#november10 2021, sreda

Pred dobrim tednom dni sem po enem jutranjem teku zunaj pred dvoriščem scal, ko sem iz druge strani teme slišal oglašanje smrtelnega ptiča. Pomislil sem, kaj bi lahko šlo narobe. Črne misli sem, ko sem se olajšal, odgnal in se skoncentriral na pač realne zahteve tistega dne.

Zdaj je nekje teden od tedaj. Lahko bi se vprašal, kaj lahko še gre narobe. Slaba novica na slabo, ko si že sam slab in slaboten. Ampak kljub vsemu mi je hodilo po glavi, naj ne pozabim, da je zmeraj lahko še bolj hudo in še slabše. Samo da je mali zdrav.

#november10 2020, torek

5/9° C vreme MS.

tek – doma, policijska ura
vegan – zelenjavni žepek (špinača, tofu, grah)

#november10

2019, nedelja.

Pleša – izpadanje las prizadane 70 % moških in 45 % žensk.

Nogomet – tedenska plača Messija, letos najbolje plačanega športnika, znaša 565.000 eur.

Tek – drugi dan zapovrstjo smo šli za moj občutek prepozno spat. To jutro sem zelo dolgo preganjal svojo misel, ki me je želela potegniti nazaj v spanje in ne v tek. Tekel pa sem na most nad reko Muro v Petanjce in nazaj. Do tja sem se vlekel v počasnem tempu in se skušal zamotiti, da se ne bi že predhodno obrnil. Nazaj je potem šlo že lažje in hitreje.

Kosilo – pomfrit iz pečice, tofu, pa na pari kuhan korenček, brokoli, cvetača. Za zraven pa noro dobro paše ajvar. Ja, to je pravo nedeljsko kosilo.

#november10

  • Denarna socialna pomoč: 58 % prejemnikov DSP (2018-08) je dolgotrajnih prejemnikov.
  • 1. svetovna vojna: Povprečen avstroogrski vojak je na italijanskem bojišču tehtal 50 kg.
  • Mestna občina Murska Sobota: Povprečna neto plača je 1.012 EUR, bolniška odsotnost 16,9 %.
  • Prebivalstvo: L. 1950 2,6 milijarde, l. 2017 7,6 milijarde. V Nigeriji ženska povprečno rodi 7 otrok, 6 otrok pa v Maliju, Čadu in v Afganistanu.
  • Vremenska napoved: MS 5/17° C.
  • Občine z najmanj prebivalci: Hodoš 359, Osilnica 365, Solčava 520.

SOB 10/11/18

Zjutraj standard tek 30 min 5 km, vendar s startom pozneje kot običajno. Ker je sobota, sem vstal kasneje, danes samo eno uro kasneje, a sem ob prvih trenutkih pol zavesti mislil, da moram v službo. Moja naloga je danes, da peljem kombi v Ljubljano in nazaj, zato je bilo fino, da sem pred odhodom opravim vse svoje rituale vključno s krmljenjem živine (Džündže in Nole). V Ljubljani pa sem odložil posadko in šel na na lov za tekaški nahrbtnik kamelo. Kupil sem si jo za nagrado ob izplačilu nadur. Izpolnila se mi je dolgoletna želja po takšnem nahrbtniku Salomon, ker si ga prej nisem !Z!mogel privoščiti. Danes sem jedel v LovingHut Vič in v Lars & Sven Rudnik – prvič.

NED 17/6/18

Zjutraj sem ob pol petih že štartal na 15 km teka (na Krajno do konca Šajs vilice in nazaj domov), nato pa smo krenili na izlet na planine: Krvavec in Visoki Zvoh. Super je bilo, dokler mi na poti s Krvavca, v avtomobilu ni postalo slabo. Vso pot sem se mučil, tudi med obiskom pri D. na Gorenjskem. Lep izlet in težka pot domov. Morda zaradi bolezni ne bom mogel jutri v službo.