#avgust01 2022, ponedeljek

Stari dobri časi. Dobro je iti na dopust, ampak dopust je sprememba obstoječega ritma in izstop iz varne cone, zato to meni predstavlja nekaj stresa. Prej ko pridem na stare tirnice, zadovoljnejši sem. Po prvem delovnem dnevu sem zato navadno srečen kot prvi dan dopusta, ko odidem za daljše obdobje.

Nikoli več se ne bom zaganjal po domačem dvorišču v krogih dolžine malo več kot sto metrov. Z robustno tekalno stezo sem oplemenitil svoj tek. Recimo, da si za preživetih petnajst let teka in prihajajoče tretje obletnice teka vsak dan to lahko privoščim. Pol leta sem jo imel naciljano in čakal na dan, ko si jo bom lahko privoščil. Študiral sem opcije, kaj kupiti, kaj sploh potrebujem, s čim bom zadovoljen. Včeraj zvečer, ko sem popil še dva špricerja, urami pred tem pa še dve pivi, sem se spravil na stezo in v svojem dobrem tempu odlaufal pet kilometrov samo za lušte. S tekalno stezo sem si v bodoče olajšal situacije, kako opraviti s tekom vsak dan, ko sem na primer bolan, v izolaciji, ko vlada policijska ura in ne smeš iz dvorišča, ko je žena odsotna in je pomembno, da se lahko hitro odzovem na otroka, ki v tem času spi in tudi v primerih sila neugodnih vremenskih razmer, ko je teči že meja z norostjo. Doživel sem namreč, da so mi s ceste trobili ali kazali norce. Spomnim se enega temačnega zimskega jutra, ko je bilo minus osemnajst stopinj Celzija. Ljudem se je zdelo zmešano, da tečem v takšnem vremenu, meni pa je bilo v izziv in za večen spomin.

Še nečesa se veselim – sprehodov. Nov pes pri hiši me je prisilil, da se tega lotevam sistematično. Malo hodiva, malo tečeva. Upam, da bova nekoč predvsem tekla. Sprehodi pa so pomirjajoči. Zmeraj sem rad hodil na sprehode, zdaj pa moram vsak dan malo tudi to vključiti v vsakdan.

#avgust01 2021, nedelja

Nedelja, ki sem jo na eni svoji frekvenci zamenjeval za soboto. Med tekom mi je honey poslala sms, da je ozračje idealno, da se lotim malo daljšega teka, če si ga zaželim in zato sem odrinil naprej na 10 km po dolgem času. Tekel sem prosto in dovolj hitro, da sem se počutil za resnega tekača. Super tek je bil to. Danes je bil dan za obiskovanje prednikov in pričetek deljenja vabil na najino poroko. Opoldne sem celo uspel priklopiti hišni zvonec, ki deluje na radijsko zvezo in se je moč po tej liniji pogovarjati voki-toki.

#avgust01 2020, sobota

16/30° C vreme MS.

tek – Rankovci
vegan – veganski burger iz lidla, ajdova kaša, stročji fižol, korenje

#avgust01

2019, četrtek.

Četrti dan ne tečem. Prva noč doma po operaciji ramena. Pozitivno sem naravnan in zadovoljen, da sem po zadnjem incidentu z ramo (poleti 2017 na morju v Reki) sprejel odločitev, da bom šel na operacijo oziroma sprožil postopek, da mi ramo operativno stabilizirajo. Dve leti je minilo, bilo je ogromno zdravniških pregledov, kar me je stalo ogromno letnega dopusta in dosti denarja za poti na preglede v Ljubljano in Valdoltro. Danes, ko sem doma, prvič v karieri na bolniški, v miru prebiram odpustno pismo in preglejujem, kaj so mi sploh delali. Pred operacijo mi je zdravnik povedal, da ko me odprejo, se bodo odločili, katere vrste poseg bodo delali. Po diagnozi sodeč je bila dovolj tista manj travmatska, “bankart et hill sashs ramena artroskopska stabilizacija”. Artroskopsko so mi stabilizirali Bankartovo lezijo skupaj s Hill-sachs, z Asa tehniko. Zdaj moram šest tednov nositi opornico, čez deset dni mi bodo odvzeli šive, pa redno moram izvajati Bolniškanaučene vaje, rano pa hladiti preko tkanine. Verjamem, da se bo moje telo, ker je sicer v odlični fizični kondiciji, hitro rehabilitiralo in da bom po nekaj tednih lahko začel s krajšimi teki vsak dan.

Naslovnica (SN): Murska Sobota – vernica (68) trdi, da ji je duhovnik pisal ljubezenska pisma.

Zdravstvo: Popoldne, ko se mi je honey vrnila iz službe, sem jo koristil za prevoz, da me je cuknila do osebne zdravnice, ki je pa žal v tem obdobju za daljše obdobje odsotna in glej ga zlomka, ni urejenega njenega nadomeščanja. Po potreben papir sem se zato napotil k dežurnemu zdravniku, ki je po pogodbi med ZD M. Sobota in Splošno bolnišnico M. Sobota v urgentni službi. Tam me gladko odslovijo, ker ne izdajajo bolniških listov in me napotijo v zdravstveni dom k zdravniku, ki je pač v službi. Tudi v zdravstvenemu domu jim je čudno nad to situacijo. Na srečo sem naletel na mladega in prijaznega zdravnika, ki je zadevo v nekaj minutah rešil, sestra v ambulanti pa mi predala potrdilo, da sem bil od tega ponedeljka pa do včeraj do srede kot zadnjega dne v mesecu res odsoten od dela zaradi zdravstvenih razlogov. Sem se kar namantral, da sem prišel do papirja, namesto da bi v domači oskrbi okreval po operaciji. Pocartal sem se s coca cola zero iz avtomata zdravstvenega doma.

Kočerja: Po tem, ko smo mi uredili bolniški status za tri dni v juliju, za kočerjo, ker kosila ni bilo, riž, melancan, pečena zelenjava. Pa po dolgem času sem jedel solato.

#avgust01

  • Migracije: Hrvaški se očita, da preslabo varuje zunanjo mejo EU. Lahko se zgodi, da EU vpokliče Frontex na mejo med CRO in SLO.
  • Vlada: Levica zavrnila vstop v koalicijo z LMŠ, ki ji preostane tako sestavljanje manjšinske vlade.
  • Počitnice: 72 % gospodinjstev si je lani lahko privoščilo 1-tedenske počitnice. Največ v osrednjeslovenski regiji in najmanj na Koroškem.
  • Planet Zemlja: 2,7 planeta bi potrebovali, če bi vsi ljudje rabili toliko naravnih virov kot jih v Sloveniji.
  • Dobrodelnost: Britanski humanitarni delavci so v zameno za izvajanje pomoči posiljevali ženske na Haitiju.
  • Socialni transferji: Od 1.8.2018 znaša nov znesek osnovnega zneska minimalnega dohodka 392,75 EUR, varstveni dodatek pa 577,34 EUR.

Fotografija ob 17.31 uri: