#december13 2020, nedelja

Včeraj sem tudi po sili okoliščin opravil dva krajša teka, poleg jutranjega še popoldanskega. Pa avto sem dal servisirati. Za danes zjutraj sem razmišljal o daljšem teku, pa mi ga je spanec pobral. Budilko sem ugasnil in potegnil spanje rekordno do skoraj šeste ure. Občutek naspanosti je premagal vsakršne občutke krivde, ki bi se naj pojavili ob neizpolnjeni nameri.

tek – Kolesarska ulica, Tropovci
vegan – ohrovtova juha, veganski burger iz lidla, pečen krompir, ohrovt, špinača in zelena solata

#december13

2019, petek.

Vreme -3/3° C.

Občine – z Zakonom o finančni razbremenitvi občin prenos financiranja družinskega pomočnika in prispevkov za obvezno zdravstveno zavarovanje na državo, isto plačilo mrliško ogledne službe.

Tek – ponoči je rahlo snežilo. Zato je bilo danes del cestišča, predvsem pločniki, pokritega z belo plastjo, toliko zgolj da je začutiti zimo. Tekel sem pet km v eno smer in po isti poti nazaj, skozi Gradišče, Murske Črnce, Satahovce, v Krog in se obrnil pri kroški OŠ. Od tam tudi zgornja slika (po obratu). Moja vztrajanja z vsakodnevnim tekom in zadnje obdobje z 10 km ima rezultate, da namreč to delam brez napora ali na telesu čutnih posledic.

Bio: Na odprtju ambulant primarnega zdravstvenega varstva (splošni zdravnik, zobozdravnik) v Bakovcih.

#december13

  • Google: Najbolj iskana beseda (besedna zveza) na Googlu v l. 2018 je nogometno svetovno prvenstvo.
  • Vremenska napoved: MS -2/1° C.
  • Bio: Vstal ob 4.05 uri, ker sem še vedno brez avta in odvisen od drugih za prevoz v službo. Pred službo sem opravil standard tek, čeprav sem že drugi dan zapovrstjo spal manj kot šest ur na noč in me je zjutraj objel občutek za rezati si žile (ne v dobesednem pomenu). V službi sem bil dvanajst in pol ur, vmes tudi na izobraževanju za certifikat demenci prijazne točke v Slovenskih Konjicah. Po tako dolgem dnevu sva šla na pico. Če ne bi v Slovenskih Konjicah navalil na krožnik s sadjem, ki so bili na voljo v kratkem petminutnem odmoru, bi bila pica za večerjo prvi pravi današnji obrok. V tem tednu sem vsak dan krepko v časovnih okvirih presegel svojo delovno obvezo in tudi jutri bo tako, ves dan na šihtu, ampak dobre volje. Danes mineva leto dni od smrti naše Kali #kalithedog.

SRE 13/12/17

Čustveno naporen dan. Zjutraj smo imeli družinsko intervencijo za našo Kali. Potrebovala je pomoč, ponovno kot včeraj zvečer je bila danes zjutraj pri veterinarju. Kako se je razpletlo oziroma zapletlo, enkrat drugič. Danes enostavno ni dan za to. Zaradi tega dogodka sem se moral na hitro reorganizirat tudi v službi. Raje me ne sprašujte, koliko dela imam in koliko dela še čaka, da se ga lotim. A sem zmogel tisto najbolj nujno odhendlati z dosti prilagajanja in improviziranja. Po službi sem se sam takoj zatekel v fitnes, da sem z dvigovanjem uteži sprostil čustveno breme, ki je po današnjem dnevu ostalo v meni. Zvečer sem uspel iti še tečt, čeprav brez aktivacijske energije in telesno utrujen. Zadnje noči sem tudi malo spal. Na sliki pa so Dokležovje (iz smeri Ižakovci).