#december30 2020, sreda

Skoraj ga je konec tega leta. Morda pa mi vendarle uspe, da bo to prvo koledarsko leto, v katerem sem tekel čisto vsak dan. Čeprav zadnje mesece delam krajše dolžine teka, je ohranjati disciplino predvsem iti zjutraj na tek, včasih zelo težko, a so tudi dnevi, ko to gre zelo zlahka. Ker zdaj delam krajše teke, je tudi lažje v času policijske ure krožiti po dvorišču.

tek – doma, policijska ura
vegan – ajdova kaša v gosti juhi s sejtanom in popečeno čičeriko

#maj04

2020, ponedeljek. Vreme – MS 5/20° C. Vaneča (proti Šalamencem) – dva prijatelja z mopedom čelno trčila eden v drugega, eden (20) na kraju nesreče umr, drug hudo poškodovan. Višnje (Ivančna Gorica) – voznik (33) z gokartom v obcestno skalo in kapelico, umrl na kraju nesreče.

tek – Kupšinci
vegan – riž, sojini koščki v gorčični omaki v domači kisli veganski smetani iz sončnih semen

#april07

2020, torek.

Vreme – MS 0/18° C.

Ljubljana, Clevelandska ulica – v streljanju huje ranjen moški (32).

Koronavirus – britanski premier Boris Johnson zaradi covid-19 na intenzivni negi v bolnišnici.

tek – Rankovci
vegan

#januar27

2020, ponedeljek.

ZDA – v nesreči z zasebnim helikopterjem je umrl ameriški košarkar Kobe Bryant.

Rokomet – na evropskem prvenstvu prvaki Španci, podprvaki Hrvati, tretji Norvežani in četrti Slovenci.

Pot na Rakovo Jelšo – lani avgusta umrlega moškega (32), ki so ga našli v naravi, naj bi bila ena zadnjih znanih lokacij na razvpiti Poti na Rakovi Jelši, ki se jo bojijo taksisti in policisti.

Vreme – MS 0/5° C.

Tek – 3x krog na relaciji Tropovci, Gradišče, Tišina, po pločniku, okrog krožišča. Končno nemegleno jutro.

Vlada RS – nepreklicno iz strokovnih razlogov zaradi nestrinjanja s premierjem je nepreklicno odstopil finančni minister Bertoncelj (LMŠ). Za tem je svoj odstop podal še premier Šarec (LMŠ) in pozval k čimprejšnjim volitvam.

#januar13

2020, ponedeljek.

Terme Dobrna – na makedamskem parkirišču zgorel avto, v njem pa moški (32), uslužbenec term.

Andraševec, Hrvaška – v domu starejših v požaru umrlo šest stanovalcev. Dovoljenje za oskrbo 20 stanovalcev, nastanjenih je bilo kar 50.

Tek – 5x do tišinskega krožišča in nazaj. Ker je tako gosta megla, si med njive nisem upal. Je kar dobro dela sprememba in enolična trasa v trakcih en km v eno smer in en km nazaj z večimi ponovitvami.

#december13

2019, petek.

Vreme -3/3° C.

Občine – z Zakonom o finančni razbremenitvi občin prenos financiranja družinskega pomočnika in prispevkov za obvezno zdravstveno zavarovanje na državo, isto plačilo mrliško ogledne službe.

Tek – ponoči je rahlo snežilo. Zato je bilo danes del cestišča, predvsem pločniki, pokritega z belo plastjo, toliko zgolj da je začutiti zimo. Tekel sem pet km v eno smer in po isti poti nazaj, skozi Gradišče, Murske Črnce, Satahovce, v Krog in se obrnil pri kroški OŠ. Od tam tudi zgornja slika (po obratu). Moja vztrajanja z vsakodnevnim tekom in zadnje obdobje z 10 km ima rezultate, da namreč to delam brez napora ali na telesu čutnih posledic.

Bio: Na odprtju ambulant primarnega zdravstvenega varstva (splošni zdravnik, zobozdravnik) v Bakovcih.