#oktober11 2021, ponedeljek

Z malim sva prišla domov, pa sem si odprl čips. Da je bil miren, sem mu dal list ali dva čipsa(a se reče list ali kako drugače?), pa sem imel medtem čas požreti pol vrečke tega slanega greha, preden se je žena pripeljala domov. Vedel sem, da grešim. Potem je sledilo kosilo. Pojedel sem še za malim, kot to počno očetje. Skoraj istočasno je prišel dedi, pa seveda kava in od druge babice dve včerajšnji torti. Potem sem bil pa gotov. No, to sem bil že pred torto. Zgornji del trenirke mi je že stisnjen. Do večera nisem več jedel, ni potrebno posebej izpostavljati. Sem si pa že zjutraj želel pivo, zato sem si ga pred spanjem pa vendarle privoščil, pa naj bo, če v kopalnici.

#oktober11 2020, nedelja

tek – Tišina

Politika – na kongresu SD so izvolili novo predsednico T. Fajon, ki je funkcijo začasne predsednice opravljala po odstopu D. Židana s funkcije. Premagala je protikandidata J. Prednika.

vegan – žepek s praženim zeljem, tofu, grahova solata na olju s čebulo

#oktober11

2019, petek.

Profesionalno športno pot kolesarja je zaključil Špilak. Ruska ekipa Katjuša s švicarsko licenco, za katero je dirkal zadnja leta, pa je razpuščena. Medtem sta Koren in Božič zaradi dopinške afere odpuščena iz ekipe Bahrain Meride.

Včeraj je bil s strani SLS in njihovega prvaka Podobnika organiziran protest z naslovom “Rešimo Slovenijo” proti vladi Šarca, pridružuje se Kangler. Med govorniki je bil tudi prvak SDS Janša.

Odpadne sveče predstavljajo 3 % vseh komunalnih odpadkov.

Za kronično bolečino (križ, sklep, mišice, glava) trpi 22 % Slovencev.

Bolniška odsotnost delavcev je v štirih letih (2015-2018) narasla za petino.

Tekel isti deset km dolg krog kot včeraj, le da v obratni smeri. Toplo-hladno je bilo. Enkrat sem se razkapčeval, potem sem pa spet vlekel zadrgo do brade. Pa bradavico mi je majica več kot pol poti boleče drgnila.

Kurdi so največji razseljeni narod na svetu.

Nobelovo nagrado za mir je prejel etiopski premier, ki je sklenil mir s sosednjo državo Eritrejo.

Za kosilo grahova juha, zgoščena s krompirjem in šmarnom (šmorn) s pirino moko polnozrnato plus kompot in solata iz motovilca ter špinače.

#oktober11

  • EU: Juncker Šarcu “Pridi mladi mož”.
  • Avstrija: V AUT lastniki določenih pasem psov (statistično nevarnejše pasme) morajo opravljati izpit in biti trezni, psi pa imeti obvezno nagobčnik.
  • Madžarska: Na Madžarskem je brezdomstvo po novem protiustavno. Brezdomci so se dolžni preseliti v zavetišča. Kršiteljem grozi prisilno delo ali zapor.
  • Medicinske sestre: Inšpekcija v UKC LJ ugotovila nepravilnosti pri sistematizaciji za vodilna delovna mesta in položajne dodatke. Odprava nepravilnosti bo najbolj prizadela medicinske sestre.
  • Vremenska napoved: MS 7/22° C.

Tek:

Rastlinska hrana:

ČET 11/10/18

Zjutraj standard tek 5 km 30 min. Po službi pa po hitri južini na fitnes (prsa, biceps). Z zadovoljstvom ugotavljam, da bicepsi rastejo. V zvezi z mojim piriformisom pa je honey pridobila kredibilno informacijo, da moram krepiti ritno mišico. V zvezi s tem ne bo težav, ker mi paše delati te vaje, a sem se držal nazaj, ker sem s temi vajami sprožal bolečine. Doma sem pa na večer se ujel eno uro svetlobe za košnjo trave, dokončanje včerajšnjega dela (pokosil 2/3 funduša).

SRE 11/10/17

7/19° C. Danes zjutraj sva pila zanič kavo. Skuhal sem jo večer prej, a sem šparal na kavi. Draga je rekla, da sem naredil vodo z okusom kave in ne kave. Pa res je bila vodena. Ko sem jo srkal, kot to počenjam vsako jutro, se mi je postavljala pokonci. Tako slabe kave še nisem pil. Preprosto ni se mi dalo iti po zalogo kave v shrambo, ker jo je zmanjkalo v posodici, to pa je potem posledica moje lenobe. Sem si moral v službi popraviti okus po kavi z instant kavo.