 EUR (OŠ 38.000 EUR, 17.500 EUR SŠ, 25.000 EUR UN).
  • Vremenska napoved: MS 6/22° C.

Tek:

Rastlinska hrana:

Danes na krožniku

Četrtek, 29/9/16

Popečena čičerika in tofu. Made by @TheSushku

Za večerjo pa juha iz pora, paradižnika in paprike. Made by @Morfejork

Za konec pa rdeča pesa, prelita z bučnim oljem, zraven pa domači kruh.