#april21 2022, četrtek

Morda je kriv želodec ali pa trebušna viroza, ki sem jo moral stakniti od otroka in se me je držala nekaj dni v obliki slabosti in driske, da zdaj že nekaj dni, tudi ko sem že ok, nimam pravega apetita oziroma v želodec ne spravim kaj dosti. Tudi s pitjem vode sem previden. Dejstvo je, da sem izgubil dva in pol kilograma in prišparal za pol hladilnika živil, ker mi hrana ne diši. Pred tremi tedni sem imel iste simptome, tudi takrat shujšal za tri kilograme. Vem, da ga najenostavneje fašem, ko se telesno po dolgih tekih izčrpam. Logično mi je, da po vikendu, ko sem en dan tekel 33 in drug dan 32 km, ni več kaj dosti obrambnega v telesu. Po drugi strani pa se sprašujem, ker sem ravno v poslušanju zvočne knjige Branka Gradišnika nekaj v smislu korone in kronike in v tem smislu, da pa bi lahko kaj bilo na glutenu. Fora je, da običajno požrem na tone glutena. Zasvojen sem (bil) s kruhom, vsak dan pil pivo, oboževal sejtan, testenine, skratka pšenica in podobna žita so glavno živilo. Zdaj se mi prav ta živila obračajo ob misli nanje, medtem ko lahko jem sadje in se mi lušta zelenjava, riž… In se sprašujem, ali si nisem s temi načrtnimi dolgimi teki, pri katerih telo na eni točki, ko tek traja dovolj dolgo, prešalta na kurjenje energije iz zalog maščob (preboj maratonskega zidu) nehote povzročil ketozo. Zdaj bom morda začel eksperimentirati in paziti, katero živilo mi ne paše, saj sem včeraj, ko sem bil ves dan ok in dobrega počutja, pojedel toast iz pšenične polnozrnate moke in rezino sejtana kot nadomestek velikonočni šunki. Takrat pa kot bi me odrezal. Kot je rekel Gradišnik v svoji prej omenjeni knjigi, ko prešaltaš na to dieto in se pregrešiš, se hitro vrneš na pot začrtane diete, ker ti telo samo to zahteva. Morda zato med daljšimi teki nimam nekih posebnih kriz in lahko vsak teden oddelam takšne razdalje, ki sem jih prej lahko samo enkrat mesečno. Morda pa je to moje razmišljanje samo še en razmislek mimo, stanje trenutnega duha in bo čez nekaj dni spet kot do zdaj do roba navzgor gluten na ful. Ampak stari, ta slabost in reakcija na živila, ki imajo gluten, je zdaj nekaj, kar do zdaj nisem občutil.